Volg dagelijks mijn voorbereiding op Luik-Bastenaken-Luik op 12 juni 2011
Foto
Archief per maand
  • 03-2013
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 03-2012
  • 11-2011
  • 06-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 09-2005
    Lopende promoties Bruynooghe's Koffie: filters 10 + 1 gratis
    Inhoud blog
  • Mooiste, té groot?
  • Superontdekking!
  • De verkrachting van Varsenare.
  • Koersfiets Eddy Merckx te koop,
  • Sandra...
    Laatste commentaren
  • Ronde van Vlaanderen (maria)
        op Mooiste, té groot?
  • 2013 (Natalie)
        op Superontdekking!
  • Mtb (Mike )
        op Superontdekking!
  • Sporten (maria)
        op Superontdekking!
  • politiek (wim)
        op De verkrachting van Varsenare.
  • 2012 (Natalie)
        op Sandra...
  • Sandra (Natalie)
        op Sandra...
  • ! (wim)
        op Sandra...
  • genieten (Natalie)
        op En toen,...kwam Sarah.
  • liefde is ..... (wim)
        op Luik wordt Parijs.
  • Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Gastenboek
  • foto's
  • Hallo
  • Starttijd in Brugge ?
  • RVV
  • ???

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    Luik-Bastenaken-Luik 2011.
    Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
    05-04-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sterk !

    Dag blogger,
    niet Boonen,Pozzato of Nuyens,de top drie uit de poll,maar een berensterke Stijn Devolder won Vlaanderens mooiste.Als schaduwkopman rekende hij op de Muur van Geraardsbergen af met zijn medevluchters om aan 50 km/uur (!) naar Meerbeke te snellen.Wie ooit al eens op een koersfiets gezeten heeft weet dat dit gigantisch snel is,zeker na een loodzware koers van meer dan 250 km.Devolder dus toch in topvorm na een niet al te overtuigende 3 DvDP.Of speelde hij idd voor zandmannetje?Dat zal hij volgende week zondag alvast niet meer kunnen in Parijs-Roubaix,waar hij nu als superfavoriet van start zal gaan.De poll hieromtrent verschijnt eerstdaags op het blogske.Ikzelf mocht rusten vandaag,evenals morgen.Wonden likken.Dinsdag loop ik zes rondjes of 9,6 km,woensdag 16 km,donderdag terug 9,6 en vrijdag wordt fietsen.Zaterdag doe ik dan opnieuw een poging om voor het eerst dit seizoen door die dertigergrens te komen.Een drukke sportweek alweer met een dagelijks verslagje.Nog 75 dagen...Bye.
    Logboek:Rustdag.YTD: 28800 meter.
    Medisch rapport:de gel werkt nu langzaam in op de rechterkuit...
    GHS:-.



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (2)

    06-04-2009
    Nie kunnen

    'K gaant nooit kunnen, da pronostieken....
    Nu dat Nick Nuyens in topvorm zat wordt de boel naar de kl... geholpen door de mannen van Lefevre.. Enfin toch goed dat Volderke gewonnen heeft tenslotte ook nene echte Flandrien hé....
    Den uitleg van TB stikt e bitje, miljaar oi de besten ziet win je zeker???? Ken zelve negen dagen in twiel gezeten van miene copain no Lourdes en kweten wo dak van klappen, hihi..
    Nu in olle geval ne schoone koers gezien (zelfs de zaterdag bie de toeristen) en genoten van de KBC Wielerweek. Zelfs meer dan van da kopstik van de Flikken die ze secretaressen vanup de canapé naar de hoogste posities helpt... Koekelberg (of zoiets..) ne vint vor op de lieste van Jean Marie Pif Poef, Dedecker...
    en... Leve Phaedra Hoste, sorry Cercle.... mo da laste me ne groooote korrel zoet...

    Noenkel

    06-04-2009 om 18:00 geschreven door Roland


    RVV verslag

    Hoi Guy,

    Dit was een koers om vingers en duimen af te likken. Ik ben echt content dat Volderke gewonnen heeft. TB heeft niet gewonnen en dat was voor mij het belangerijkste.Pozz hing in zijn wiel van km1 tot km261. En gelijk heeft hij ( de poulain van goeie ouwe jef braekeveldt) , heb je weer het commentaar gehoord van lefevre!! Man dat is een hoge dunk pietje. Enfin het is een West vlaming die gewonnen heeft en eerlijk gezegd onder elkaar we zijn een subliem ras. Wij gaan door muren als we iets willen bereiken. Dus onze Guy is eentje van Varsenare en hij zal er staan in Juni ; zeker weten. Zo een goede entourage rond die kerel, hij straalt in zijn wedstrijden; en gelooft ook in zijn dromen.
    Allé ik ga weer een beetje werken

    Cipo

    06-04-2009 om 14:03 geschreven door Luc Duyck



    2008 : Marathon
    2009 : Marathon
    2010 : RvVlaanderen
    Foto

    Over mijzelf
    Ik ben Guy Devreker
    Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
    Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
    Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
    Mijn favorieten
  • Jasmina 's fotografie

  • Foto

    Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
    Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
    Foto

    Foto

    Foto

    Mijn Persoonlijke Besttijden.

    *5 km : 20'51",01maart2009
    *14 km: 59'35",01maart2009
    *10 mijl - 16,095 km: 1u08'23",01maart2009
    *Halve Marathon:21,1 km:1u31'22",14augustus1988
    *Marathon,42,195 km: 3u22'27",19juni2009


    Target One:In Flanders Fields Marathon,Ieper 14.IX.2008.Tijd: 3u.23'10".
    Target One bis:Marathon Nacht van W.-Vlaanderen,Torhout 19.VI.2009.Tijd:3u22'27".
    Favoriete loopblogs
  • ann's loopblog
  • gert luyckx
  • karine vanhecke
  • katrien rogiers
  • natalie tijtgat en zoontje mathis
  • stijn fincioen
  • vince
  • wim

    Andere favorieten
  • bruynooghe's koffie*
  • ronde van vlaanderen
  • groen!
  • in flanders fields marathon ieper
  • miko
  • nacht van west-vlaanderen torhout
  • p-magazine
  • prorun
  • saab

    Foto

    Parcours RVV 2010
  • Officiëel parcours RVV 2010

  • Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.

    juli : 654,8 km
    augustus : 771,8 km
    september : 395,7 km
    oktober : 587,5 km
    november : 407,5 km
    december : 386,6 km
    januari : 492,7 km
    februari : 51 km (knieontsteking)
    maart : 826,8 km
    aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.

    september: 33,00
    oktober: 112,20
    november: 59,50
    december: 31,30
    blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen.
    januari: 152,00
    februari: 166,50
    maart: 187,20
    april: 168,70
    mei: 290,40
    juni: 136,30
    totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni:
    1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.


    aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.

    november: 59,50
    december: 97,90
    januari: 120,10
    februari: 138,60
    maart: 171,00
    april: 122.20 shinflints blessure,zes weken inactief.
    mei: 20,20
    juni: 176,00
    juli: 241,60
    augustus: 300,80
    september: 73,60
    totaal t/m 12 september:1521,500 km.+ 42,195 op 14.IX.2008.


    Foto

    Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder...
    Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck. 
    Foto

    Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs