Vannacht had het een beetje geregend maar in de vroege ochtend scheen de zon al en snel werd alles droog en vertrokken we naar de pueblo voor de krant, brood en koffie.
Daarna nam ik een douchke en ging om 10u30 naar Alfaz voor men 2de behandeling osteopatie.
Gisteren werd ik behandeld door mevr. Nilsson, vandaag was het mijnheer Nilsson en die heeft sterke armen en vingers. We lagen weer met drie op een rij, dat blijft een raar gevoel en ik kwam nu eerst aan de beurt, waarschijnlijk nemen ze de eergste gevallen als eerst. Ik moest op men buik liggen en dan men benen 1 vvor 1 zo hoog mogelijk optillen, daarna was het de bedoeling men nek te kraken maar dit lukte niet wegens teveel spanning dus moest is van houding veranderen in rugligging en zo lukte het wel, ook tussen men schouderbladen werd ik gekraakt en in onderrug en dat was voldoende voor vandaag; Ik kon mijn beide benen toch 15 cm hoger heffen dan ervoor; weer ging ik 20 tal minuten wandelen en ik stapte is lang het ouder gedeelte van Alfaz waar ook toffe pleintjes en steegjes zijn; ik at nog een broodje tonijn en op de weg terug naar men scoot passeerde ik een kleine wat ouderwetse doe het zelf winkel waar men oog viel op 2 grote ogen die reflecteerden in de zon, het bleek een grote plastieken uil te zijn die in het uitstalraam stond en volgens de verpakking moest dienen om andere vogels weg te jagen. Ik stapte naar binnen en omdat deze uil slechts 25 euritos kostte besloot ik het erop te wagen en hem aan te schaffen om als laatste poging het terras in C nog een maand vogelpoep vrij te houden.
Deze uil heeft een ronddraaiende kop die met de wind heen en weer schommelt en draait en ik kocht er een tube lijm bij om het vast te plakken op de dorpel van het dakterras.
Onder weg kocht ik nog enige ontbrekende ingredienten voor L haar couscous die ze morgen gaat kokerellen.
Thuis vulde ik mijn nieuw huisdier met zand en steentjes om hem zwaarder te maken en ging dan naar C om hem een plaatsje op het terras te bezorgen. Benieuwd of dit gaat helpen.
L wou nog is een lange wandeling maken maar mijn onderrug en nek zijn nogal pijnlijk dus we hielden het bij de vlakke wandeling langs finca santa barbara waardoor ik vandaag ineens aan 15.93 km stappen kwam.
De nisperossen zijn plukrijp ondertussen
Nadien een lange siesta buiten in het zonneke en frisbee gooien met X








|