Het uploaden van fotos lukt al een drietal dagen niet meer

Dan maar enkel wat tekstvulling voorlopig...

Op Maandag ga ik naar de kapper en kuis mijn rollend materiaal.

Dinsdag rond 14 u haal ik Am op met La poderosa en het was de bedoeling een ritje te maken samen met Arthur & Svetlana maar ze cancellen wegens rugpijn.

Dan rijden we alleen richting Benissa en stoppen aan de chiringuito aan playa la Fustera waar men lekkere koffie heeft.

Op woensdag breng ik het dagbladje de week naar de abus in Calp en ga met X naat  de vet om haar pijnlijke voorpoot te laten checken; denkelijk een ligament gekwest is de diagnose en na een inspuiting en 8 dagen ontstekingsremmers zou het moeten beteren;  Rond 18 u rij ik naar Albir waar Am rijst met zalm klaarmaakte en ik blijf daar overnachten zodat we donderdagochtend bij het krieken van de dag samen de Qi gong sessie kunnen doen aan het anker op de dijk.

Samen met de opkomende zon en een 15 tal andere vroege vogels probeer ik de chinese teacher te volgen in haar bewegingen die heel wat coordinatie en evenwicht vragen en ondertussen zou je ook nog moeten mediteren maar dat lukt pas na een aantal maanden dagelijks oefenen en daar ga ik me niet aan wagen;  Ik was al blij van niet om te vallen tijdens de sessie en om 9 u is het afgelopen en wandelen we de dijk af waar we ons instaleren op een houten platform aan het strand om daar wat pilatusoefeningen te doen; het was eerst de bedoeling om de pilatussessie die om 10 u start opcamping cap blanc mee te gaan doen maar Am heeft teveel last aan haar gewrichten sinds een paar dagen en moet het wat kalmer aan doen.

Op vrijdagochtend gaan we naar Beni om een bloedtest te laten doen op aanraden van haar healer docter in Noorwegen en ze cancelt haar vrijwillerswerk in de charityshop voor vandaag.

Zo kunnen we eerder naar calp rijden waar de abus ons hadden uitgenodigd voor een etentje konijn op grootmoederswijze met Belgische donkere bierensaus.

Voor Am de eerste keer dat ze konijn eet want deze beestjes zijn zeldzaam in het hoge Noorden en zijn er een delicatesse die amper te betalen valt.  Het konijn en de saus vallen in de smaak en op het terras in het zonnetje is het zalig zitten.

We doen nog een wandelingske tot aan de rots en rijden naar albir om in de naturaleza shop wat produkten te kopen en nadat we s avonds een bord soep hebben gegeten samen neem ik afscheid en rij naar A La V waar X grote honger heeft en wil gaan wandelen maar dat kan voorlopig niet zolang ze mankt.