Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
21-02-2009
Hazen.
Hey fietsblogger, het begint erop te lijken.Het weer bedoel ik.Net zoals verleden week zaterdag was het weer droog en zonnig al gaf Lora vandaag een ietsje meer warmte af.Stilletjes aan komt de lente in aantocht,nog een maandje.Zolang wachten de renners niet om het Belgisch wielerweekeinde te openen,volgende zaterdag is 't van dat met de Omloop Het Volk of de Omloop Het Nieuwsblad ,zoals dat nu heet na het opdoeken van 't Volkske.Dat wordt dus weer...juist,tijd voor een poll.Begin volgende week zal ik er werk van maken,aan jullie om de winnaar aan te duiden.Mijn fietstochtje vandaag verliep weer in alle eenzaamheid,Rudi ging liever met zijn vrouwtje aan zee wandelen en dat hij gelijk heeft! De zon maakte het plezant fietsen,het kriebelde dan ook om er eens flink tegenaan te gaan maar...ik heb wijselijk de benen gespaard voor zondagnamiddag,ik zal alle jus broodnodig hebben vrees ik tijdens de meer dan twee uur durende training.Vandaag moest ik alleen fietsen,zondag tijdens het lopen heb ik gezelschap van mijn 'mental-coach' Luc Duyck.In al die jaren dat we elkaar kennen is dit de eerste keer dat we samen lopen.Fietsen deden we wel al samen en ik moet zeggen,als Luc overschakelt op zijn grote plateau, is het trekken en sleuren om zijn wiel te houden! In juli vorig jaar verkenden we samen het parcours van de marathon van Ieper,per fiets,en de dag van de marathon zelf was Luc mijn broodnodige mentale coach,mijn tijdopnemer-elke km werd mijn tijd netjes genoteerd!-,mijn bevoorrader,...kortom,ik zal hem missen tijdens de marathon in Torhout!Er is daar namelijk geen fietsbegeleiding toegelaten dit jaar.Het zal noodzaak zijn om met enkele 13 kwartier-lopers af te spreken of beter nog,met enkele 14 kwartier lopers die de amibitie hebben er 13 van te maken.Euh...volg je nog ? En nog beter zou 'een haas' zijn,(rammelaar of moer,mij om 't even!:-P) die me de eerste helft van de marathon aan 14 km/uur naar de 21 km wil loodsen.Iemand zin ???Enfin,om maar te zeggen dat ik ernaar uitkijk,naar die gezamenlijke loop zondagmiddag over een afstand van 28,8 km,18 rondjes van 1600 meter met een streeftijd van 2u11'30".Bye. Logboek:Fietsen,30 km.Tijd:-Snelheid:26,6/u.YTD: 24000 meter. Medisch rapport:- GHS-
Reacties op bericht (1)
22-02-2009
Ardooie
Hey de marathonner,
Naar uw berichtjes te lezen gaat alles goed met je. Ik van mijne kant ben gisteren dus officiëel terug van start gegaan bij de Vlaamse Wielerbond. Evenwel nog niet in Astana-kleuren want die mag ik pas deze voormiddag gaan afhalen. Gisteren dus naar Ardooie voor de openingsrit van 37 km op een leuk zonnig parkoers. Na 500 meter waren we al verkeerd gereden doordat een pijl onzichtbaar was geworden door eenopenstaande achterdeur van een camionette....Mijn compagnon heeft momenteel last van pijn in de knie en daardoor heb ik al het werk op mij moeten nemen.... Ik moet wel zeggen dat ik er een behoorlijke conditie heb op nagehouden ondanks slechts een 500 winterkilometers. Met de helm op (wegens teveel zondagsfietsers op de weg!) gaat het me blijkbaar beter af op mijn TREK. Doordat de Ronde van België waarschijnlijk niet gaat doorgaan richt ik mijn pijlen naar de Cote d'Opal in Frankrijk. Ik hou je op de hoogte van het exploot. PS: soep in Ardooie werd dit jaar vervangen door blonde Leffe....... Groetjes vanop De Mokker, Roland
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
