 Niemand minder dan Tom Boonen leert je in dit boek alles over de koers!
Wielrennen is waanzinnig populair in Vlaanderen. Niet alleen om naar te kijken, langs de heuvels van de Ronde van Vlaanderen of op televisie, maar ook om zelf te doen. Zowel recreatieve fietsers als meer fanatieke wieler-toeristen (en zeker jonge wielrenners die dromen van een loopbaan als prof!) hebben voortdurend nood aan advies, willen steeds meer weten over de hobby of sport die ze uitoefenen.
Niemand minder dan Tom Boonen leert je er in dit handboek alles over:
- het materiaal (fiets en kledij): wat kiezen, hoe onderhouden?
- trainen: trainingsschemas, hoe trainen, hoe beter worden, trainingsopbouw, zithouding, rijtips, voeding, blessures...
- koersen en toertochten: indelen, terreinkennis, peloton-etiquette, eendagswedstrijden, kasseien, waaiers, tactiek, rondes, klimmen...
Tom Boonen vertelt je alles wat je moet weten als je houdt van actief wielrennen en fietsen: volledig, gedetailleerd, praktisch, met talrijke illustraties. Dit in tekst en illustratie vernieuwde boek is 100% wielerpassie.
Het ultieme wielerhandboek van Tom Boonen kost 22,50 euro en is verkrijgbaar in elke boekhandel of online te bestellen. (showbizzsite)
Koop dit boek online
Bekijk hier de andere leestips
|
