Gisteravond op het grote scherm kunnen kijken naar de uitschakeling van Christiano en Portugal die erin geslaagd zijn geen enkele penalty te scoren tijdens de strafschoppenreeks; L en X deden liever een wandelingske rond het zwembad bij maneschijn.
Aangenamer weer vandaag nu de temperatuur onder de dertig blijft en ook geen rukwind meer.
Na de pueblowandeling en ontbijt had ik zowaar zin in een karweitje en boor dan maar 2 gaatjes zodat ik men laatste nieuwe aanwinsten negerinnenkoppen kan ophangen aan de terrasmuur.
Om niet overwerkt te geraken hou ik het daarna voor bekeken en zwem en rust een beetje; om 15 dien ik in Beni te zijn bij Imed voor de eerste kiné behandeling van men schouder.
De behandeling bestaat uit 3 delen, eerst elektrische prikkels via een toestel, daarna een manuele behandeling waarbij de kinesist mijn pijnlijkste plekken / spieren probeert te lokaliseren en hij test mijn pijngrens verder uit door mijn gebogen arm bij de elleboog zover mogelijk naar buiten te duwen; als laatste onderdeel mag ik 10 min onder een soort rode lamp zitten wat geweldig is om goed te zweten; Morgen meer van dat.
Je kan hier trouwens voor een zacht prijsje een maagring laten plaatsen volgens de affiches die hier in de gang hangen
Ik passeer nog bij de dierenwinkel om een klein zakje ander hondenvoer van het merk Arion Titanium, zodat ik is kan testen of X dit lekker zou vinden.
Nu het wat koeler is probeet ze me op alle manieren duidelijk te maken dat we niet moeten wachten tot het bijna donker is vooraleer we kunnen gaan wandelen, als we terugkomen brengt ze nog is een stok mee naar huis.






|