Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
06-03-2008
Antwerpen boven.
Bloggeling, plezant loopweer deze avond met een temperatuur rond de 8°C.,droog en weinig wind.Mijn 6 km.werden dan ook zonder probleem rondgemaakt in een half uurtje.Morgen staat er weer een tochtje van 9 km.geprogrammeerd. Wat de halve marathon van Staden betreft,dat zal moeilijk worden om te starten met mijn twee compagnons.:cry: Die mannen zien het nogal groots.Staden? Pfff!Antwerpen jong!Gert op de 10 mijl en Dirk op de ...marathon.Niettemin: succes guys!Zo,tot morgen voor een nieuw blogske. Logboek: Afstand :6 km. Tijd:-Snelheid:-YTD: 16100 m. Medisch rapport:- GHS:- PS:Ik heb ook eens zo'n geel onding geplaatst.Past dat een beetje bij mijn blog?Zeg het maar hé.
Reacties op bericht (1)
07-03-2008
doelstellingen
Hallo guy,
Goed om uw strak schema zo door te trekken. tijdens de week enkele kms verwisselen kan.Binnen enkele weken ; na ons verlof ( 1 ste week april) zullen we al eens afspreken op het parcours ; Kwestie van de perfecte afstanden te noteren. Alsook de veraderlijke stukjes in parkoers.
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
