Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
23-09-2008
Het Werk van Freddi Flash.
Hey blogvolger, zondag 14 september werd één van de mooiste dagen van mijn toch al niet meer piepjonge leven.Het moge ondertussen duidelijk zijn waarom.Als zo'n dag dan nog eens van start tot finish vastgelegd kan worden op 'pellicule',maakt dat het nog eens zo mooi.FreddiFlash zorgde daarvoor en maakte een reportage rond de IFF-Marathon met sfeerbeelden voor,tijdens en na de wedstrijd.Hoofdrolspelers waren vanzelfsprekend Luc,Gert en mezelf maar ook kleurrijke,fotogenieke (of net niet...)individuen passeerden de revue.Geniet van zijn Werk op volgende website: www.pbase.com/freddiflash .Klikken op In Flanders Fields Marathon.Ondertussen zit ik veelvuldig te zoeken naar een passende duathlon.Wat niet meevalt !Een volledige duathlon wordt altijd gelopen met athleten die in het bezit zijn van een licentie.Profs en semi-profs dus.Recreatieve duathlons zijn dan weer slechts kwartduathlons qua afstand.En die afstanden zijn dan ook allemaal nog eens verschillend.Zo heb je bvb.duathlons van 10L-30F-5L,of 10L-20F-5L-20F-5l,wat maakt dat je vier keer moet wisselen tussen loop-en fietsschoenen !Heb je zin om een duathlon te organiseren? Bepaal zelf de afstanden en klaar is Kees.Niet bepaald mijn ding,moet ik zeggen.Als het niet strak en welbepaald afgelijnd is begin ik er niet aan.De officiële website is bovendien heel onduidelijk voor wie niet vertrouwd is met het 'gedoe' rond duathlon.Het zou één van de redenen kunnen zijn waarom het duathlon onpopulair is bij het grote publiek.Ik vraag mij af of de officiëlen zelf nog het bos door de bomen zien,als ze alle mogelijke afstandstabellen lezen...Je ziet,het wordt niet gemakkelijk om een passende wedstrijd te vinden.Misschien wordt het de Memorial Benny Vansteelant,in Torhout,begin juni.Als die nog zal plaatsvinden tenminste...Wordt vervolgd!Morgen terug looptraining,8 km.als het kan in de Koude Keuken,anders op de weg.Tot morgen!See you. Logboek: Rustdag. Medisch rapport:- GHS:-
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
