Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
25-02-2009
Omloop Het Nieuwsblad.
Ha,midweekblogger, een lek onder de douche hield me vandaag trainingsloos aan de kant.Immers,de loodgieter en de vloerder dienden een bestek op te maken voor de verzekering en dat moest deze avond gebeuren.De training wordt verplaatst naar morgen,jammer want ik wilde eens testen voor zondag.'t Zal dus voor morgenavond zijn.Een beetje wielernieuws dan maar.Zaterdag wordt het wielerseizoen weer op gang gebracht in België met de Omloop Het Nieuwsblad.Hèt moment om met een poll voor de dag te komen.Naast de mannen die er altijd staan in deze periode van het jaar heb ik wat challengers toegevoegd aan het lijstje met Willems,Voeckler en Pozzato.Als je denkt te weten wie het zal halen,stip dan het bolletje naast zijn naam aan.Staat uw favoriet er niet bij,laat het me weten en ik voeg jouw renner eraan toe.Tot morgen,met loopnieuws.Bye. Logboek:Rustdag.YTD: 28800 meter. Medisch rapport:- GHS:-
Reacties op bericht (2)
26-02-2009
Niet teveel testen
Ik zou nu niet meer te geweldig gaan testen, Guy. Op je meeste trainingsdagen loop je in de buurt van (of boven de) 13 km/u. Die 13,5 km/u zal volgende zondag ook wel in orde komen. Het zal dichter bij de 14 km/u gaan liggen, denk ik.
Sommige dingen test je best niet op voorhand: brandblussers, vuurwerk,... Die bewaar je voor het 'moment supreme'...
26-02-2009 om 16:00 geschreven door Gert
...
...oei een lekkende douche Gelukkig kan er gesleeld worden met trainingsdagen. Succes zondag. Groetjes Natalie
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
