Foto


Baekelandtloopcriterium...
  • Link naar criterium...
  • Guynemerloop...
  • Inhoud blog
  • Tijdrit Dudzele (17,5 km)
  • Permekeloop Jabbeke 12.1 km
  • Allaert run Harelbeke 12 km
  • EK Powerman Horst 15/60/7,8
  • Duathlon Ruddervoorde 2012
    Zoeken in blog

    Volgende wedstrijd -> 28 mei, duathlon Elsegem
    Mijn favorieten
  • KTDC
  • 3athlon
  • Loopsite
  • Joggings
  • Triathlon.start.be
  • Mountainbike
  • Dapalo
  • No Limit Team
  • Uitslagen 2012 (lopen, site ASSA Ronse)
  • Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Een interessant adres?
    Laatste commentaren
  • proficiat (Pascal Vanaudenaerde)
        op Tijdrit Dudzele (17,5 km)
  • proficiat (Pascal Vanaudenaerde)
        op Permekeloop Jabbeke 12.1 km
  • harelbeke (pascal vanaudenaerde)
        op Allaert run Harelbeke 12 km
  • Horst (Pascal Vanaudenaerde)
        op EK Powerman Horst 15/60/7,8
  • pech (pascal)
        op Duathlon Geluwe 10/40/5
  • Archief per maand
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
    Sporten...een verslaving!!!

    20-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tijdrit Dudzele (17,5 km)
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Tijdrit Dudzele verdeeld over 2 ronden.  Een paar scherpe bochten en telkens een keerpunt waar je helemaal tot stilstand komt.  Voor de rest, super parcours.  Er was redelijk wat wind.  Bij de start was er wind in de rug en haalde ik een goed tempo.  Na het keerpunt en enkele bochten volgde de strook windop en zakte m'n tempo naar zo'n 37 km/u.  Te traag op m'n eerste keer 40 gemiddeld te halen, maar ik kon niet vlugger.  Halfweg doorgekomen met 39,4km/u op de teller.  De tweede ronde verliep bijna gelijk, enkel het stuk wind achter reed ik iets trager dan de eerste ronde waardoor m'n gemiddelde bij aankomst nog 39,0 was.  Ik eindigde daarmee als 23e.  Volgende tijdrit is in Oostkamp, een volgende aanval op die grens van 40 km/u!

    20-05-2012 om 16:08 geschreven door CFieuw

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    19-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Permekeloop Jabbeke 12.1 km

    Woensdagavond naar Jabbeke getrokken voor een wedstrijd van 12 km.  Het weer was perfect!  Na m'n wedstrijd van vorige week hoopte ik op bevestiging.  Ik zou opnieuw niet te vlug van start gaan, maar liet me vangen. Ik zag een tiental meter voor me enkele concurrenten en moest er naartoe. Ik kwam bij hen (Johan Viane en Jurgen Boterberge).  Na 1 ronde van de 5 klokte ik 18.1km/u!  Te snel voor me. Allemaal te danken aan Johan .  Maar bij het ingaan van de 2e ronde moest Johan toch ook wat gas terug nemen (gelukkig ).  Ik kon eindelijk overnemen en liep zowaar naar Glenn Vermander toe.  Dat deed me goed voelen en kon er goed de snelheid in houden.  Bij de aankomststrook voelden we de wind het meest en liet ik Jurgen elke ronde ook overnemen.  Kwestie van efkes te recuperen.  Maar eens opnieuw de wijk in kon het tempo opnieuw iets opschroeven.  Johan en Glenn waren eraf.  De laatste 4 ronden heb ik constante tijden gedraaid en de laatste km versnelde ik nog eens om Jurgen achter te laten.  Ik was dik tevreden over m'n wedstrijd.  Flink wat werk kunnen opknappen, en ik voelde me nog niet kapot bij aankomst.  Sneller kon ik niet, maar er mocht nog een rondje bij.  Eindtijd: 42min19s (17.2 km/u) 17e plaats.

    19-05-2012 om 09:50 geschreven door CFieuw

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    12-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Allaert run Harelbeke 12 km

    Vandaag naar Harelbeke getrokken voor een loopwedstrijd in de Gavers.  Heel mooi parcours over 4 ronden.  Het was de eerste editie en het was afwachten welk deelnemersveld aan de start zou staan.  Maar het organiserende team zelf kwam al met enkele kleppers af.  Onze club (KTDC) had ook de sterkste loper mee, Yves D'halluin.  Hij liep er een heel sterke 2 plaats! Ikzelf startte opnieuw behouden.  Ik liep na een 2-tal km rond de 15e plaats.  Zonder te versnellen kon ik daarna enkele lopers passeren, wat een goed gevoel gaf. De tweede ronde opnieuw van dat, zodat ik halfweg voor plaats 7 aan het strijden was, met nog één concurrent bij me.  De derde ronde liep ik na een goeie loop in het bos alleen 7e.  M'n voorsprong groeide geleidelijk en ik kwam nog dicht bij plaats 6.  Ik eindigde een goeie wedstrijd in 43min19s (16,6 km/u) als 7e en 4e in m'n categorie.  Op dit parcours is dit voor mij een heel goed resultaat.

    12-05-2012 om 21:48 geschreven door CFieuw

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    02-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EK Powerman Horst 15/60/7,8

    M'n eerste Powerman dit jaar, de tweede in m'n carrière...  Wat zou dit geven?  Ik was meer curieus of die afstand me wel zou liggen.  Vorige keer viel het goed mee, maar ik wou bevestiging.  Het feit dat het een EK was maakte het nog wat spannender, want de europese top kwam daar aan de start.  Eens aan de start stond ik tussen al die nationaliteiten, en het deed toch wat , een speciale sfeer...
    De start!  Ik had voorgenomen de eerste loopproef rond de 15,5 km/u te lopen, zonder af te zien.  Dit lukte redelijk goed, ik liet me niet meeslepen om toch een scherpere tijd te lopen.  Gemiddelde was 15,8 bij de wissel, en ik voelde me fris... eerste opdracht geslaagd!  Maar dan moest het nog beginnen voor mij, 60 km alleen fietsen met veel wind .  't Gevoel was weer zoals vorige week, 't voelde niet super, maar het tempo dat ik in het begin draaide, kon ik de volledige 60 km volhouden (ong 35 km/u).  Niet super, maar ook niet barslecht.  Ik kon precies ook niet lang op m'n stuur neerliggen op de lange stroken, de rug pruttelde tegen vandaag, zodat ik niet alle kracht kon geven die ik in me had.  De laatste ronde kwam de wind nog meer opzetten, maar ik rook de wissel en viel niet stil.  Maar toen ik de wissel in liep had ik verschrikkelijk veel pijn aan de voeten, niks gevoeld bij eerste lopen, ook niet bij fietsen, en nu direct, 't waren gelijk naalden...  De tweede loopproef deed ik niet meer zot, maar haalde een degelijk tempo, en heb zo echt wel bewust genoten van m'n 2e powerman... en ben als fris man gearriveerd in 3u18min! 

    02-05-2012 om 09:59 geschreven door CFieuw

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Duathlon Ruddervoorde 2012

    Duathlon Ruddervoorde, intussen een klassieker bij de sprintafstand, dat bleek ook uit het deelnemersveld!  De toppers waren aanwezig.  De afstanden waren 5/22/3, dus gaze geven, hoewel ook niet te zot starten, want vorig jaar blies ik me op in de eerste 500 meter.  Ook dit jaar startten ze als gekken, maar ik liet me nu niet vangen.  Zo kon ik na een km goed opschuiven en kwam meer dan een halve minuut vroeger dan vorig jaar in de eerste wissel.  De fiets op en een tempo zoeken die ik 22 km moest aanhouden, 't was een niet-stayerwedstrijd.  Ik had niet het gevoel van super te rijden, maar tov de concurrentie deed ik het toch beter dan verwacht...  Er was behoorlijk wat wind, maar kon stand houden.  De stukken wind achter probeerde ik steeds efkes te recupereren (hoewel sommigen zeggen dat 't niet hoeft op zo'n sprintafstand), zodat ik de zwaardere stukken niet stil viel.  Opnieuw de wissel in en de laatste 3 km... eerst lichtjes bergop, dat was bijten, maar toen liep ik nog een heel hoog tempo op zo als 39e te eindigen!  Ik was heel tevreden over m'n wedstijd!

    02-05-2012 om 09:31 geschreven door CFieuw

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


       FOTO
    Foto

    Over mijzelf
    Ik ben Fieuw Christoph
    Ik ben een man en woon in Poelkapelle (West-Vlaanderen) en mijn beroep is Klinisch Laborant.
    Ik ben geboren op 08/04/1975 en ben nu dus 46 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Duathlon.
    Ik ben reeds 17 jaar samen met Sabrine Matthijs en we hebben één zoontje Tibo (7 jaar).
    Foto

    Ik ben lid van KTDC (Kortrijkse Triathlon en Duathlon Club) en AC Guynemer uit Poelkapelle.
    Links
  • Pascal Vanaudenaerde
  • Michaël Vannieuwenhuyze
  • Kenneth Vandendriessche
  • Layla Vancompernolle
  • Olivier D'haene
  • Lieven Demeestere
  • Natalie Tijtgat
  • Lies Deruddere
  • Davy Stieperaere

  • Lies Vanaudenaerde
  • Jente Samson
  • Bart Verkaemer
  • Dimitri Delombaerde
  • Bjorn Desmet
  • Ludovic Vanlede
  • Hans Detavernier
  • Fabrice Laga
  • Tim Vijverman
  • Steven Hocedez

     MATERIAAL 


                                               

         MOUNTAINBIKE
                                               


    Foto

                                                              

                        RACE

                                                              


    Foto

                                              

                 
    TIJDRIT
                                              


    Foto

                             



                             


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!