Dag blessurevolgerblogger,
na een week looprust kan ik goed nieuws meegeven ivm mijn achillespees.De pijn is reeds enkele dagen volledig weg,het kraken,eigen aan een ontsteking ook,het is dus uitkijken naar het hervatten van de training op vrijdag.Die 10 dagen rust hebben niet alleen negatieve gevolgen,zijnde de achterstand die ik oploop op mijn trainingsschema.Het zullen vijf dertigers worden ipv zes,in wezen zal dat het verschil wel niet maken in Torhout zeker.Het zou flauw zijn me daarachter weg te steken en dus zal ik dat maar niet doen.Ik heb nog 9 weken de tijd om er vol gas tegenaan te gaan,hopelijk zonder verdere blessurelast.Die rustperiode heeft ook positieve gevolgen.Zo is mijn lichaamsgewicht weer wat omhoog gegaan.Van de zes kg. die ik kwijt was,heb ik er in 3 maanden tijd vijf van teruggewonnen.De 60 kilo -droog aan de haak-:lol: is in aantocht.En na 4 fysiek maar zeker ook mentaal zware maanden is die rustperiode ook welgekomen.Niet dat ik stil gezeten heb in het Paasweekend,verre van zelfs.De tuin is bijgewerkt en 't huis van boven tot onder gepoetst,maar wel op een relaxte manier,oplettend ook om de beenspieren wat te ontzien.Ik ga het positieve eruit halen en besluiten dat het alleen maar het resultaat in de Marathon ten goede zal komen! Bye.
Logboek:het einde van de blessurerust is nabij.YTD:28800 meter.
Medisch rapport: pijnloze verplichte rust.
GHS:-.