Hey blogloper,
't kan verkeren.Zondag liep het voor geen meter,vandaag,na een lange werkdag,liep het meer dan behoorlijk.Zou het dan toch door de warmte geweest zijn zoals Natalie suggereerde ?Feit is dat het vanavond ideaal was om te trainen,alhoewel er een stevige wind stond,goed voelbaar in de open vlakte rondom de vijver in het park.Ik ben ook laat gestart,het was bijna kwart voor negen en toen ik aankwam was het al redelijk duister op de boomrijke paadjes.Niet ongevaarlijk voor het omslaan van de voet maar wel interessant om eens het gevoel te hebben om in het schemerdonker te lopen.Ik denk dat dit toch een aparte sfeer zal oproepen over veertien dagen.De training verliep dus goed,mijn halve marathon werd afgelegd aan ca.13/uur,wat ook ongeveer de tijd moet zijn tijdens de N8.Met dit verschil dat de afstand dient verdubbeld te worden...:-?De GHS blijft schommelen tussen de 162-165,ik ga me niet meer druk maken om die onder de 160 te krijgen,dit lukt toch niet meer.Als die hartspier nu 31750 keer pompt of 31250 keer,dat zal 't verschil niet maken zeker ?Zolang of dat het niet stilvalt :!::roll:Morgen donderdag wordt het parcours per fiets verkend,vijdag wordt week 3 afgesloten met een korte training van 9,6 km.So long.
Logboek:Afstand: 20,8 km.Tijd: 1u36'25".Snelheid: 12,942/u.YTD: 36800 meter.
Medisch rapport:-.
GHS:-.
POLL:Ik zou wel eens willen weten of mijn bloglezertjes links,rechts dan wel centrum politiek gericht zijn.Doe het in het volste vertrouwen,ik kan onmogelijk te weten komen wie de blog leest,laat staan wie er een stem uitbrengt op de poll.