Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
07-02-2009
Provinciale Kampioenschappen.
dag zaterdagblogger, het viel nog redelijk mee vandaag om te fietsen.De regen bleef achterwege en veel wind was er ook al niet.Het fietsen verging me ook beter dan het lopen eerder deze week,maar ik had dan ook een goede nachtrust gehad van 8 1/2 uur.Mijn HM van Cadzand is eindelijk verteerd.Moet ook wel want morgen,zondagnamiddag,staat er alweer één gepland in de Koude Keuken.Dit weekend vinden de proviniale kampioenschappen veldloop plaats.Voor West-Vlaanderen is dat hier in Jabbeke,voor Oost-Vlaanderen in Ninove.Natalie Tijtgat uit Desselgem maar aangesloten bij een Gentse club treed ginds aan.Hoe het voor haar verlopen is(schitterend !) kan je lezen op haar eigen blog je moet maar eens linken.(cfr.Mijn Favorieten).Ikzelf zou morgen de 24 km willen lopen in 1u.50'00",je moet maar eens komen piepen of 't gelukt is!Tot dan,bye. Logboek: Fietsen:30,200 km.Tijd:1u06'05".Snelheid:27/u. Medisch rapport:alle vermoeidheid van de afgelopen week weggefietst. GHS:150.
Reacties op bericht (1)
07-02-2009
.
Dat gaat je zeker lukken die 24km...maar k'zal wel eens komen piepen
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
