Hey zondagblogger,
door omstandigheden heb ik gisteren geen blog kunnen neerpennen.Zaterdag moest ik dus normaal de Lakosta halve
marathon meelopen in Staden maar door mijn scheenbeenblessure kon ik niet van start gaan.Het stappen gaat na een
korte wandeling niet pijnloos,laat staan dat ik zou kunnen lopen.Naast het inwrijven met de gel heb ik nu ook een onstekingsremmer
ingenomen om de onsteking vlotter te laten wegtrekken.De pijn was vandaag iets minder maar ik heb dan ook niet veel gewandeld.Ik ben benieuwd hoe de situatie morgenavond zal zijn na een volledige dag autorijden.Ik hoop van dinsdag terug te kunnen starten met een korte
afstand,maar de pijn zal wel volledig verdwenen moeten zijn.Het blijft dus wachten...Nog even terug naar gisteren.Normaal gingen
we met drie naar Staden trekken maar na de middag belde Dirk af wegens niet in goeie doen.Bleef over: mijn begeleider voor de Nacht:Luc Duyck.Ik ben hem gaan aanmoedigen in Staden en zag hem daar voortreffelijk lopen.Met zijn 92 kg.was hij binnen in
ong.1u.45'.Blijkbaar klopte de afstand niet-men sprak zelfs van 22 km!-,en ook het golvend parcours maakten van deze
wedstrijd geen gezondheidswandelingetje.Dus prima gedaan Luc!Wat mijn planning voor de komende week betreft,die zou er normaal als volgt moeten uitzien:maandag rustdag,dinsdag 6 km.,woensdag rustdag,donderdag 14,4 km.,vrijdag 6 km.,zaterdag fietstraining en zondag voor het eerst, maar zonder tijdsopname,32 km.Let wel: dit is enkel indien ik niks van pijn meer ondervind.Hoe het evolueert lees je hier weer vanaf morgen.Bye.
Logboek: Blessure.YTD:27200 meter.
Medisch rapport:blessurerust.
GHS:-