Een kop gebonden soep levert meer dan vier keer zoveel calorieën op dan een kop heldere soep. De extra calorieën worden geleverd door het bindmiddel. Wil je toch gebonden soep, laat dan het equivalent aan calorieën in de soep weg uit je hoofdgerecht, bijvoorbeeld een aardappel.
23-08-2006 om 17:58
geschreven door Luc 
|