Vandaag moesten we naar Verbr.Arendonk de verste verplaatsing . Wies was er niet bij omwille van een oorontsteking.
Heel de week hadden we getraind op beweging zonder bal en passing - kaatsen..
Na een lange studieronde met rommelig voetbal en weinig kansen kwamen na een goede 10 minuten toch op voorsprong via Casper.Maar het was geen sein om beter te voetballen. Arendonk kwam op 1-1 na een foutje van ons.
Aan inzet absoluut geen gebrek maar we voetbalden te traag...liepen teveel met de bal..Onder de eerste pauze vroeg ik aan mijn spelers of dit alles was dat ze konden..en dat ze wakker waren..
Weer een studieronde met Arendonk iets meer aan de bal maar doelkansen waren er nauwelijks.. We kwamen op 1-2 door Jarne die op snelheid de tegenstanders het nakijken gaf.
Flor scoorde de 1-3 na wel een mooi combinatie tussen Casper ;Stijn en Flor die het dan afmaakte. Stijn scoorde de 1-4 .
Bij momenten werd er goed gevoetbald maar de momenten waren iets te weinig.
Bij deze schaarse momenten scoorde Flor de 1-5 . Voetballend begon het te beteren en door toedoen van Stijn devieerde een speler van Arendonk de bal in eigen doel. 1-6. Arendonk scoorde 2-6 door een verdedigende fout..
Maar Stijn scoorde met een mooi schot 2-7.
Arendonk had het laatste woord 3-7.
Aan inzet geen gebrek maar voetballend moet en kan het beter he. Sneller de bal spelen en vooral bewegen en de ruimte zoeken..
Arendonk is het zwakke(nu ja wat heet zwak). dus jongens deze wedstrijd heel geconcentreerd aanvatten en probeer te voetballen...denk aan de trainingen van deze week.
Jarne geniet nog van zijn vakantie..voor de rest was iedereen paraat.
De training van vandaag was eigenlijk bijna dezelfde als maandag(het thema toch).
Ik had een vierkant uitgezet met kegels die ongeveer 10 meter uit elkaar stonden..aan elke kegel ging 2 spelers staan behalve aan de 2de kegel.
De eerste speler dribbelde met de bal naar de 2de kegel voerde een kapbeweging uit met binnenkant rechts en speelde de bal met de linkervoet naar de volgende speler die bal komt vragen en in 1 tijd de bal doorspeelt naar de volgende speler die de bal meeneemt tot aan de beginpositie.
volgende beweging is deze oefening was buitenkantvoet kappen.
Daarna werd er een kaats bijgevoegd...na de kapbeweging gaf men een pas waarna de speler de bal in het midden van het vierkant terug vroeg en de derde speler aanspeelt de op zijn beurt kaatste met de 2 de speler die de bal in de loop van de derde speler speelde.
Na de opwarming die wel vrij intensief was deden ze een loopoefening..
5 kegels op 8m van elkaar.De spelers liepen naar de tweede kegel dan achterwaarts naar de eerste kegel dan lopen naar den derde kegel ..achterwaarts naar de 2de kegel voorwaarts naar de 4de kegel..enz..
Eerst lopen op rustig tempo...dan een versnelling en als laatste een sprint.. Van elke ritme van lopen deden we een aantal keren.
Bij afwerking op doel lag de aandacht op kaats en direct breed spelen en zo snel mogelijk afwerken..hoe dit in zijn werk ging mag je aan mij vragen of aan de spelers anders wordt deze blog een boek.
De tweede oefening begon bij de staart die de bal speelde op de afhakende piloot die de bal kaatste op de staart die een loopactie maakte naar buiten en de flankspeler aanspeelde die de bal klaar legt op de inkomende piloot die op doel trapt.
Als afsluiter werd er een wedstrijdje gespeeld 3 vs 3.
Na de training had Nathalie voor een lekkers warme choco gezorgd..merci Nathalie..
Voor mij was er nog een andere lekkere verrassing Nl.. kippets en mini loempia's.. merci schattie.
Stijn was weer van de partij en Jarne geniet van een weekje vakantie.
Net zoals alle maandagen na een wedstrijd werd ook deze keer de wedstrijd overlopen.En weer waren ze unaniem..nl de wedstrijd was niet zo goed.
Werklust en inzet genoeg maar weinig of geen combinaties..
Dus deze training ging vooral op combinaties.
De opwarming: De spelers verdeelden zich over de 3 kegels die in een soort driehoek waren opgesteld....De eerste speler gaf een pas naar de tweede speler die de bal in 1 tijd terug speelde naar den eerste speler die de bal in de loop van de derde speler speelde ..deze nam de bal mee naar de positie van de tweede speler waar hij een pas gaf naar de tweede speler die ondertussen van positie 1 was gelopen.
Variatie hierop was dat speler 1 een pas gaf aan speler 2 die de bal in 1 tijd diagonaal speelde naar speler 3 die de bal speelde naar speler 1 die de op zijn beurt de bal in de loop van speler 3 trapte die met de al naar positie 2 dribbelde en de pas gaf naar speler 2 die opnieuw naar positie 1 was gelopen.
Bij deze oefeningen was het zeer belangrijk om de bal te vragen en vooral de kaats moest in 1 tijd gebeuren...dus de pas moest natuurlijk ook goed zijn.
Ook de beweging zonder bal was belangrijk.
Het tweede deel van deze oefening kwamen er 2 kleine doelen bij.
De opstelling was hetzelfde ..een driehoek. Speler 1 speelde de bal naar speler 2 ..nadat speler 1 de pas had gegeven liep hij breed om de bal terug te vragen en nam speler 2 de bal even mee en trapte de bal naar de ander kant waar speler 3 kwam ingelopen en op de kleien doeltjes trapte.
Deze oefening werd links als rechts gedaan.
Sommige spelers blijven meestal staan nadat ze hun pas hadden gegeven.Het sein voor mij en Tom (hij trainde mee met zijn ploeg..had maar 2 spelers) om te laten zien wat we eigenlijk na de pas moeten doen.
De wedstrijdvorm was een partij 2 vs 2 of 3 vs 3 waar ze als opdracht kregen: 2 vs 2 moest elke speler de bal minstens 2 x geraakt hebben alvorens ze mochten scoren.
Bij 3 vs 3 moest elke speler de bal minstens 1x raken.
Op deze manier moesten de spelers wel bewegen en werden ze wel gewaar dat dit wel beter voetbalde.
Bij de oefening met trap op doel was dezelfde oefening als het tweede deel van de opwarming enkel de afstand was groter'(moesten ze meer en sneller bewegen.....
Tegen Jatse had ik gezegd dat hij de eerst tien ballen uit zijn doel kon houden hij een AA kreeg.. 9 ballen ging het goed den 10 de was raak maar omdat deze veel te dicht was getrapt kom ik mijn belofte na..
Jatse.. kom hem maar vragen he...
Als laatste werd er een wedstrijd gepeeld onder elkaar.
Ik wou de spelers nog een penalty laten trappen maar de meesten zeiden dat ze moe waren en naar binnen wilden.
Zoals elke training werd er goed getraind maar deze training was wel 1 van de betere qua passing en afwerking..
..
