Hey loopblogger,       
traditiegetrouw krijgt u bij het begin van de maand een overzichtje van de ontwikkelingen van de afgelopen trainingsmaand.'k Ga er vandaag eens een -sportief-jaaroverzicht van maken,maar dan ééntje van 14 maanden.Van 0 tot 42195 meter.Waarom,wel omdat ik de laatste weken een verdubbeling van het aantal bezoekers mag verwelkomen.Ik kan maar één reden bedenken hoe dat komt en dat is de link die populaire Natalie Tijtgat gelegd heeft naar mijn blog.Dat blogske van haar wordt dagelijks overspoeld door menige fan die haar trainings-en wedstrijdverhalen op de voet willen volgen,ze staat dan ook op een 50 ste plaats van alle blogsites en dat zijn er bij bloggen.be ruim 55000.Dit blogske staat rond de 250 ste plaats.Ook niet slecht hé.Ik ben natuurlijk ook geen zo'n 'scoon meiske' als Natalie,dat speelt ook mee :wink:.Het begon dus allemaal in de zomer van 2007,toen ik even terugblikte op de voorgaande 45 levensjaren.20 jaar eerder had ik een vijftal jaar gelopen,wedstrijden als Dwars door Brugge en enkele halve marathons.Een marathon vond ik toen iets voor gekken,nu vond ik het een leegte in mijn sportverleden.En daar wilde ik dus wat aan doen.Via Dirk Deroo,die er toen een tweetal gelopen had en die daarover enthousiast kon vertellen ben ik dan op 1 november begonnen aan mijn eerste...2 km.,na 20 jaar loopinactiviteit.Miltproblemen had ik niet en het loopritme was er nog niet echt uit.Dag 2 liep ik er 3,dag 4 al 4,5.Via internet en wat natte vingerwerk had ik een minutieus schema uitgewerkt die me op tijd moest klaarstomen om op 20 juni 2008 mijn eerste marathon te lopen.Per week werd daarin ook een 'crosstraining' voorzien.Dat mocht zwemmen of fietsen zijn maar vermits de baksteenslag mijn sterkste zwemslag is koos ik ervoor om iedere zaterdag de benen los te maken op de fiets.Tot...de zaterdag voor Kerstdag een blond madamke het nodig vond om haar BMW tegen mijn achtervork van mijn te fiets parkeren op het rond punt in Varsenare.Binnendoor  tegen het asfalt,versnellingsapparaat naar de Filistijnen maar belangrijker,ik kon het nog na vertellen! Wat schaafwonden en blauwe,gele en rode plekken en dat was het.De week erna kon ik alweer aan de looptraining beginnen,telkens de kilometergrens wat hoger leggend.De marathon had ik graag gelopen in 3u33'33".Mooie cijfers,en het gaf me een tweetal minuten speling om te eten en te drinken als ik aan 12/u.liep.De voorbereidingswedstrijd Oostende-Brugge op 1 maart verliep vlekkeloos aan een gem. van 12,900,dat gaf me vertrouwen.Half april zou ik een halve marathon lopen in Staden.Als voorbereiding daarop trok ik op uitnodiging van iemand die op de flanken van de Oude Kwaremont woont,naar Kwaremont voor een doorgedreven training van ca.25 km.Lopend de Kwaremont,Paterberg,Koppenberg overwinnen,het is eens wat anders dan er op fietsen.Die bergjes oplopen is één iets,ze aflopen is nog iets anders.Vooral als ze glad liggen.Het scheenbeen moet telkens het volle lichaamsgewicht tegenhouden en daar heb ik vermoedelijk mijn shinflintsblessure opgelopen.Een pees die vlak naast scheenbeen loopt raakte ontstoken en ik kon er maar op twee manieren vanaf geraken: drie weken gips of een prik op basis van corticoiden in combinatie met ontstekingsremmers.Ik moet dagelijks voor het werk de baan op,dus de keuze was vlug gemaakt.Zes weken heeft het geduurd voor ik terug kon beginnen trainen.Weg Nacht van Vlaanderen,weg droom,weg de vele trainingskilometers.Met hartepijn aanhoorde ik het startschot in Torhout.Gelukkig had Dirk Deroo een begeleider per fiets vandoen,zodat ik toch iets van de sfeer kon proeven.Ondertussen had ik weet van de Flanders Fields Marathon in Ieper,halverwege september,perfect passend qua trainingopbouw.Op 20 juli liep ik mijn eerste dertiger,op 16 augustus mijn maximum trainingsafstand van 36,8 km.Daarna was het echt toeleven naar 14 september.Die week ervoor en erna moet je maar eens bekijken door terug te scrollen naar 10 september.Nadat de euforie wat weggeebt was wilde ik alles voorbereiden voor het aangaan van een tweede target:een volledige duatlon.Maar dat gaat niet zomaar.Ofwel ben je daarmee semi-professioneel bezig-aangesloten,vergunningtoestanden,...ofwel mag je bij de amateurs lopen,maar dan letterlijk:5 km.lopen,10 km.fietsen,5 km lopen,zoiets...Niet de moeite om daar een ganse winter voor te trainen ,dat doe ik wel eens als ik 80 jaar ben.Geen duatlon dus,voor de Ronde van Vlaanderen had ik ook al geen trainingstijd genoeg,en zo wordt het een ...tweede marathon.Target One bis,zeg maar.En dat wordt de marathon waarvoor ik mijn blognaam  gekozen heb,de Nacht.Op 19 juni in Torhout.Door al dat lopen heb ik in 2008 veel minder gefietst dan andere jaren.En ik heb de indruk dat ik dat begin te ondervinden,het fietsen gaat me niet meer zo gemakkelijk af dan vroeger.Wat ook raar is,ik heb de vele looptrainingen altijd gehaat,echt,ik deed het enkel en alleen maar om dat doel,eens een  marathon, liefst in een behoorlijke tijd, te kunnen lopen.Nu ik er ruim een jaar mee bezig ben komt de goesting om te blijven lopen er toch.Ik betrap me erop dat ik in een sportzaak nu eerst naar de atletiekafdeling ga kijken en daarna pas naar de wieleruitrustingen...Voilà,dat is in een notedop het afgelopen sportieve jaar.Hopelijk kan ik dit jaar wel blessurevrij naar die lange zomeravond toewerken en kan ik op 19 juni van start gaan in Torhout,voor mijn tweede tweeënveertiger.Tot morgen,na de looptraining.Bye.
Logboek:Fietstraining overgeslagen,teveel mist ontnam me de goesting.YTD: 19000 meter.
Medisch rapport:-
GHS:-
Een speciaal woord van dank gaat uit naar mijn mental-coach Luc Duyck uit Pittem, die me tijdens de marathon,meer dan wie ook, op uitstekende wijze bijstond,zowel qua bevoorrading als op mentaal vlak.Merci,maat!!:-D

04-01-2009 om 19:49 geschreven door natalie