Volg dagelijks mijn voorbereiding op Luik-Bastenaken-Luik op 12 juni 2011
Foto
Archief per maand
  • 03-2013
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 03-2012
  • 11-2011
  • 06-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 09-2005
    Lopende promoties Bruynooghe's Koffie: filters 10 + 1 gratis
    Inhoud blog
  • Mooiste, té groot?
  • Superontdekking!
  • De verkrachting van Varsenare.
  • Koersfiets Eddy Merckx te koop,
  • Sandra...
    Laatste commentaren
  • Ronde van Vlaanderen (maria)
        op Mooiste, té groot?
  • 2013 (Natalie)
        op Superontdekking!
  • Mtb (Mike )
        op Superontdekking!
  • Sporten (maria)
        op Superontdekking!
  • politiek (wim)
        op De verkrachting van Varsenare.
  • 2012 (Natalie)
        op Sandra...
  • Sandra (Natalie)
        op Sandra...
  • ! (wim)
        op Sandra...
  • genieten (Natalie)
        op En toen,...kwam Sarah.
  • liefde is ..... (wim)
        op Luik wordt Parijs.
  • Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Gastenboek
  • foto's
  • Hallo
  • Starttijd in Brugge ?
  • RVV
  • ???

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    Luik-Bastenaken-Luik 2011.
    Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
    06-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Diagnose sportarts.

    Aan alle bloglezers,  
    wil ik eerst graag het volgende kwijt: het doet enorm veel deugd dat zoveel mensen hebben gereageerd vandaag en gisteren,hetzij via sms,telefoon,gsm,op de blog ook,om het resultaat te weten van mijn raadpleging maandag in AZ St.-Lucas nav mijn scheenbeenblessure.Bij deze aan iedereen:Thanks!Het verdict nu:om 8.30u.mocht ik het kabinet binnengaan waar ik eerst door een luisterend oor(trainingsgeschiedenis,eerdere blessures...)en daarna door een zeer goed onderzoekend arts ,die ruim de tijd nam om elk pijnpunt te registreren,onder handen werd genomen.
    Zoals verwacht mocht ik eerst voor foto's en een echo naar boven.Twee uur later rolde het resultaat over het scherm van de pc van Dr.Soenen :
    vochtophoping rond de enkel.Ten gevolge daarvan ook pijnscheuten in scheenbeen.Op de foto's was niets te zien,dus geen barstjes of breukjes in
    scheenbeen.Nu waren twee oplossingen mogelijk,los van het feit of ik al dan niet nog zou lopen,ofwel drie weken gips ofwel spuitje met 'ontvochtingsmiddel' die binnen de drie dagen alle vocht moet onttrekken rond de enkel.Daarbovenop moet ik twee weken een zware ontstekingsremmer innemen plus 9 kinebeurten ondergaan,waarvan morgen,woensdag, de eerste.De dokter heeft beloofd dat de huidige blessure GEEN rem
    zou mogen zijn om de Marathon te lopen.Dat is het goede nieuws.Het slechte nieuws is dat er geen nieuwe blessure meer mag bijkomen,wat hij uiteraard niet kan garanderen.Ik moet terug opbouwen vanaf donderdag,met een 5-tal km.Vrijdag mag ik er 10 lopen,zaterdag zeer rustig(sorry Rudi,niet koersen)fietsen en zondag 16 km.De zondag erop mag ik er een 20 à 25 lopen.En op 25 mei zou mijn eerste dertiger eindelijk moeten kunnen plaatsvinden.Dit alles indien ik zonder pijn alle sessies kan afwerken.Bij de minste pijn dien ik te stoppen en dan zal het de Marathon van Ieper worden in september vrees ik.Nog dit:toen ik een halfuurtje de prik gekregen had kreeg ik een onwaarschijnlijke overreactie,het naar huis rijden lukte nog net maar ik moest mij onmiddellijk op bed gaan leggen,...en ik ben er niet meer uitgeraakt!Hoofdpijn,overgeven,verschrikkelijk moe,...Deze morgen was het al veel verbeterd op wat rugpijn na(van 19 uur! in bed te liggen zeker)en ook wat keelpijn van het overgeven.Morgen zal ik wel alweer de oude zijn en morgenavond mss.een nieuwe na mijn eerste kinebezoek in 46 jaar!Verslag na tienen.Tot morgen.Bye
    Logboek:-YTD:27200 meter.
    Medisch rapport:vochtophoping rond enkel moet nu eerst wijken,daarna duimen maar.
    GHS:-



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (2)

    06-05-2008
    Blijven geloven...
    Beste Marathon Man,
    Je weet dat het geloof bergen kan verzetten.
    De wegen van de Heer zijn soms niet te doorgronden.
    Maar je mag daarom nog niet twijfelen!
    Wij zullen hier met zijn allen zéér veel voor jou bidden.
    Van harte beterschap,
    Freddi & Co

    06-05-2008 om 22:18 geschreven door Freddi Flash


    sterkte
    Hopelijk geneest de blessure snel en kan je weer trainen voor de nacht van Vlaanderen.Zelf sukkel ik met mediale gewrichtsbanden van de linkerknie.Daarom heb ik al de marathon van Antwerpen geschrapt.Ook de 50 km van Gistel heb ik geschrapt(voorbereiding op de nacht).Nu zal ik de trainingen wat minderen en hopen dat ik klaar geraak voor de nachr.
    Gert leerdfe ik verleden week kennen na de permekeloop van Jabbeke.Hij heeft blijkbaar ook last van een blessure.
    Hopelijk komt dat allemaal goed tegen de nacht.
    Mijn blog Betonloper.

    06-05-2008 om 21:36 geschreven door Johan Watthy



    2008 : Marathon
    2009 : Marathon
    2010 : RvVlaanderen
    Foto

    Over mijzelf
    Ik ben Guy Devreker
    Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
    Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
    Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
    Mijn favorieten
  • Jasmina 's fotografie

  • Foto

    Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
    Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
    Foto

    Foto

    Foto

    Mijn Persoonlijke Besttijden.

    *5 km : 20'51",01maart2009
    *14 km: 59'35",01maart2009
    *10 mijl - 16,095 km: 1u08'23",01maart2009
    *Halve Marathon:21,1 km:1u31'22",14augustus1988
    *Marathon,42,195 km: 3u22'27",19juni2009


    Target One:In Flanders Fields Marathon,Ieper 14.IX.2008.Tijd: 3u.23'10".
    Target One bis:Marathon Nacht van W.-Vlaanderen,Torhout 19.VI.2009.Tijd:3u22'27".
    Favoriete loopblogs
  • ann's loopblog
  • gert luyckx
  • karine vanhecke
  • katrien rogiers
  • natalie tijtgat en zoontje mathis
  • stijn fincioen
  • vince
  • wim

    Andere favorieten
  • bruynooghe's koffie*
  • ronde van vlaanderen
  • groen!
  • in flanders fields marathon ieper
  • miko
  • nacht van west-vlaanderen torhout
  • p-magazine
  • prorun
  • saab

    Foto

    Parcours RVV 2010
  • Officiëel parcours RVV 2010

  • Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.

    juli : 654,8 km
    augustus : 771,8 km
    september : 395,7 km
    oktober : 587,5 km
    november : 407,5 km
    december : 386,6 km
    januari : 492,7 km
    februari : 51 km (knieontsteking)
    maart : 826,8 km
    aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.

    september: 33,00
    oktober: 112,20
    november: 59,50
    december: 31,30
    blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen.
    januari: 152,00
    februari: 166,50
    maart: 187,20
    april: 168,70
    mei: 290,40
    juni: 136,30
    totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni:
    1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.


    aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.

    november: 59,50
    december: 97,90
    januari: 120,10
    februari: 138,60
    maart: 171,00
    april: 122.20 shinflints blessure,zes weken inactief.
    mei: 20,20
    juni: 176,00
    juli: 241,60
    augustus: 300,80
    september: 73,60
    totaal t/m 12 september:1521,500 km.+ 42,195 op 14.IX.2008.


    Foto

    Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder...
    Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck. 
    Foto

    Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs