Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
17-04-2008
Blessure!
Blogmaten, slecht nieuws!Ik vrees voor een ontsteking van mijn scheenbeen.Nu dat weer.Gisteravond voelde ik reeds een snijdende pijn tijdens mijn laatste rondjes maar ik dacht dat het door de inspanning kwam en ben blijven voortlopen. 's Avonds heb ik alles netjes ingewreven met Fastum-gel,maar deze morgen was het alleen maar verslechterd,zodat ik de ganse dag pijn voelde bij het stappen.Vanavond dus geen training,maar nog een keer of twee gel aanbrengen en rusten.Hiermee komt ook mijn deelname aan de halve marathon in het gedrang.Morgen ga ik alvast fietsen en kijken hoe alles geëvolueerd is.Hoe ik de blessure heb opgelopen weet ik niet.Misschien ergens een verkeerde beweging gemaakt aan de werken in het park.Het zou bijzonder jammer zijn moest ik forfait moeten geven zaterdag want de conditie is zeer goed. Enfin,nog twee dagen goed verzorgen en dan beslissen.Tot morgen,hopelijk met positief nieuws voor Staden. Logboek: Geen training wegens scheenbeenblessure.YTD: 27200 meter. Medisch rapport: de opgelopen blessure verergerd sedert gisteren.Rust en gel smeren moeten soelaas bieden. GHS:-
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
