Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
04-03-2008
Deel II,dag I.
Hallo blogdinges, bij fris en winderig regenweer ben ik om halfnegen vertrokken voor mijn eerste avondloop van de week.Geen voetbaltraining vanavond,dus geen verlichting rond het sportcentrum,niet het minste maanlicht die ook maar eventjes door de donkere wolken heen kwam piepen,het moet één van de donkerste avonden geweest zijn sinds het begin van mijn looptrainingen op 01 november.En toch liepen we er ontspannen bij,ik en de nacht.Tijd om driekwartier enkel met de natuurelementen rondom je te genieten van,ja van wat eigenlijk? Van niks.Of toch.Van de lichtjes van de E40 in de verte,van de negen klokslagen in de kerktoren,al uitkijkend naar de dag van morgen. Van het loslopen ook,nagenietend van de wedstrijd van zondag.Je ziet,van het leven genieten kan toch o zo eenvoudig zijn!Groetjes,Pallieter. Nog dit:de foto die bij het verslag van gisteren staat werd genomen door de vriendin/privé fotografe van blogmaat Gert Luyckx,waarvoor dank! De foto is genomen bij het overschrijden van de finish. Logboek: Afstand: 9 km Tijd:-Snelheid-YTD: 16100 meter. Medisch rapport:- GHS:-
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.