In Frankrijk werd ermee gestart...:-)

Voortaan zouden we niet meer verzwaren tijdens een vakantie...

Bewegen en op onze voeding letten, dàt gingen we doen!

En dus werd er gestapt....of gewandeld....elke namiddag...
Zo'n zes à zeven kilometer....
Mèt resultaat....

Toen we na tien dagen weer thuiskwamen was ik één hele kilogram kwijt in plaats van twee erbij....HA!
Ook al waren we  uit gaan eten en ook al telde ik geen calorieën....

Dit moesten we zeker blijven doen!

Wandelen is trouwens de meest gezonde sport met de minste kans op blessures.... of het zou moeten zijn dat je struikelt natuurlijk....:-D

Dus proberen we een paar dagen per week te gaan stappen....
In de letterlijke betekenis van het woord weliswaar....:wink:

Het moet gezegd, ik hou wel van dat wandelen...

Fietsen vind ik meer iets voor  zachte lente- of zomerdagen....
Fietsen bij fris of regenachtig weer vind ik maar niets....
Het is koud aan oren en handen, je krijgt er een druipneus van, tranende ogen....

Neen, dan wandel ik veel liever

Langs bos en hei of veld en wei....

Of gewoon, een toertje door ons dorp....waarbij er dan druk commentaar geleverd wordt op huizen, voorgevels en bijhorende tuintjes...:-P

We lachen ook heel wat af....:lol:

Alleen vandaag werd het lachen een beetje groen...:shock:

In al ons enthousiasme hadden we er te weinig rekening mee gehouden dat na de heenweg ook nog de terugweg volgde.....

We hielden er nochtans goed de pas in ...(iets te goed :wink: )

Tot de laatste twee kilometer...
Die stapten we op karakter....

We hadden duidelijk onze limiet overschreden....

Maar thuis zijn we geraakt, zoveel is zeker....
En trots zijn we ook!
(en stijf!!!)

Toch weet ik één ding héél zeker: de dodentocht van Bornem ....die is nog niet direct voor ons :-?