Ook dit jaar organiseert KFC Zwarte Leeuw zijn jaarlijkse kwis en deze zal doorgaan op 13 of 20 maart. Zijn er mama's of papa's of allebei die deze eens mee willen doen??
Laat een seintje via deze blog of sms of mail.. Papieren volgen nog...
Mosselfeest;
Ook de jaarlijkse mosselen(of videe) komt er ook weer aan. Deze gaat door op vrijdag 27 februari(van 18 uur tot 22.30uur) en zaterdag 28 februari.(van 16 uur tot 21 uur)
Er is te verkrijgen: Voor Volwassenen: Mosselen met friet 16 euro
Videe met friet 11 euro
Voor kinderen: Mosselen met friet 11euro
Videe met friet 8 euro
Curryworst met Friet 5 euro..
Misschien kunnen we met de ploeg een hapje gaan eten..
Omdat Gert(dex) nog revalideert van een rug operatie trainen zijn spelers op woensdag met mij mee.. Enkel Thomas was afwezig.
Stijn ligt nog steeds in het hospitaal maar van Greet kreeg ik toch bericht dat het beter gat met Stijn. Wies moest ook passen voor deze training zodat we met 12 spelers waren.De opwarming waren vooral oefeningen om het balgevoel weer op scherp te zetten.. zeker voor de ploeg van Gert omdat ze toch een tijdje hebben stilgelegen. Het tweede deel van de opwarming waren er 2 jagers dei moesten proberen om de bal weg te trappen.Na 1 minuut werden er 2 andere jagers aangeduid en verder tot iedereen geweest was. De wedstrijdvorm bestond ook uit 2 delen ..er werden 4 ploegen gemaakt van 3 spelers. ploegen speelden een wedstrijd met 2 mini doelen terwijl de 2 andere ploegen in een afgebakende ruimte op balbezit moesten spelen met heel veel beweging ZONDER bal.. hier had ik er een fun element in gedaan de ploeg die als eerste 10 passen kon geven kreeg een punt. De spelers zeiden dat dit gemakkelijk was maar niets was minder waar...Na een 5 tal minuten werden de ploegen gewisseld zodat iedereen tegen elkaar had gespeeld. Nadien werd er en wedstrijd gespeeld A tegen B . Vooraf had ik uitdrukkelijk gezegd dat de uitslag NIET telde maar WEL de manier hoe men als ploeg speelde, hoe ze zich bewogen, elkaar coachten...
Als afsluiter was er nog een loopoefening om de condititie en explosiviteit terug op peil te brengen.
Ondanks dat het veld er toch zwaar bijlag gaven de spelers zich helemaal en dat was te zien want ze waren moe na de training ;;; ze zaten allemaal heel stil en braaf op de bank.
De eerste training van het nieuwe jaar stond voornamelijk in het teken van balgewenning en balgevoel en ook nog wat conditie. Lars Eelen en Thijs Van Ostaeyen waren van de partij.
Stijn was afwezig omdat hij in het ziekenhuis is opgenomen. Heel veel beterschap Stijn en hopelijk snel terug van de partij.. Zoals eerder gezegd was het een training balgevoel.
Vb; bal tussen de voeten heen en weer tikken....L-R voet afwisselend op de bal...bal zijwaarts onder de voet meenemen...bal binnenkant kappen andere voet meenemen. Hierna werd er een loopoefening gedaan en hier was er aan te zien dat de conditie toch iets minder was.. maar daar gaan we aan werken he jongens!! De volgende oefening was een duel er stond een kegel in het midden van het veld op 8 meter links er rechts(aan de kant van de doelen) lag er een bal. OP de zijlijn aan elke kant van het veld stonden er spelers. Op signaal van de trainer liepen de eerste 2 van elke groep naar de kegel ;wie de kegel als eerste de kegel kon aan tikken mocht naar 1 van de 2 ballen lopen om dan naar de andere kant te dribbelen en alzo aftewerken. De andere speler gaf passief druk en dit om de speler met bal zo snel mogelijk de actie te maken en aftewerken. Na een aantal minuten deden we deze oefening zonder passief verdedigen. De spelers liepen naar de kegel kruisen elkaar rechts en trappen op doel na getrapt te hebben sluiten ze aan bij de andere groep. De tweede oefening stonden 2 x 2 spelers links en rechts naast het doel en 2x 2 en meter of 8 in het veld.De speler op doellijn gaf een pas naar de speler in het veld; deze speler speelde de bal terug en liep centraal waar hij de bal terug kreeg om zo op doel te trappen; hierbij werd zowel links als recht getrapt; het wedstrijdje 3+k vs 3 was als afsluiter.
De cooling down was een loopoefening;
Het veld lag er zwar een vettig bij mar de jongens hadden er zeer veel zin in.
