Vrijdag 11 december gaan we naar Westerlo kijken. We komen samen aan de parking aan Van Roey op de Sint Lenaarstesteenweg om 18.20u zodat we zeker om 18.30u kunnen vertrekken.
Basje en Stijn waren afwezig omwille van ziekte. Hopelijk zijn ze tegen vrijdag beter.
Nu het winterstop is trainen we 1x per week.
De opwarming was een pas oefening waarbij er in 1 tijd moest gespeeld worden. Ik had een soort trapeziumvorm uitgezet met een extra kegel in het midden. Op elke positie stond een speler.Bij begin en eindpositie stonden er 2.
De eerste speler speelde in op de centrale speler die open draaide en de derde speler aanspeelde; deze speelde door naar de vierde en deze op zijn beurt naar de vijfde die een strakke pas gaf en de laatste speler die de bal met de verste voet controleerde en naar beginpositie dribbelde.
Hier werden verschillende variaties op uitgevoerd; speler 1 kaatste met 2 en speelde door naar 3 die dan kaatste met 2 die dan de vijfde speler die de bal terug speelde naar de vierde die dan 6 bediende.
Zo werd er gelijkmatig verschillende kaatsen ingebracht zodat elke speler 1 of meerdere keren een kaatst moest doen.
Het wedstrijdje 4+K vs 4 met een mini doel.. hier had ik geen specifieke opdracht gegeven ...ze moesten de bal laten rondgaan.
De tussenvorm dit gebeurde links en rechts..de eerste speler speelde de bal in langs de flank naar 2 die een gerichte controle doet en de bal centraal inspeelt naar de spits die weg draait en op doel trapt.
Hier werd er ook een kaats ingevoerd 1 speelt in op 2 die kaatst naar 1 die dan de bal doorspeelt naar 3 die weg draait en op doel trapt., als laatste speelde 3 de bal breed en 2 trapt op doel.
Het wedstrijdje was hetzelfde dan het vorige wedstrijdje.
Als afsluiter werden er nog strafschoppen getrapt..
