Foto


Baekelandtloopcriterium...
  • Link naar criterium...
  • Guynemerloop...
  • Inhoud blog
  • Tijdrit Dudzele (17,5 km)
  • Permekeloop Jabbeke 12.1 km
  • Allaert run Harelbeke 12 km
  • EK Powerman Horst 15/60/7,8
  • Duathlon Ruddervoorde 2012
    Zoeken in blog

    Volgende wedstrijd -> 28 mei, duathlon Elsegem
    Mijn favorieten
  • KTDC
  • 3athlon
  • Loopsite
  • Joggings
  • Triathlon.start.be
  • Mountainbike
  • Dapalo
  • No Limit Team
  • Uitslagen 2012 (lopen, site ASSA Ronse)
  • Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Een interessant adres?
    Laatste commentaren
  • proficiat (Pascal Vanaudenaerde)
        op Tijdrit Dudzele (17,5 km)
  • proficiat (Pascal Vanaudenaerde)
        op Permekeloop Jabbeke 12.1 km
  • harelbeke (pascal vanaudenaerde)
        op Allaert run Harelbeke 12 km
  • Horst (Pascal Vanaudenaerde)
        op EK Powerman Horst 15/60/7,8
  • pech (pascal)
        op Duathlon Geluwe 10/40/5
  • Archief per maand
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
    Sporten...een verslaving!!!

    02-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EK Powerman Horst 15/60/7,8

    M'n eerste Powerman dit jaar, de tweede in m'n carrière...  Wat zou dit geven?  Ik was meer curieus of die afstand me wel zou liggen.  Vorige keer viel het goed mee, maar ik wou bevestiging.  Het feit dat het een EK was maakte het nog wat spannender, want de europese top kwam daar aan de start.  Eens aan de start stond ik tussen al die nationaliteiten, en het deed toch wat :-), een speciale sfeer...
    De start!  Ik had voorgenomen de eerste loopproef rond de 15,5 km/u te lopen, zonder af te zien.  Dit lukte redelijk goed, ik liet me niet meeslepen om toch een scherpere tijd te lopen.  Gemiddelde was 15,8 bij de wissel, en ik voelde me fris... eerste opdracht geslaagd!  Maar dan moest het nog beginnen voor mij, 60 km alleen fietsen met veel wind :-(.  't Gevoel was weer zoals vorige week, 't voelde niet super, maar het tempo dat ik in het begin draaide, kon ik de volledige 60 km volhouden (ong 35 km/u).  Niet super, maar ook niet barslecht.  Ik kon precies ook niet lang op m'n stuur neerliggen op de lange stroken, de rug pruttelde tegen vandaag, zodat ik niet alle kracht kon geven die ik in me had.  De laatste ronde kwam de wind nog meer opzetten, maar ik rook de wissel en viel niet stil.  Maar toen ik de wissel in liep had ik verschrikkelijk veel pijn aan de voeten, niks gevoeld bij eerste lopen, ook niet bij fietsen, en nu direct, 't waren gelijk naalden...  De tweede loopproef deed ik niet meer zot, maar haalde een degelijk tempo, en heb zo echt wel bewust genoten van m'n 2e powerman... en ben als fris man gearriveerd in 3u18min! 



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (1)

    02-05-2012
    Horst

    goed gedaan hé powerman, mooie wedstrijd
    op naar de volgende

    02-05-2012 om 19:07 geschreven door Pascal Vanaudenaerde




       FOTO
    Foto

    Over mijzelf
    Ik ben Fieuw Christoph
    Ik ben een man en woon in Poelkapelle (West-Vlaanderen) en mijn beroep is Klinisch Laborant.
    Ik ben geboren op 08/04/1975 en ben nu dus 46 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Duathlon.
    Ik ben reeds 17 jaar samen met Sabrine Matthijs en we hebben één zoontje Tibo (7 jaar).
    Foto

    Ik ben lid van KTDC (Kortrijkse Triathlon en Duathlon Club) en AC Guynemer uit Poelkapelle.
    Links
  • Pascal Vanaudenaerde
  • Michaël Vannieuwenhuyze
  • Kenneth Vandendriessche
  • Layla Vancompernolle
  • Olivier D'haene
  • Lieven Demeestere
  • Natalie Tijtgat
  • Lies Deruddere
  • Davy Stieperaere

  • Lies Vanaudenaerde
  • Jente Samson
  • Bart Verkaemer
  • Dimitri Delombaerde
  • Bjorn Desmet
  • Ludovic Vanlede
  • Hans Detavernier
  • Fabrice Laga
  • Tim Vijverman
  • Steven Hocedez

     MATERIAAL 


                                               

         MOUNTAINBIKE
                                               


    Foto

                                                              

                        RACE

                                                              


    Foto

                                              

                 
    TIJDRIT
                                              


    Foto

                             



                             


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!