Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
18-06-2009
Eindelijk!
Hey,Marathonbloglezer, na 596 dagen voorbereiding ben ik eindelijk aangekomen aan de vooravond van de Marathon van de N8,de wedstrijd waarvoor ik op 01 november 2007 terug gestart ben met looptrainingen na 20 looploze jaren.Zoals je wellicht weet was het de bedoeling om de N8 een jaar geleden reeds te lopen maar een langdurige scheenbeenblessure hield me toen zes weken aan de kant.De marathon werd verschoven naar september,IFF-Marathon.Na het lopen van een marathon wilde ik een andere uitdaging aangaan,namelijk het fietsen van de Ronde van Vlaanderen.De trainingstijd was echter te kort zodat ik een tussenoplossing zocht.Ik ging me voorbereiden op een volledige duathlon,om aan de Benny Vansteelandt Memorial te kunnen deelnemen.Maar dat was buiten de waard gerekend,waarom het misliep moet je maar even checken in het archief,maanden september en oktober 2008.Om in 2009 geen uitdaging aan te gaan en te beginnen te trainen voor de RVV 2010,dat zag ik niet zitten.Ik heb dan maar besloten om toch een tweede marathon te lopen,de N8 2009,de wedstrijd waar in den beginne alles om te doen was en waar ook mijn blognaam uit voort komt.En zodoende sta ik vrijdag dus toch nog aan de start,opgeladen als een Duracell konijn,klaar om te proberen er een lap op te geven.De theoretische tijden staan op het blogverslagje van dinsdag ll.,nu nog proberen in de praktijk te brengen...:-?.Aan mijn mental-coach Luc zal het alvast niet liggen,hij zag er in de vooravond al redelijk stressie uit.:wink:.Spijtig dat hij me niet al fietsend mag bijstaan,de heel belangrijke peptalk zal ik serieus missen vrees ik,eens we km.35 gepasseerd zijn.Maar goed,voor iedereen gelijk en hier en daar zal er wel een bekende staan.Zoals Rudi,die de eerste van mijn 5 drankbevoorradingen voor zijn rekening neemt.Hoe mijn vrijdag en de wedstrijd verlopen zijn dat verneem je natuurlijk zaterdag in een uitgebreid verslag.Aan alle bekenden die vrijdag meelopen alvast heel veel succes gewenst!:-D.See you! Logboek:Fietsen:29 km.Tijd:-.Snelheid:-.YTD:36800 meter. GHS:-.
Reacties op bericht (1)
19-06-2009
veel succes
Ik hoop dat je je doel kan verwezelijken. Veel succes en tot vanavond ! p.s. vandaag drink ik nog mijn Bruynooghe koffie op het werk om sterk aan de start te staan !!
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.