De training was eigenlijk dezelfde als die van in de zaal. Enkel de opwarming was anders en het tweede deel van de tussenvorm.

De opwarming was een trap-kaatstvorm met het inspelen van de bal in de breedte. Omdat het plein er heel vettig bijlag hadden de spelers soms wel moeite omdat de bal breed te spelen.

Ook de onvermijdelijke loopoefening was van de partij deze keer was het met minder enthousiasme. Maar den trainer kende geen genade..hehehe.

De tussenvorm was een kapoefening zowel buitenkant als binnenkant te kappen en trap op doel...Voor men trapte op doelmost men een acte doen en dan te trappen.

Bij deze oefening was het vooral belangrijk dat de kapbeweging zeer snel en zo kort mogelijk uitgevoerd worden en vooral de snelheid erin te houden.

De wedstrijdvorm was een duel 1vs1 . Er waren 2 groepen van spelers; elke speler had een nr. Den trainer riep een nr en de desbetreffende spelers liepen zo vlug mogelijk naar de bal en speelden een wedstrijdje.

Het afsluitende wedstrijdje was kort.

Na de training zag ik wel dat de spelers toch moe waren.....niet verwonderlijk met de staat van het veld.

Tot woensdag en hopelijk is de staat van het veld beter.