Foto


Baekelandtloopcriterium...
  • Link naar criterium...
  • Guynemerloop...
  • Inhoud blog
  • Tijdrit Dudzele (17,5 km)
  • Permekeloop Jabbeke 12.1 km
  • Allaert run Harelbeke 12 km
  • EK Powerman Horst 15/60/7,8
  • Duathlon Ruddervoorde 2012
    Zoeken in blog

    Volgende wedstrijd -> 28 mei, duathlon Elsegem
    Mijn favorieten
  • KTDC
  • 3athlon
  • Loopsite
  • Joggings
  • Triathlon.start.be
  • Mountainbike
  • Dapalo
  • No Limit Team
  • Uitslagen 2012 (lopen, site ASSA Ronse)
  • Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Een interessant adres?
    Laatste commentaren
  • proficiat (Pascal Vanaudenaerde)
        op Tijdrit Dudzele (17,5 km)
  • proficiat (Pascal Vanaudenaerde)
        op Permekeloop Jabbeke 12.1 km
  • harelbeke (pascal vanaudenaerde)
        op Allaert run Harelbeke 12 km
  • Horst (Pascal Vanaudenaerde)
        op EK Powerman Horst 15/60/7,8
  • pech (pascal)
        op Duathlon Geluwe 10/40/5
  • Archief per maand
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
    Sporten...een verslaving!!!

    16-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Brielmeersen Deinze 4,82 km

    Hallo!! Deze voormiddag trok ik naar Deinze om nog eens een korte wedstrijd te lopen.  Mijn doel dit jaar is goeie 10 km-wedstrijden lopen, daarom train ik gedurende de week meestal 1u tot 1u15 aan een rustig tempo.  Maar in het weekend durf ik wel eens full speed te gaan. .  Om 10 km volle gaaz te gaan is het nog te vroeg, daarom pik ik er voorlopig korte wedstrijden uit.  Vooraf loop ik dan rustig een 5-tal km, daarna m'n wedstrijd en erna opnieuw 5km.  Zo heb ik toch m'n kilometers in de benen, en toch eens van een wedstrijd kunnen proeven.
    Vandaag opnieuw van dat, maar tijdens de opwarmronde voelde het niet super.  Was het omdat ik nog te warm gekleed was, of door het parcours in de Brielmeersen dat er toch redelijk zwaar bij lag, vond ik?  Eens de start genomen probeerde ik snel vooraan post te vatten, want ik wist dat er snel gestart zou worden en op het bochtige vette parcours moet je direct mee zijn... . Dit lukte wonderwel en na een km werd ik kort gevolgd door Frederik De Backer en Olivier Huyghe.  Er stond redelijk wat wind en na 2,5 km kwam Frederik tot op 5 meter.  Op dat moment moesten we de Brielmeersen in en begon de cross.  Ik vreesde een terugval, maar integendeel, ik liep opnieuw weg van Frederik .  Olivier kwam bij Frederik maar ze liepen nu toch een tiental seconden achter me met nog een km te gaan.  Ze zouden niet meer terugkeren en zo kon ik naar m'n 2e overwinning lopen in 9 dagen tijd.   4,82 km in 16min32s (17,48 km/u) op een lastig parcours.  Nadien liep ik nog met Johan Viaene z'n laatste ronde mee en kon tevreden terug naar huis  .  Het is weliswaar niet de bedoeling om veel korte wedstrijden te lopen, maar het doet deugd om het jaar zo te starten...

    16-01-2011 om 19:03 geschreven door CFieuw

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    09-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Watervliet (6km)

    Gisteren trokken Sabrine, Tibo en ik naar Watervliet voor een 6 km wedstrijd.  Regen en veel wind deden vermoeden dat er weinig deelnemers zouden zijn, maar eens daar aangekomen was de wind nog stevig aanwezig maar het regende niet meer .  Er stonden toch redelijk wat deelnemers aan de start met enkele gekende gezichten waaronder triatleet en clubgenoot Frederic Despeghel.  Het zou een rare wedstrijd worden daar de eerste 3 km voornamelijk windop was en de laatste 3 km wind achter .  Er werd voorzichtig gestart en iedereen keek naar mekaar wie de kop zou nemen.  Ik probeerde verstandig te blijven en hield me op de 2e plaats.  Na de eerste km nam ik over en al vlug liepen we met drie vooruit, waaronder ook Frederic.  Het meeste kopwerk werd wel gedaan door de derde (voor mij onbekende) loper.  Ik kon redelijk volgen maar ik had geen overschot op dat moment, integendeel, na het keerpunt ging het tempo goed de hoogte in en na 4,5 km moest ik eraf .  Ze liepen zo'n 10 seconden weg van me.  Bij het ingaan van de laatste km moest Frederic ook lossen, het was weer man tegen man.  Ik haalde opnieuw een hoog tempo (boven de 18 km/u) en haalde Frederic snel in en kwam dichter bij de leider.  In der verte zag ik Tibo en Sabrine al aan de aankomst staan en ik beet door ! Ik kwam bij de leider en versnelde nog iets... hij haakte meteen af en zo kon ik m'n eerste overwinning van het jaar vieren!!   Ondanks de sterke wind liep ik toch 17,3km/u waar ik redelijk tevreden mee was.













    09-01-2011 om 20:38 geschreven door CFieuw

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)


       FOTO
    Foto

    Over mijzelf
    Ik ben Fieuw Christoph
    Ik ben een man en woon in Poelkapelle (West-Vlaanderen) en mijn beroep is Klinisch Laborant.
    Ik ben geboren op 08/04/1975 en ben nu dus 46 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Duathlon.
    Ik ben reeds 17 jaar samen met Sabrine Matthijs en we hebben één zoontje Tibo (7 jaar).
    Foto

    Ik ben lid van KTDC (Kortrijkse Triathlon en Duathlon Club) en AC Guynemer uit Poelkapelle.
    Links
  • Pascal Vanaudenaerde
  • Michaël Vannieuwenhuyze
  • Kenneth Vandendriessche
  • Layla Vancompernolle
  • Olivier D'haene
  • Lieven Demeestere
  • Natalie Tijtgat
  • Lies Deruddere
  • Davy Stieperaere

  • Lies Vanaudenaerde
  • Jente Samson
  • Bart Verkaemer
  • Dimitri Delombaerde
  • Bjorn Desmet
  • Ludovic Vanlede
  • Hans Detavernier
  • Fabrice Laga
  • Tim Vijverman
  • Steven Hocedez

     MATERIAAL 


                                               

         MOUNTAINBIKE
                                               


    Foto

                                                              

                        RACE

                                                              


    Foto

                                              

                 
    TIJDRIT
                                              


    Foto

                             



                             


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!