Hey,marathonblogger,
de titel is niet van toepassing op mij maar op mijn broer.Die is bij het fietsen deze avond gevallen en hij heeft hierbij zijn sleutelbeen gebroken.Het is momenteel afwachten of het opereren wordt of gips.Hij is met zijn voorwiel tussen de tramsporen verzeild geraakt en kon zich niet tijdig uit zijn klikpedalen losmaken.Hopelijk groeit alles snel aan elkaar zodat hij zijn activiteiten als kapper vlug kan hervatten.Immers,als de zaak gesloten is komt er als zelfstandige geen brood op de plank,nietwaar ?Toen ik zijn sms kreeg was ik aan mijn training bezig.Zes rondjes onder een alweer loden hitte van 25°.Veel te warm om degelijk te kunnen lopen zonder het hart te belasten.Ik heb dan maar rustig de hartslagmeter zijn ding laten doen en gelopen op een rondetijd van 8',wat perfect doenbaar was.Morgen staat mijn middellange duurloop op het agenda,na een dagje uit in Brugge.Zo loopt onze verlofperiode stilaan op zijn einde.Vrijdag nog een laatste keer de verfborstel bovenhalen voor een tweede schilderbeurt aan het tuinhuis,de auto moet nog gesimoniseerd worden en de tuin moet ook nog eens wat opgesmukt worden.Zaterdagavond wordt chillen met vrienden bij ons thuis en zondagnamiddag staat er een duurloop van 32 km.gepland.En maandag...tja,met een boekentas vol opgeladen batterijen naar Kortrijk zeker ?Tot de volgende.
Logboek:Afstand: 9,6 km.Tijd: 47'47".Snelheid: 12,054/u.YTD: 32000 meter.
Medisch rapport:-
GHS:167.