Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
28-11-2007
woensdag,rustdag
Sportievelingen, traditiegetrouw op woensdag geen loopnieuws.Vanavond beetje info gezocht op internet ivm hartslagmeter.Luc,een canicrosser (lopen met hond),uit Pittem vindt dat allemaal overbodig .Xeno,zijn labrador ook trouwens.Sabine,zijn vrouwtje heeft hem er nochtans één gegeven ,hij kan nl.wreed hijgen zonder te lopen...zij is dan ook 18 jaar jonger dan Luc, 't zal daaraan liggen. Maar ik ben 45 jaar,rusteloos van aard,weinig slaapbehoevend en ik wil absoluut geen tik tegen mijn tikker ervaren. Vandaar.Van Dirk,fervent marathonloper uit Torhout en hoofdschuldige van hetgeen waaraan ik begonnen ben,heb ik een folder gekregen met een interessante aanbieding voor een Polar F6.Mijn voorkeur ging eerst uit naar de RS 100 maar de functiemogelijkheden wegen niet op tegen de prijs van de F6.Zaterdag eens gaan kijken naar Decathlon.Bedankt,Dirk. Morgen loop ik dus opnieuw 4,5 km.,net zoals vrijdag trouwens.Rond tien uur zie je het resultaat.Bye! Logboek:rustdag Medisch rapport:-
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
