Sommige mensen zullen geneigd zijn om aan het begin van het jaar hun agenda te nemen en de te maken afspraken over het jaar te verdelen. Kwestie van de  "vervelende karweien"  wat te spreiden.
Anderen komen misschien liever meteen in actie om er zo snel mogelijk van af te zijn en nemen de vroegst mogelijke afspraak voor het rijtje van noodzakelijke onderzoeken. Iedereen doet het op zijn manier. Het belangrijkste is dat u geen belangrijk onderzoek overslaat en uw gezondheid niet onnodig in gevaar brengt.

Tandarts: minstens één bezoek per jaar.
Ziet u er tegenaan om naar de tandarts te gaan? Denk dan waar het voor dient: uw tanden zo lang mogelijk kunnen behouden en niet afzien. In het beste geval zal uw tandarts alleen maar het tandsteen verwijderen. Het is ook een unieke kans om na te gaan of u uw tanden poetst volgens de
regels, om de algemene mond- en tandhygiëne te controleren, en om beginnende ontstekingen van het tandvlees op te sporen.

Dermatoloog: laat elk jaar uw huid onderzoeken!
Elke moedervlek of elke plek die verandert van uitzicht, van kleur of van vorm, kan wijzen op de aanwezigheid van huidkanker.Om geen vroegtijdige opsporing en een doeltreffende behandeling te missen, is het ten zeerste aanbevolen om uw huid te laten onderzoeken door een dermatoloog, en dat van kop tot teen. Maak van de gelegenheid gebruik om haar of hem de diverse kleine dingetjes te signaleren die u hebt
opgemerkt: een verdachte teennagel, kleine puistjes, wratten, rode vlekken…

Oogarts: bij het minste probleem en afhankelijk van uw leeftijd.
Bij de minste twijfel moet u, zeker vanaf een bepaalde leeftijd, uw ogen laten nazien. Vanaf uw 40ste is het raadzaam om elke twee jaar naar de oogarts te gaan omdat het risico op glaucoom dan groter wordt. Eenmaal voorbij de 55 gaat u het best jaarlijks om u te laten testen op OMD (ouderdoms-maculadegeneratie). Maar dat zijn niet de enige mogelijke problemen met uw ogen: ook presbyopie (ouderdomsverziendheid) en cataract kunnen opgespoord en gecorrigeerd worden.

Gynaecoloog: één keer per jaar.
Behalve raad geven rond anticonceptie voert de gynaecoloog ook een klinisch onderzoek uit. Hij neemt ook om het andere jaar een uitstrijkje om virale infecties op te sporen. Sommige ervan kunnen aan de basis liggen van baarmoederhalskanker.Vanaf haar 50ste zou elke vrouw om de twee jaar een mammografie moeten laten nemen. In hoeverre het wenselijk is om eerder met de onderzoeken te starten, is in elk individueel geval te overleggen met de gynaecoloog. De beslissing hangt af van eventuele persoonlijke en familiale antecedenten.

Uroloog: voor de 50-plussers onder de mannen.
Prostatitis, adenoom of prostaatkanker, het zijn allemaal aandoeningen van de prostaat die door de uroloog worden gescreend en behandeld. Mannen lopen vanaf hun 50ste een verhoogde kans op problemen met hun prostaat. Die kan hinder opleveren bij het plassen en in zekere
mate ook het liefdesleven verstoren. Wacht dus niet onnodig lang, want voorkomen is nog altijd beter dan genezen…

Huisarts: een algemene check-up.
Uw huisarts is degene die u het beste kent, hij volgt u en verzamelt ook alle gegevens over uw gezondheid. Hij zal u elk jaar helpen met een op maat gesneden check-up en zal u de meest aangewezen onderzoeken voorstellen.