Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
08-04-2008
Tussen Gent en Wevelgem.
Hallo bloggeding, het zonnetje zat nog een klein beetje boven de aardbol te piepen toen ik om 20.15u. vertrok voor mijn eerste loopje van de week,6 km.rond de Varsenaarse meersen.Maanden aan een stuk liep ik er helemaal alleen,vandaag telde ik nog een drietal lotgenoten,de ene al meer puffend dan de andere.Net voor het donker werd liep ik binnen in een klein halfuurtje.Als het morgen opnieuw zo'n heldere avond is dan zal het rondjes lopen worden in het park,over een afstand van 14,4 km.Een verslagje daarover vind je hier morgen terug na tienen.Morgen,woensdag,wordt alweer een wielerklassieker gereden,Gent-Wevelgem.Een gokje: Filippo Pozatto.Tot dan. Logboek: Afstand: 6 km.Tijd:-Snelheid:-YTD: 22400 meter. Medisch rapport:- GHS:-
Reacties op bericht (1)
11-04-2008
doorzetten
Hallo guy,
Ik heb nu pas al je blogdagen gelezen na de terugkeer van onze reis naar andalousie. Goed gelopen daar in de vlaamse ardennen. Als je dit al aankan, is dat een goed teken. Nu blijven doorgaan; en dan lopen we volgende zaterdag samen de halve marathon. Ik ga nu niet teveel schrijven want we zijn al alle 2 op van 3u deze morgen, en het enige dat ik wil is mijn bed om te rusten. PS: ik heb ginder 5x een duurtraining gelopen in de bergen. Gewoonweg prachtige streek .
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
