Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
20-06-2009
!!! NIEUW PERSOONLIJK RECORD !!!
Hey Marathonblogger, Supertevreden was ik gisterenavond om 23u22'27".Na een winter keihard werken werd mijn doelstelling bereikt,nl.het lopen van een PR in de wedstrijd waar ik sedert 01 november 2007 naar uitkeek,De Nacht van Vlaanderen.Het was verdomd nipt en ware het niet dat de Fransman Jean-Jacques Clarasso me de laatste 2 km. op sleeptouw nam,was het me mss.amper gelukt.Een mooier afscheid aan de atletieksport kan ik me dan ook niet inbeelden.Het wedstrijdverslag dan.Al bij het afhalen van het borstnummer ontmoette ik Gert Luyckx.Even voor achten liepen we ons wat warm en schoven aan bij de... 10 km-lopers.Toen we onze misser doorhadden en veranderden van box stonden we redelijk achteraan,waar we per toeval op Ann Ongena botsten,de supersportieve Amerikaanse.Ondertussen hadden we ook al Luc gezien,ook hij was klaar voor het doen van het nodige coachwerk.Na het startschot liepen we door de trechter naar de Torhoutse markt, opgehouden door de tragere starters,zodat we de eerste 2 km.niet anders moesten doen dan van het ene groepje naar het andere spurten met een hartslag van 176 als gevolg.Na 5 km.zag ik voor het eerst Luc,en ik had daar al een serieuze bonus op mijn snelste schema,Gert was ik ondertussen kwijtgespeeld in het gedrum na de start.Aan km.8,8 stonden Rudi en zijn vrouwtje voor het aangeven van mijn eerste drankje.Tijdens de lus rond Lichtervelde kwam Gert opnieuw aansluiten.We bleven goed meelopen in een groepje en aan km 16 hadden we nog steeds een bonus op het snelste schema van ruim 1'.Gert en ik deden wat kopwerk met in ons zog een man of dertig, maar het was windaf en dat was het ideale moment om eens onze goede wil te tonen.Na de Parkstraat zouden we ons wel verschuilen achter enkele brede ruggen,bij wind op kop:wink:Aan 'De vette os"liepen een 10-tal gasten wat uit en Gert besloot om aan te sluiten.Ik wilde liever op mijn eigen tempo verder en riep hem toe dat hij niet moest wachten.Een andere loper haalde mij in,Benny Vanhoutte,een triatleet uit Torhout,en samen met hem liep ik verder zonder forceren aan een mooi gemiddelde.Aan km.24,5 had ik nog altijd een bonus van 1'08" op mijn snelste schema.Aan km.31,op de markt van Lichtervelde,na het lopen van de lus daar,was de bonus weg.Precies op schema kon ik de laatste 11 km.aanvatten,nog steeds in het gezelschap van Benny.Even verderop kwam Lut Lesage ook bij ons aansluiten met een compaan en met zijn vieren ging het in een stilaan ,voor mij dan toch,moordend tempo richting Goede Herder.De Torhoutstraat werd goed verteerd en in de Koolskampstraat zag ik plots een felgeel shirt.Dit moest Gert zijn.Inderdaad,krampen speelden hem parten maar hij riep me toe dat hij toch de wedstrijd wilde uitlopen.Aan km.35,5 had ik nog een bonus over van 2'40"op mijn traagste schema van 3u20'.En toen kwam dat verschrikkelijke stuk eraan van de Parkstraat,die eindeloos lang leek.Eerst liep de triatleet van ons weg,dan ook Lut Lesage.Haar eerdere compaan was al afgevallen.'k Mocht alleen verder:-?.De ene na de andere liep me voorbij.Met nog 5 km. te gaan had ik nog 27' over om binnen te zijn in een nieuwe recordtijd.Dit moest lukken,ik begon af te tellen in rondjes zoals ik ze steeds in de Koude Keuken liep.Nog 3 rondjes,nog 2,75 rondjes.Het hielp me overeind houden.Met nog 3 km.te gaan hoorde ik een groepje snel naderen,een man of 10 nam ...Sandra Cauwels op sleeptouw.Een poging om aan te sluiten lukte maar gedeeltelijk en wijselijk besloot ik om op eigen tempo verder te lopen,ik wilde absoluut niet geparkeerd staan aan km.40!Een laatste keer zag ik Luc die nog wat meefietste en de nodige peptalk aframmelde.Twee Fransen kwamen nu bij me.Ik had nog elf minuten om de laatste 2 km.af te leggen.Die moest ik bijhouden,de zenuwen gierden door mijn keel van de spanning.De vrouw liep op dat moment als zesde van de 100 km.in de wedstrijd en werd 'gehaasd'door een man die zou stoppen na de marathon.Na een korte conversatie begreep hij dat ik binnen wilde zijn in 3u22'.'Follow'zei de Fransman in zijn beste Engels en nam me zowaar op sleeptouw!Onder de tunnel van de spoorweg liep ik hem nog bijna van zijn sokken.Ik wilde een hoek afsteken om zeker geen voeling te verliezen bij het klimmetje na de tunnel en botste pardoes tegen hem aan,maar hij had begrip voor mijn nerveus zijn ,oef,voor hetzelfde geld krijg ik daar nog een oplawaai:roll:.Bij het uitkomen van het Beerststraatje wist ik dat de buit binnen was.Moe maar heel voldaan kon ik uitlopen naar de finish,in het spoor van de Fransman,in een netto gechipte tijd van 3u22'27",of 43" sneller dan de IFF-Marathon.Op 474 deelnemers werd ik 102e.De top 100 net gemist dus maar 't kan me geen moer schelen.Afscheid nemen met een persoonlijke besttijd,meer moet dat niet zijn.Andere bekenden liepen de volgende tijden:Sandra Cauwels,bij haar eerste marathon in een schitterende 3u20'10",Gert Luyckx 3u27'04",achtergebuur Rieno Jacobs die wilde binnen zijn in 3u30'kwam aan 3u28'57",Torhoutenaar Dirk Deroo 3u47'11",Olifantje Wim 3u54'09" en American Girl Ann in 4u16'58".Op het allerhoogste schavot toch een Varsenarenaar,Stijn Fincioen,die de marathon won in 2u 29'.Een hele dikke merci,alweer,aan Luc Duyck die me opnieuw op de best mogelijk manier bijstond,die man heeft echt trainerskwaliteiten en dit meen ik echt.Ik hoor dat hij nu al droomt van de Ronde van Vlaanderen...Maar dat vertel ik later deze week.Ik zal nu eerst opstijgen naar dat Philadelphia wolkje en enkele dagen nagenieten.Tot de volgende!Bye. Logboek:Afstand:40,195 km.Tijd: 3u22'27" Persoonlijk Record:-D:-D:-D.Snelheid: 12,505/u.YTD:42195 meter. Medisch rapport:dit wil je niet weten. GHS:-.
Reacties op bericht (12)
24-06-2009
WOEHOEWW
Supertrots op m'n papa <3
24-06-2009 om 12:59 geschreven door Latoya Devreker
22-06-2009
Proficiat
Knappe prestatie in het sfeervolle Torhout.
22-06-2009 om 21:57 geschreven door danny
Heel sterk
Knap gelopen, Guy. Had ik wat slimmer gelopen, dan was ik bij jou gebleven en had ik je wat meer steun kunnen geven en misschien zelf de schade wat meer kunnen beperken. Succes met je volgende doel! Ik blijf bij het lopen, al dacht ik vrijdagnacht soms nog anders
22-06-2009 om 16:29 geschreven door Gert
No Koffiekoeken for you
Hey, Eerst en vooral proficiat met je nieuw PR en je schitterende prestatie in de N8. Ik zag het bij je eerste doortocht over de markt in T dat je goed zat. Helaas ik had mijnen "baai" vergeten en wegens de mindere warmte zijn we niet gebleven tot de aankomst en hebben we ook Laura Lynn gemist.....
Groetjes vanop De Mokker en morgen vanuit d'Ardennen Noenkel
22-06-2009 om 13:01 geschreven door Noenkel
21-06-2009
PR
Proficiat guy met uw nieuwe PR !!!! Je hebt inderdaad ook mijn PR met 4 seconden verbroken... Geniet er deze week nu maar van !!!!!
21-06-2009 om 20:20 geschreven door luypaert
proficiat
hallo ook nog eens een dikke proficiat van ons dat verdien je en santé hé groetjes ook aan latoya
21-06-2009 om 12:07 geschreven door maria
nvv
Proficiat!! Spijtig dat ik je niet gezien heb...
21-06-2009 om 11:42 geschreven door sandra
20-06-2009
Top prestatie te Torhout
Guy een ongeloofelijk resultaat en nu stoppen het zou spijtig voor de atletiek sport en de olympiade in Londen over twee jaar DIKKE PROFICIAT.
20-06-2009 om 22:57 geschreven door vereecken wim
Proficiat
Nog een keer proficiat! Ik ben blij je een keer in levende lijve ontmoet te hebben, twee keer zelfs, een keer zenuwachtig net voor de start en een keer al fris gewassen na de marathon. Succes nog met alle verdere doelstellingen in je leven, Ann.
20-06-2009 om 22:24 geschreven door Ann
proficiat
leuk om je even gesproken te hebben. Sterk gelopen en een dikke proficiat met het P.R. Je trainingsijver heeft een goed resultaat gegeven. Jammer dat Luc niet mocht meefietsen want hij ziet er mij toch een echte coach uit !! ( sorry Luc ). Maar toch goed je wedstrijd ingedeeld ! Voor mij hebben de Bruynooghe koffies niet geholpen, iedere marathon hetzelfde krampprobleem maar we geven niet op !
20-06-2009 om 20:42 geschreven door wim
toi toi toi
Hallo Guy,
Ja hoor, hij kwam hij zag en hij overwon zijn PR in de NVV. ( eerst dacht ik dat hij er 1 sec langer had over gelopen; verkeerde kolom bekeken in uitslag) Dus bij deze SORRY Guy. Nu ja ik heb de laatste dagen ook niet veel geslapen hé! Alleen jammer dat ik niet mocht meefietsen Dan had er een betere tijd op de tabellen gestaan. Rust nu maar uit en herbeleef de marathon nog maar enkele keren. Proficiat
Spartacus
20-06-2009 om 18:49 geschreven door Luc Duyck
SUPER GELOPEN !!!
Nen dikke proficiat met je prestatie. Nadat de trainingen wat stroef verliepen in het begin , is dat nu wel het bewijs dat je een sterk karakter heb en niet vlug u laat doen. Uw dochter zal nu nog meer fier zijn op haar papa !!!
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.