Pura Vida

Inhoud blog

	Calor
	Scarborough Fair - La Negras
	El huerto del cura
	Cubas
	La cueva del diabolo

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

Pura Vida

Diario La Libertad

25-07-2017

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

El hombro congelado

Vanochtend gaat L nog is mee naar de pueblo en bij Ripoll zitten we naast Luc, Tina en hun kleindochter die van hun laatste dagske genieten want morgen rijden ze in één ruk terug naar het iets minder idyllische en zonnige Tisselt aan de vaart.

Voor de overige vakantiegangers in Juli begint het ook af te korten en ik heb de indruk dat er al wat minder volk en lawaai is, waarschijnlijk stilte voor de storm tegen dat de spanjaarden op verlof komen in augustus maar toch kon ik de ganse dag buiten genieten van het geluid der stilte.
X doet het op haar manier met de pootjes omhoog.
Vanmiddag had ik afspraak bij de chiropractor Jason die mij vorig jaar behandelde voor mijn onderrug klachten; deze vriendelijke hollander is ook fysiotherapeut en gespecialiseerd in sportletsels en zelf een verwoed fietser dus wou ik hem is om raad vragen ivm schouderprobleem.

Omdat mijn schouder en bovenarm zo vast zitten dat er maar weinig beweging in te krijgen is denkt hij dat het niet alleen een probeem is van een mogelijke afknelling van de spieren, pezen etc maar dat heel mijn schouderkapsel ontstoken is wat men in het vakjargon een frozen schouder noemt. Ik had daar al over gelezen en dit is iets dat lang kan aanslepen, minimum 6 maand tot een jaar vooraleer dit zich hersteld.

Jason probeert mijn spieren wat los te maken en kraakt men nek langs alle kanten, hij zal proberen het genezingsproces wat te versnellen en zegt dat ik min 5 x per dag ijs moet leggen op de schouder. Omdat ik enkel cornettos in huis heb gebruik ik die dan maar voor de eerste behandelingen.

Ondertussen heeft L meatpie gemaakt, een Nigeriaanse specialiteit die ik graag lust, een soort bladerdeeg in de oven gebakken met vanbinnen een mix van kip, groenten en curry en daarna eten we de dorade zonder kop
Toen ik naar Altea reed zag ik in de verte een grote rookpluim opstijgen en terug thuis kunnen we het blushelikopters horen heen en weer vliegen, er is brand in de bossen tussen Callosa ben Guadelest, nu dat de weg juist terug hersteld is hebben ze terug prijs.
Als we aan de avondwandeling beginnen schiet X weg als een pijl uit een boog, ze had geroken dat Mick aan zijn auto was op straat, hij lag er eigenlijk half onder want was zijn achterbumper terug aan het vastzetten want er was iemand tegengereden
We doen een toerke door het bos goed voor 10,59 kms vandaag

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail *
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (0)

Archief per week

	28/06-04/07 2021
	21/06-27/06 2021
	14/06-20/06 2021
	07/06-13/06 2021
	31/05-06/06 2021
	24/05-30/05 2021
	17/05-23/05 2021
	10/05-16/05 2021
	03/05-09/05 2021
	26/04-02/05 2021
	19/04-25/04 2021
	12/04-18/04 2021
	05/04-11/04 2021
	29/03-04/04 2021
	22/03-28/03 2021
	15/03-21/03 2021
	08/03-14/03 2021
	01/03-07/03 2021
	22/02-28/02 2021
	15/02-21/02 2021
	08/02-14/02 2021
	01/02-07/02 2021
	25/01-31/01 2021
	18/01-24/01 2021
	11/01-17/01 2021
	04/01-10/01 2021
	28/12-03/01 2027
	21/12-27/12 2020
	14/12-20/12 2020
	07/12-13/12 2020
	30/11-06/12 2020
	23/11-29/11 2020
	16/11-22/11 2020
	09/11-15/11 2020
	02/11-08/11 2020
	26/10-01/11 2020
	19/10-25/10 2020
	12/10-18/10 2020
	05/10-11/10 2020
	28/09-04/10 2020
	21/09-27/09 2020
	14/09-20/09 2020
	07/09-13/09 2020
	31/08-06/09 2020
	17/08-23/08 2020
	10/08-16/08 2020
	03/08-09/08 2020
	27/07-02/08 2020
	20/07-26/07 2020
	13/07-19/07 2020
	06/07-12/07 2020
	29/06-05/07 2020
	22/06-28/06 2020
	15/06-21/06 2020
	08/06-14/06 2020
	01/06-07/06 2020
	25/05-31/05 2020
	18/05-24/05 2020
	11/05-17/05 2020
	04/05-10/05 2020
	27/04-03/05 2020
	20/04-26/04 2020
	13/04-19/04 2020
	06/04-12/04 2020
	30/03-05/04 2020
	23/03-29/03 2020
	16/03-22/03 2020
	09/03-15/03 2020
	02/03-08/03 2020
	24/02-01/03 2020
	17/02-23/02 2020
	10/02-16/02 2020
	03/02-09/02 2020
	27/01-02/02 2020
	20/01-26/01 2020
	13/01-19/01 2020
	06/01-12/01 2020
	30/12-05/01 2020
	23/12-29/12 2019
	16/12-22/12 2019
	09/12-15/12 2019
	02/12-08/12 2019
	25/11-01/12 2019
	18/11-24/11 2019
	11/11-17/11 2019
	04/11-10/11 2019
	28/10-03/11 2019
	21/10-27/10 2019
	14/10-20/10 2019
	07/10-13/10 2019
	30/09-06/10 2019
	23/09-29/09 2019
	16/09-22/09 2019
	09/09-15/09 2019
	02/09-08/09 2019
	26/08-01/09 2019
	19/08-25/08 2019
	12/08-18/08 2019
	05/08-11/08 2019
	29/07-04/08 2019
	22/07-28/07 2019
	15/07-21/07 2019
	08/07-14/07 2019
	01/07-07/07 2019
	24/06-30/06 2019
	17/06-23/06 2019
	10/06-16/06 2019
	03/06-09/06 2019
	27/05-02/06 2019
	20/05-26/05 2019
	13/05-19/05 2019
	06/05-12/05 2019
	29/04-05/05 2019
	22/04-28/04 2019
	15/04-21/04 2019
	08/04-14/04 2019
	01/04-07/04 2019
	25/03-31/03 2019
	18/03-24/03 2019
	11/03-17/03 2019
	04/03-10/03 2019
	25/02-03/03 2019
	18/02-24/02 2019
	11/02-17/02 2019
	04/02-10/02 2019
	28/01-03/02 2019
	21/01-27/01 2019
	14/01-20/01 2019
	07/01-13/01 2019
	31/12-06/01 2019
	24/12-30/12 2018
	17/12-23/12 2018
	10/12-16/12 2018
	03/12-09/12 2018
	26/11-02/12 2018
	19/11-25/11 2018
	12/11-18/11 2018
	05/11-11/11 2018
	29/10-04/11 2018
	22/10-28/10 2018
	15/10-21/10 2018
	08/10-14/10 2018
	01/10-07/10 2018
	24/09-30/09 2018
	17/09-23/09 2018
	10/09-16/09 2018
	03/09-09/09 2018
	27/08-02/09 2018
	20/08-26/08 2018
	13/08-19/08 2018
	06/08-12/08 2018
	30/07-05/08 2018
	23/07-29/07 2018
	16/07-22/07 2018
	09/07-15/07 2018
	02/07-08/07 2018
	25/06-01/07 2018
	18/06-24/06 2018
	11/06-17/06 2018
	04/06-10/06 2018
	28/05-03/06 2018
	21/05-27/05 2018
	14/05-20/05 2018
	07/05-13/05 2018
	30/04-06/05 2018
	23/04-29/04 2018
	16/04-22/04 2018
	09/04-15/04 2018
	02/04-08/04 2018
	26/03-01/04 2018
	19/03-25/03 2018
	12/03-18/03 2018
	05/03-11/03 2018
	26/02-04/03 2018
	19/02-25/02 2018
	12/02-18/02 2018
	05/02-11/02 2018
	29/01-04/02 2018
	22/01-28/01 2018
	15/01-21/01 2018
	08/01-14/01 2018
	01/01-07/01 2018
	25/12-31/12 2017
	18/12-24/12 2017
	11/12-17/12 2017
	04/12-10/12 2017
	27/11-03/12 2017
	20/11-26/11 2017
	13/11-19/11 2017
	06/11-12/11 2017
	30/10-05/11 2017
	23/10-29/10 2017
	16/10-22/10 2017
	09/10-15/10 2017
	02/10-08/10 2017
	25/09-01/10 2017
	18/09-24/09 2017
	11/09-17/09 2017
	04/09-10/09 2017
	28/08-03/09 2017
	21/08-27/08 2017
	14/08-20/08 2017
	07/08-13/08 2017
	31/07-06/08 2017
	24/07-30/07 2017
	17/07-23/07 2017
	10/07-16/07 2017
	03/07-09/07 2017
	26/06-02/07 2017
	19/06-25/06 2017
	12/06-18/06 2017
	05/06-11/06 2017
	29/05-04/06 2017
	22/05-28/05 2017
	15/05-21/05 2017
	08/05-14/05 2017
	01/05-07/05 2017
	24/04-30/04 2017
	17/04-23/04 2017
	10/04-16/04 2017
	03/04-09/04 2017
	27/03-02/04 2017
	20/03-26/03 2017
	13/03-19/03 2017
	06/03-12/03 2017
	27/02-05/03 2017
	20/02-26/02 2017
	13/02-19/02 2017
	06/02-12/02 2017
	30/01-05/02 2017
	23/01-29/01 2017
	16/01-22/01 2017
	09/01-15/01 2017
	02/01-08/01 2017
	25/12-31/12 2017
	19/12-25/12 2016
	12/12-18/12 2016
	05/12-11/12 2016
	28/11-04/12 2016
	21/11-27/11 2016
	14/11-20/11 2016
	07/11-13/11 2016
	31/10-06/11 2016
	24/10-30/10 2016
	17/10-23/10 2016
	10/10-16/10 2016
	03/10-09/10 2016
	26/09-02/10 2016
	19/09-25/09 2016
	12/09-18/09 2016
	05/09-11/09 2016
	29/08-04/09 2016
	22/08-28/08 2016
	15/08-21/08 2016
	08/08-14/08 2016
	01/08-07/08 2016
	25/07-31/07 2016
	18/07-24/07 2016
	11/07-17/07 2016
	04/07-10/07 2016
	27/06-03/07 2016
	20/06-26/06 2016
	13/06-19/06 2016
	06/06-12/06 2016
	30/05-05/06 2016
	23/05-29/05 2016
	16/05-22/05 2016
	09/05-15/05 2016
	02/05-08/05 2016
	25/04-01/05 2016
	18/04-24/04 2016
	11/04-17/04 2016
	04/04-10/04 2016
	28/03-03/04 2016
	21/03-27/03 2016
	14/03-20/03 2016
	07/03-13/03 2016
	29/02-06/03 2016
	22/02-28/02 2016

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs