Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
10-01-2009
Ai...
Hallo zevendedagblogger, ...alweer een fietstraining overgeslagen !Maar ' k heb een goeie reden,dat scheelt.Ik loop nog steeds de elektro-en meubelzaken plat op zoek naar een deel van mijn huishoudgerief.Drukke werkdagen nopen me ertoe om 's zaterdags die winkels af te lopen.Vandaag heb ik zo ongeveer alles bij elkaar gescharreld wat ik euh...'ontvreemd' was.Ook het eind van deze tunnel komt stilaan in zicht...Die 'crosstraining',in mijn geval fietsen,zal voor volgende week zijn,morgenvoormiddag moet ik voor de tweede keer een 10 mijlsafstand lopen.Een week later wordt mijn duurloop op zondag dan opgetrokken naar een halve marathonafstand.Dat moet ook,want vanaf halverwege februari en dit tot begin juni,staan de 'dertigers' reeds gepland,niet elke week weliswaar,maar 't scheelt toch niet veel.Morgennamiddag is het de beurt aan de veldrijders die hun BK mogen afwerken.Als ik de poll mag geloven zal S.Nijs zichzelf opvolgen.De rest van de stemmen werd zowat verdeeld onder de andere favorieten.Toch één eigenaardige vaststelling: B.Wellens kreeg niet één stem !Mijn favoriet is Klaas Vantornhout.Het wordt moeilijk,dat weet ik ook wel,maar 't is ne sympathieke,hij traint als de beesten en het is er eentje uit de provincie.Moest ik geld moeten inzetten dan zou dit mijn podium zijn.Op één Niels Albert,vanwege zijn revalidatie moet die nog vol reserve zitten,hij klopt Nijs in een spurt met twee,en op drie verwacht ik S.Vanthourenhout.Tenzij...mijn favoriet alsnog voor de verrassing zorgt hé.Ik ga niet ter plaatse gaan kijken,ik ben de koude zo beu als...koude pap en bovendien kan je het wedstrijdverloop tot op de meter perfect volgen op tv.Nee,bij een lekkere kop(of kan) zwart goud van Bruynooghe voor het haardvuur.Gezellig,maar o zo alleen...Tot morgen.Streeftijd 16 km.zondag: 1u12'30".(13,241/u.). Logboek: Rustdag.YTD:19000 meter. Medisch rapport:- GHS:-
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
