net zoals alle maandagen na een wedstrijd evalueerden we de wedstrijd...Ik gaf ze wel een pluim voor hun inzet maar tergelijketijd zei ik hen doet ze te braaf waren in de duels.
Om dat Merksplas onze volgende tegenstrever is werd er vooral getraind op passing en het snel spelen van de bal.
De opwarming bestond uit 2 delen: eerst door de fietsbanden en vervolgens opwarmingsoefeningen waarbij er een loopoefening inzat.
Het tweede deel was een oefening zowel links als rechts.
2 doelen stonden op de zijlijn op 8 meter van elkaar. daartussen 2x2 spelers met bal; 10 meter verder stonde er 2x1 speler; De spelers tussen de doelen speelden de bal in naar de spelers die over hen stonden; deze namen de bal aan met de linkse of rechtse voet ..leiden de bal naar buiten en gaven een pas naar de derde speler die achter de rug kwam en op doel werkte.
Hierbij werden nog enkele variaties ingebracht..; een kaats ..positiewissels...
De wedstrijdvorm was 3 vs 2+K .. De bedoeling was dart de 2 verdedigers de 3 aanvallers opwachten voor hun doelgebied en de 3 aanvallers moesten dmv veel beweging en passing om de verdediging uit te schakelen en zo te scoren.. maar de verdedigers konden ook scoren als ze de bal konden ontnemen.
Als laatste werd er een wedstrijd gespeeld tussen de ploeg van Tom en onze ploeg.
Stijn is nog volop aan her revalideren als ik dit zo mag noemen.
Zaterdag was het eindelijk zover voor het eerst sinds 6 december dat we nog eens een echte wedstrijd konden spelen. Fc Turnhout was direct een serieuze waardemeter om te zien wat onze spelers na een lange inactiviteit nog waard waren.. Trainingen zal nog altijd iets anders dan wedstrijden he.
De wedstrijd werd gespeeld op kunstgras en bij de opwarming zag ik wel dat enkele spelers wel problemen hadden met het veld en vooral de snelheid van de bal.
Vanaf het eerste fluitsignaal liet Fc Turnhout ons alle hoeken van het veld zien,de technisch sterke spelers speelden met onze spelers alsof het poppen waren.Maar toch bleef het lang 0-0.. Het kon niet uitblijven ..Turnhout scoorde de 1-0. Onze jongens kwamen stilletjes meer en meer in de wedstrijd door hun inzet en vechtlust en Casper maakte de 1-1 na een 1/2 met Flor. Lang konden we niet genieten van deze voorsprong. Turnhout maakte er vrij vlug 2-1 van.
Dit was ook de stand na het eerste kwart. Onder de korte rust hamerde ik erop dat we met vechtlust en stevige duels Turnhout konden pijn doen.
Ze begonnen inderdaad veel feller in duel en ook de bal ging beter rond. En zo kwamen we verdiend op 2-2 via een schot van Flor. Nu waren we de betere ploeg en we gingen erop en erover zoals ze zeggen. Het was weer Flor dat het doel wist te vinden na een mooi samenspel...2-3.
Turnhout wist het niet meer en hun spel werd bitsiger ...Het kon onze jongens nog niet deren en we liepen verder uit via Wies 2-4. Onze doelman deed ook nog mee wat hij had een mooie reflex in huis op een schot.
Casper dacht wat Turnhout kan ...kan ik ook met het verschil dat zijn schot wel in doel verdween 2-5. Door een mistasten in onze verdediging werd het 3-5. Na een diepe bal van Casper waarbij de doelman van Turnhout de bal niet goed ontzette kreeg Flor de bal in de voet en lobte mooi de doelman. 3-6.
Turnhout werd zeer onsportief(vooral hun supporters).. Turnhout scoorde 4-6 nadat ze de bal uit Jatse zijn handen trapte maar de scheids greep niet in. Ook het volgende doelpunt van Turnhout was eigenlijk niet geldig na een serieuze trekfout op Flor...5-6...
De scheids koos duidelijk de kant van de thuisploeg want hij liet 5 min. doorspelen...want enkele minuten ervoor had ik gevraagd hoelang het was...30 sec zei hij. Enzo maakten ze nog 6-6..
Onze jongens waren moegestreden .Al bij al een juiste uitslag het tweede en het derde kwart waren wij duidelijk de beter de 2 andere kwart Turnhout.
Ik zag nog wel wat punten waar we aan moeten werken.... Maar ik ben zeer tevreden over hun ingesteldheid en hun inzet tijdens de hele wedstrijd.
Eindelijk nog eens een training op een bespeelbaar veld..Stijn is er nog steeds niet bij. Wies is jarig...GELUKKIGE VERJAARDAG....
De opwarming was een loop sprong oefening tussen fietsbanden die verder en verder uit elkaar lagen.
Het 2de deel was een pas met integratie van een loopoefening. Hierbij moesten de spelers de max. 2 keer raken en na enkele minuten moesten de spelers de bal aannemen met de verste voet en passen met de andere voet;
Na deze oefening speelden we een wedstrijdje 3 vs 3 zodat ik een andere oefening kon klaar zetten. Bij het wedstrijdje merkte ik wel dat het wel een tijd geleden is dat ze een wedstrijd gespeeld hadden want ze bewogen veel te weinig speelden veel te dicht bij elkaar...Dit moet beter nu zaterdag..
Na het matchke riep ik ze even samen om dit duidelijk te maken..Hopelijk hebben ze het begrepen.
Bij de tussenvorm werd er een situatie uit een wedstrijd geoefend..Waarbij elke speler aan bod kwam met veel beweging en een kaatst. De oefening begon bij de staart die centraal staat die de bal inspeelde naar de rechtervleugel die op zijn beurt naar de inkomende linkervleugel die de bal kaatste op de rechtervleugel die diep was gelopen en de bal breed legt op de piloot die de bal aanneemt en op doel trapt..
Hierbij werd er nadrukkelijk gevraagd om veel te bewegen.
Als laatste werd er een matchke gespeeld tegen de ploeg van Gert.
Goed gewerkt jongens maar dan ben ik ondertussen wel gewoon..
Omdat we vrij waren hadden we een uurtje in de valk. Gert en ik hadden afgesproken om een wedstrijdje tegen elkaar te spelen.
Ik had mijn spelers gevraagd om toch te voetballen ook al is het tegen de vriendjes...
Het begin was wat onwennig veel slordigheden te flauw.
Het duurde een tijdje voor er een doelpunt viel...Onze jongens begonnen iets beter te spelen maar ik zag toch dingen waarvan ik mijn wenkbrauwen fronste.vb het aannemen met de verste voet gebeurde veel te weinig. Controles buitenkant voet ipv binnenkant. Hebben we al maanden getraind en dan vergeten ze de simpele dingen.
Dus jongens...de volgende trainingen extra aandacht over het aannemen van de bal en controleren van de bal.
Tijdens de pauze heb ik de jongens er op attent gemaakt de ze hierop moeten letten en zeker het naar toe komen naar de bal. De laatste 10 min ging dit al iets beter.
Het was een leerrijke training vooral voor mij... Stof genoeg om enkele trainingen te maken..
Den uitslag was niet belangrijk voor mij maar volgens verschillende spelers was het 16-5... maar dit is niet belangrijk...als ze zich maar geamuseerd hebben ..
Omdat we zaterdag vrij zijn kunnen we terecht in de valk van 9 tot 10 uur. Het kan zijn dat we een wedstrijdje gaan spelen tegen de ploeg van de gert of trainen..
Zaterdag was het afgelast omwille van de sneeuw. Ik vreesde ervoor dat het veld niet bekwaam ging zijn maar het viel eigenlijk mee.
Stijn is nog steeds afwezig ..In het krokusverlof zou hij terug komen proberen. Thijs van Ostaeyen was er ook weer bij.
De training begon zoals vorige week met de klassieke opwarmingen. Het tweede deel was een jawel pas kaatst en trap oefening en ook de snelheid van uitvoering moest hoog zijn.Ik schrok ervan hoe deze oefening zeer goed liep met toch wel zuivere passing. Na een paar minuten werd de keeper mee geintregeerd.
Na een kwartier speelden we een wedstrijd 3 vs3 met een neutrale speler die meespeelde met de ploeg in balbezit.
De ploeg in meerderheid moest proberen om de vrije man te vinden dmv de bal snel rond te spelen met uiteraard veel beweging.
De afwerkvorm was een oefening trap kaats met verleggen van het spel en afwerken.
Het begon op de flank waar de staart bal inspeelde op de vleugelspelers die de bal komt vragen; Na de pas van de staat loopt deze binnen om de bal terug te krijgen en de bal direct centraal doorspeelt naar de piloot die opendraait (naar de andere vleugel) de bal breed legt en de inkomende flankspeler op doel trapt..
Ik was aangenaam verrast hoe goed deze oefening wel ging..af en toe een slechte pas of mindere controle maar daar leren we uit.
Verschillende spelers vroegen . Zeg trainer wanneer gaan we nog eens een loopoefening doen; awel...das maar een woord he....Na de loopoefening speelden we een wedstrijd 4 vs 4 waarbij ik ook meedeed....
Als laatste was er een soort shoot out. De spelers leiden de bal op snelheid naar de kegel doen een passeerbeweging en trappen op doel.
Na de training was er warme chocolademelk... Dank u Cindy..smaakt altijd..
Zoals we dat gewoon zijn werd er weer goed getraind.
Stijn is volop aan het revalideren....hopelijk snel terug he Stijn want we missen je.
De ploeg van Gert deed ook mee omdat Gert nog steeds revalideert van een rugoperatie...Omdat het veld er al hard bijlag was een goede training niet mogelijk.
Toch probeerden we er het beste van te maken. Omdat het koud was begonnen met de klassieker der opwarmingen....knietjes omhoog;;;hielen tegen zitvlak;;;sidesteps;;armen zwaaien;;door de knieen;;;;enz.
Het laatste deel van de opwarming was een loopoefening . Op signaal van de trainer moeste ze springen en dan versnellen tot aan mij; Met de rug naar mij draaien en dan de versnelling.
De tussenvorm was een pasoefening waarbij er zeer snel moest afgewerkt worden. De oefening begon bij de staart die op de flank stond en de flankspeler aanspeelde die indien mogelijk in 1 tijd de andere flankspeler aanspeelde die eerst naar binnen kwam en op snelheid naar doel dribbelde en afwerkte.
Omdat ik 2 doelmannen had werden de keepers om de 5 schoten gewisseld. De ballen die er naast werden getrapt ging de keep die naast het doel stond halen en gaf deze mee met de spel die getrapt had(zo stond hij ni stil).Deze oefening werd ook links en rechts uitgevoerd.
De wedstrijdvorm was een duel 1 vs 1 . Iedere speler had een nummer. De trainer riep een nr en de des betreffende spelers gingen een duel aan.Ze moesten zo snel mogelijk de dribbel inzetten en scoren.
De training werd afgesloten met een wedstrijdje PU9a tegen PU9b.
Ondanks het harde veld probeerden ze toch te voetballen.
De training ging wel door ondanks het veld dat er eigenlijk onbespeelbaar was maar dat kon onze jongens niet deren. Stijn was er nog steeds niet bij. Omdat Tom maar 3 spelers had kwamen de spelers met ons mee trainen.
De training was eigenlijk dezelfde als die van in de zaal. Enkel de opwarming was anders en het tweede deel van de tussenvorm.
De opwarming was een trap-kaatstvorm met het inspelen van de bal in de breedte. Omdat het plein er heel vettig bijlag hadden de spelers soms wel moeite omdat de bal breed te spelen.
Ook de onvermijdelijke loopoefening was van de partij deze keer was het met minder enthousiasme. Maar den trainer kende geen genade..hehehe.
De tussenvorm was een kapoefening zowel buitenkant als binnenkant te kappen en trap op doel...Voor men trapte op doelmost men een acte doen en dan te trappen.
Bij deze oefening was het vooral belangrijk dat de kapbeweging zeer snel en zo kort mogelijk uitgevoerd worden en vooral de snelheid erin te houden.
De wedstrijdvorm was een duel 1vs1 . Er waren 2 groepen van spelers; elke speler had een nr. Den trainer riep een nr en de desbetreffende spelers liepen zo vlug mogelijk naar de bal en speelden een wedstrijdje.
Het afsluitende wedstrijdje was kort.
Na de training zag ik wel dat de spelers toch moe waren.....niet verwonderlijk met de staat van het veld.
Tot woensdag en hopelijk is de staat van het veld beter.
Om vandaag toch gevoetbald te hebben had ik den helft van de zaal in de Valk gereserveerd.. Simon Schrijvers; Thijs Van Ostaeyen en Lars Eelen waren ook van de partij. Stijn was nog niet van de partij.
We begonnen de opwarming met rustig naar elkaar te passen in 2 tijden ;controle en inspelen...eerst rechtse voet daarna linker voet daarna links aannemen rechts spelen of omgekeerd...bal tussen de voeten tikken en de pas geven. Het 2de deel van de opwarming moesten er 2 groepen gemaakt worden. De eerste van de ene groep had de bal de eerste van de andere groep kwam de bal vragen en duwde de bal met zijn zool naar de volgende in zijn groep en de eerste liep verder en sloot aan de de andere groep.De speler die de bal kreeg gaf op zijn beurt een pas en de tweede van de andere groep duwde de bal met zijn zool naar de derde in zijn groep....en zo ging dit wisselend over en weer. Werd dit allemaal goed uitgevoerd lag de balwisseling vrij hoog en het tempo ook...
Voor we met de pas en trapvorm begonnen moesten de spelers de bal in de lucht houden terwijl ik de oefening kon klaar zetten.
Deze oefening was een kant wissel met infiltratie van de staart die op doel moest trappen. De rechtervleugel speelde de bal in op de piloot die de bal op de flank kwam vragen na de pas liep de rechtervleugel naar binnen om zo de bal te vragen van de piloot en dan de bal in 1 tijd de linkervleugel aan te spelen..Op het moment dat de pas van de rechtervleugel gespeeld was vertrok de staart en e linkervleugel speelde de bal in de loop van de staart die op doel trapt.
Deze oefening werd rechts als links uitgevoerd.
Het wedstrijdje was 4+K tegen K+3 waarop ik me vrijwillig aanbood om even mee te spelen.
Als laatste mochten ze nog een penalty trappen.
Den trainer had voor elke speler een flesje water voorzien.
We hadden maar een uur maar tis beter dan niks he..
Wegens de onbespeelbaarheid van het veld had ik een uurtje in de zaal kunnen reserveren. De ploeg van Gert was ook van de partij.
Stijn is nog steeds aan de uitzieken (of hoe we dit mogen noemen). Omdat we mar een uurtje hadden hield ik de opwarming kort maar intensief...het was een pas en kaatsvorm met beweging na de pas. De oefening met afwerken op doel werd gehouden in 2 groepen waarbij de nadruk lag op de kaatst en vooral de afwerking...Omdat voetballen in de zaal toch wat anders is. Vooral sneller en intensiever en ik zag toch bij verschillende jongens dat ze er problemen mee hadden met de snelheid van de bal. Zeker bij het afwerken hadden ze het moeilijk mee maar al doende leert men.
Het laatste half uurtje werd er een wedstrijd gespeeld. Eigenlijk waren met teveel speler om deze wedstrijd goed te doen maar de spelers hadden er plezier in en dat telt.
Na het wedstrijdje mochten de spelers nog een penalty trappen.
Hopelijk hebben de spelers er iets van opgestoken want een uur in de zaal is weinig en zeker om op bepaalde punten extra aandacht te geven. Maar het is beter dan niks denk ik zo.
Ik zie jullie normaal zaterdag al schat ik de kans niet hoog in dat er gevoetbalt wordt..
Op Stijn na die aan het uitzieken is was iedereen aanwezig. Lars Eelen en Thijs van Ostaeyen waren van de partij. Op een zwaar en vettig veld waar soms voetbal moeilijk was. De ploeg van Tom Trainde samen met ons mee. De opwarming was eigenlijk een herhaling van vorige maandag wederom balgevoel. Bal aantal keren tussen de voeten tikken en pas geven; binnenkant ...buitenkant L-R voet rond kegel. Bal met linker voet aannemen rechtervoet inspelen en andersom. Nadien dribbelden de spelers naar elkaar toe en deden een kapbeweging naar buiten ..de kapbeweging moest snel en kort zijn met een versnelling.
Na deze oefeningen was er een loopoefening waarbij de startsnelheid werd getest en het reactievermogen op het signaal van de trainer. De wedstrijdvorm stond uit 3 ploegen van 4 en 1 van 3 waarbij ze om beurt 1 vs 1 gingen spelen. De spelers moesten eerst rond de kegel lopen en wie eerst was mocht de aanval inzetten en de andere ging verdedigen...hier was de bedoeling om zo snel mogelijk de actie te maken en te scoren..kon de verdediger de bal verover moest hij hetzelfde doen. Deze oefening werd links als rechts uitgevoerd.
De tussenvorm met afwerking op doel. De actie begon bij de staart die de bal inspeelde op de vragende flankspeler die de bal in 1 tijd centraal kaatste naar de staart die op zijn beurt de piloot aanspeelde, de piloot speelde de bal opzij naar de flankspeler die op doel trapte.. De 2de oefening was een flankwissel; de linkerflankaanvaller speelde de piloot aan de bal centraal speelde waar de linkerflankspeler de bal terug kreeg en in 1 tijd de bal speelde naar de rechterflankspeler die op snelheid zijn flank afrende een voorzet gaf aan de piloot die probeerde aftewerken.
De training werd afgesloten met een wedstrijd.
Het veld lag er zoals eerder vermeld zwaar bij maar dat de spelers niet deren want er werd zeer gretig getraind
Ook dit jaar organiseert KFC Zwarte Leeuw zijn jaarlijkse kwis en deze zal doorgaan op 13 of 20 maart. Zijn er mama's of papa's of allebei die deze eens mee willen doen??
Laat een seintje via deze blog of sms of mail.. Papieren volgen nog...
Mosselfeest;
Ook de jaarlijkse mosselen(of videe) komt er ook weer aan. Deze gaat door op vrijdag 27 februari(van 18 uur tot 22.30uur) en zaterdag 28 februari.(van 16 uur tot 21 uur)
Er is te verkrijgen: Voor Volwassenen: Mosselen met friet 16 euro
Videe met friet 11 euro
Voor kinderen: Mosselen met friet 11euro
Videe met friet 8 euro
Curryworst met Friet 5 euro..
Misschien kunnen we met de ploeg een hapje gaan eten..
.
.Na de loopoefening speelden we een wedstrijd 4 vs 4 waarbij ik 
Alles afgelast.
