Dag weekendblogger,
het trainingsschema voor de volgende dagen is wat dooreengeschud en wel hierom:via een klant kwam ik in contact met
een bediende,woonachtig op de Oude Kwaremont,die een keer per jaar haar schuur annex cafeetje openstelt voor 'een natje en een droogje',tijdens
de doortocht van de RVV.Zelf is ze bezeten van de loopsport en elk jaar richt ze een trainingsloop in van 24 km.op en rond
de Oude Kwaremont.Daar komen dan zo'n 20 lopers op af die aan een rustig tempo de training afwerken in deze schilderachtige
streek.Haar PR is 3u03'08".Gelopen in Athene.Als ik een half uur langer onderweg zal zijn in Torhout ben ik al dik tevreden!
Die training is morgen,dus vervroeg ik mijn langeduurloop van zondag.En omdat ik morgen dus niet kan fietsen heb ik dat vandaag gedaan.
Samen met Latoya,-jaja,ze fietst weer!-hebben we een goeie 30km.afgelegd aan een gem.van 24,7/u.Voor de eerste keer
dat ze terug op de fiets zat in maanden is dat verre van slecht.Ze mag nog mee.Morgen dus 24 km.in Kwaremont,samen met Dirk Beton,mijn
marathongabber uit Torhout .Tot dan.
Logboek: Afstand:30,250 km.Tijd:-Snelheid: 24,7/u.YTD: 22400 meter.
Medisch rapport-
GHS:-