Jatse en Jarne waren ziek. Hopelijk zijn ze zaterdag paraat.
2 volledige rondjes inlopen en wat stretchen.
De opwarming waren een aantal basisoefeningen op techniek....kappen buiten-binnenkant voet....overstap.....bal onder de voetzool trekken...
Het tweede deel was een halflange pas met kaats en dan de bal breed spelen..de speler die deze bal ontvangt neemt de bal mee en slalomt achter de potjes en sluit aan bij beginpositie.
Het wedstrijdje was een herhaling van maandag.
Bij het afwerken op doel was een oefening met druk zetten . 3 had de bal ..een speler komt druk zetten en den 3 speelt 7 aan die een speler in de rug heeft en de bal probeert speler op den 11 aan te spelen die ook een speler in de rug heeft.
3( met tegenstander in de rug) komt de bal vragen bij 11 en speelt dan 9 aan (met tegenstander in de rug) en deze speelt de bal breed voor de vragende 7 die op doel trapt.
De eerste minuten hadden ze het er heel lastig mee. Maar naargelang de tijd vorderde ging dit steeds beter. Hopelijk onthouden ze dit en kunnen ze het zaterdag uitvoeren.
Het afsluitende wedstrijdje 4+K/K+3 moest er heel snel druk worden gezet zoals in de oefening.
Iedereen was paraat en ons ritueel op maandag werd de wedstrijd overlopen.
Enkele rondjes inlopen en dan was er een conditietestje.4 kegels op een bepaalde afstand van elkaar. Na een kwartiertje was et tijd om een wedstrijd te spelen et 2 mini doelen over de brede van het veld en de grootte van de grote rechthoek.
Ze hadden de opdracht meegekregen om de bal max.3 keer aan te raken. Dit ging eigenlijk verbazend goed. de wedstrijd was 2x 10 minuten.
De afwerking op doel was een oefening die we vorig seizoen al eens gedaan hadden.2 Spelers op de doellijn 8 meter verder 2 spelers...int het midden van het veld ook 2 spelers en 5 meter ook 2 spelers en dan 10 meter van doel ook 2 spelers. De speler op de doellijn speelt in op de volgende speler die kaatst terug en de eerste speler speelt een stevige bal naar de speler int midden....deze speler speelt de speler die op 5 meter van hem staat aan ..deze doet een 1/2 en speelt de laatste speler aan eneen gerichte controle doet en op doel trapt.
een variant hierop was dat de laatste speler de bal breed legt voor de inkomende speler die op doel trapt.
