|
net zoals alle maandagen na een wedstrijd evalueerden we de wedstrijd...Ik gaf ze wel een pluim voor hun inzet maar tergelijketijd zei ik hen doet ze te braaf waren in de duels.
Om dat Merksplas onze volgende tegenstrever is werd er vooral getraind op passing en het snel spelen van de bal.
De opwarming bestond uit 2 delen: eerst door de fietsbanden en vervolgens opwarmingsoefeningen waarbij er een loopoefening inzat.
Het tweede deel was een oefening zowel links als rechts.
2 doelen stonden op de zijlijn op 8 meter van elkaar. daartussen 2x2 spelers met bal; 10 meter verder stonde er 2x1 speler; De spelers tussen de doelen speelden de bal in naar de spelers die over hen stonden; deze namen de bal aan met de linkse of rechtse voet ..leiden de bal naar buiten en gaven een pas naar de derde speler die achter de rug kwam en op doel werkte.
Hierbij werden nog enkele variaties ingebracht..; een kaats ..positiewissels...
De wedstrijdvorm was 3 vs 2+K .. De bedoeling was dart de 2 verdedigers de 3 aanvallers opwachten voor hun doelgebied en de 3 aanvallers moesten dmv veel beweging en passing om de verdediging uit te schakelen en zo te scoren.. maar de verdedigers konden ook scoren als ze de bal konden ontnemen.
Als laatste werd er een wedstrijd gespeeld tussen de ploeg van Tom en onze ploeg.
Stijn is nog volop aan her revalideren als ik dit zo mag noemen.
Flor is ziek...
Goed getraind jongens..Tot woensdag.
|
