Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
18-03-2008
Rieno Jacobs' Marathon van Parijs.
Dag blogloopding, de dag dat de renners de mooiste wielerklassieker van de wereld rijden zal de Lichtstad overspoeld worden door naar schatting 45000 deelnemers aan de marathon van Parijs.Eén daarvan woont hier 100 meter verder en is nu volop aan het trainen voor zijn eerste marathon,die van Parijs dus.Ik ontmoette Rieno na Oostende-Brugge.Fris als een hoentje vroeg hij bij mijn aankomst hoe het was gegaan.Nahijgend antwoordde ik goed en vroeg waarom hij niet had meegedaan.Bleek dat hij net 3' binnen was,om maar te zeggen dat hij bijzonder rap recupereert.Nu,hij traint dan ook als de beesten.Verleden week liep Rieno 128 trainingskilometers!Naarmate de wedstrijd vordert loopt hij ook sneller.De bijna 3' die Rieno eerder binnen was dan ik heeft hij volledig gebonust in de tweede wedstrijdhelft.Halverwege werden wij allebei gechipt met exact dezelfde tussentijd.(37'31").Ikzelf liep de tweede wedstrijdhelft 8" sneller dan de eerste.Rieno denkt aan te komen in 3u45' als ik het goed begrepen heb.Dat is om te lachen natuurlijk,als hij niet binnen de 3u30' aankomt,dan niemand!Ik wens hem in elk geval veel succes op 6 april!Wie ook weer goed gepresteerd heeft is Gert Luyckx,afgelopen zondag in Sluis.Een halve marathon in 1u33',chapeau! Zijn verslag kan je lezen op de link rechtsonder.Dirk Beton is uiteindelijk niet gestart in Sluis.Veel te kort.Dirk liep er een goeie dertig in Koksijde!Zo genoeg over de collega's.Mijn laatste rustdag van de week zit erop,morgen voorzichtig starten met een avondloopje van 6 km.Tot morgen,na tienen. Logboek:Rustdag.YTD: 19200meter. Medisch rapport:pijn-voorlopig-volledig verdwenen. GHS:-
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
