Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
14-05-2009
't Blote.
Dag,bloteblogger, neen,dit heeft niks met naakte bloggers te maken! 't Blote is gewoon een heuvelrug in Ename vanwaar je een fantastisch uitzicht hebt op Oudenaarde en de Scheldevallei.Je komt er door vanuit Ename de Wolvenberg op te rijden en aan de eerste bocht naar rechts,linksaf te slaan.100 meter verder kan je,vanop een bank terwijl je een broodje opeet zoals ik deze middag,genieten van een prachtig stukje Moeder Natuur.Ondertussen mijmerend over...tja,vul zelf maar in.Goed,een rustmoment tijdens mijn middagpauze en ook vanavond mocht ik rusten.Met een dag vertraging werd mijn smeekbede om regen aanhoord,en hoe!Dat parcours in de Koude Keuken,dat zal weer dik in orde zijn vrijdag.'t Is weer gedaan met de relatieve rust,vanaf morgen is 't weer trainen geblazen,om te beginnen vrijdag 20,8 kilometer.Zaterdag volgt de gebruikelijke fietstocht en zondag wordt een duurloop van 24 kilometer,op snelheid.Geen dertiger dus dit weekend,die staan de volgende drie weekends op het programma...Maar we mogen blij zijn dat we kunnen sporten.Iemand die het voor het ogenblik niet kan is Stijn Wyseur uit Hulste.Stijn lijdt aan leukemie en is momenteel in behandeling.Maar hij blijft niet bij de pakken zitten.Zo richtte hij reeds een website op en in 't weekend van 11 en 12 juli organiseert hij van alles en nog wat om geld in 't laatje te krijgen voor het Kankerfonds.Maar kijk vooral zelf even op zijn website,om te zien hoe het leven van een tiener in een paar weken compleet overhoop gehaald werd. http://www.hematogolics.tk. En probeer tevreden en gelukkig te zijn met 't leven dat je hebt,zieken zouden maar al te graag willen ruilen,...'t gras is namelijk altijd groener aan de overkant,zij het van korte duur...:wink:See you. Logboek: Rustdag.YTD: 36800 meter. Medisch rapport:-. GHS:-.
Reacties op bericht (1)
15-05-2009
genieten
voila, inderdaad we mogen blij zijn dat we mogen lopen, je hoort zowel rare zaken de laatste tijd !! We leven maar 1 keer ( ik geloofde in mijn vorig leven ook niet in reïncarnatie ) dus proberen gelukkig te zijn is vandaag de dag al moeilijk genoeg ! Veel succes verder en bedankt voor de tips i.v.m. voeding.
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
