Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
19-03-2008
Fietsrit met gevolgen.
Hey blogger, na twee rustdagen ben ik om 20.30 u.vertrokken voor een eerste korte training over zes kilometer.Een frisse wind zorgde ervoor dat de gevoelstemperatuur niet al te hoog was,maar het bleef wel droog.Naar het einde van de week toe geven ze niet veel fraais uit,maar dat zien we dan wel weer.Morgen opnieuw loopavond met een afstand van 9 km.Vrijdag heb ik een verlofdag , dat wordt een parkloop van 8 of 9,6 km.al naar gelang de toestand van mijn achillespees.Vandaag heb ik er niets aan gevoeld,maar het was ook amper 6 km.Wie er fysiek erger aan toe is,is een collega die elke zondagvoormiddag zijn fietsrit afwerkt.Zondag,even voor de middag,is hij in een put gereden en vermoedelijk met zijn bil op een 'duiker' terechtgekomen.Gevolg:dijbeenbreuk.Donderdag wordt in de kliniek in Deinze een metalen staaf geplaatst van de heup tot de knie.Van hieruit van harte beterschap,Eddy!Bye. Logboek: Afstand: 6km.Tijd:-Snelheid:-YTD:19200 meter. Medisch rapport:- GHS:-
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
