Gisteren kocht ik bijna een doosje eitjes ... opeens realiseerde ik me 's avonds een afspraak te hebben met een aardige man die altijd een doos kakelverse eitjes voor me meeneemt ... als extraatje ... en ja hoor ... ook dit maal had hij weer de moeite genomen om te stoppen bij de boer ... Mijn zondagmorgen ontbijt ... broodjes ei. Heerlijk.
De lucht is blauw ... het waait meer dan windstil ... de agenda voor de dag is nog leeg ... na het ontbijt de wandelschoenen aan en naar buiten .
Maak er een mooie zondagse dag van ... be happy, be healthy, be helpful!
is de titel van een film waarvan ik gisteren genoot. Een vader, babyboomer, een geslaagde oogarts uit Amerika, krijgt het tragische bericht dat zijn enige zoon op de eerste dag van de Camino, de pelgrimsreis naar Santiago, in een storm is overleden. Ter plaatse besluit hij om de tocht te gaan lopen ... met de as in een kistje op zijn rug. Onderweg vormt zich om hem heen een groepje ... een te zware, hasjrokende Amsterdammer, een aan writersblock lijdende Ier en een Canadese kettingrookster met een boel verdriet in haar rugzak ... Ze helpen elkaar en zichzelf ... niet van de kilo's ... niet van de nicotine-verslaving ... wél met acceptatie van wat is. Dan ben je al een heel eind ... sommige mensen gaan er 1000 kilometer voor lopen.
In een klein pandje vlak bij mijn huis is een nieuwe schoenmaker gekomen. Ik maakte gebruik van zijn openingsaanbieding om met 20% korting mijn superwandelschoenen te laten verzolen. Voor 26 euro is de onderkant weer helemaal als nieuw ... 10% van wat een nieuw paar me zou kosten ... dus een goede investering. Mijn mooie mevrouwen-schoenen krijgen een nieuw bandje en die kan ik vandaag weer halen. Ik kreeg een stempelkaart ... na besteding van 100 euro aan reparatie's krijg ik een paar nieuwe hakken gratis ... Ik zei: "daar spaar ik jaren voor ... ik heb 4 paar schoenen, en die zijn na morgen allemaal weer helemaal ok" ... Hij kon zich niet voorstellen dat een vrouw maar 4 paar schoenen heeft ... . Als klant van een goede schoenmaker heb ik daar genoeg aan ... ik heb tenslotte maar één paar voeten.
De herfst zet door ... de boom voor mijn huis kleurt geel en duizenden kleine blaadjes maken op de grond een tapijtje... Elke dag komt er een ploeg van de Rova, die bezemt de blaadjes weer weg ... en elke volgende dag ligt er weer een tapijtje ... Het zal nog wel even doorgaan voor de boom helemaal leeg is .
In een tas voor mee op reis groeit het aantal pakjes ... kleine verlangens die mijn zus heeft geuit ... een nieuwe agenda ... houten wasknijpers... een speciale theesoort. Ik vind het leuk om in de stad te lopen met haar verlanglijstje in mijn achterhoofd. Soms kom ik iets tegen, dat NIET op haar lijstje staat, waarvan ik denk dat het haar blij zal maken. Allemaal voorpret .
Het leven hangt van kleine dingen aan elkaar ...
Be happy, be healthy, be helpful, koester de kleine vreugden.
Ik maakte een advertentie voor Speurders ... ik moet het wat drukker gaan krijgen de komende weken ... de energieafrekening viel hoger uit dan voorzien en de afgelopen week was het ongekend rustig ... dan komt de begroting onder druk . Op Speurders ben ik kennelijk een witte raaf als ik een goede complete massage aanbied voor 55 euro in de kleren ... en het levert al direct nieuwe afspraken op ... Voor mensen die nooit op Marktplaats kijken ben ik weer helemaal nieuw. Ik zeg het wel vaker ... het verschil tussen 'er is niets te doen' en het is superdruk is 3 telefoontjes, 3 afspraken ... Als iedereen die het goede voornemen uit om nog te gaan komen voor 1 december ... dat ook écht komt doen ... dan kan ik wel ophouden te adverteren. Maar vaak staan tussen droom en daad praktische bezwaren in de weg ... veel mensen hebben het zo druk. Juist dan is een uurtje ontspanning zo goed voor je ... Ik ben er wel ... nog wel .
Be happy, be healthy, be helpful ... neem een uurtje tijd voor jezelf!
Ik masseer nu 6 jaar voor de boterham ... Gisteren realiseerde ik me dat ik over 5 jaar, als de regeltjes niet veranderen, AOW gerechtigd zal zijn ... Ik ga er van uit dat ik, met nu en dan een onderbreking voor een reis, zal blijven masseren. Tenzij de loterij valt, of iemand mijn hart steelt en mij huwt . Hoe dan ook ... ben ik over de helft van mijn masserende loopbaan.
Vandaag adverteerde ik met wat 'spannender' opties onder het motto TIJDELIJK HERFST-aanbod.
Ik zag in de afgelopen maanden hoe mijn schaarser geklede collega méér verdient dan ik ... Er zijn genoeg mensen die graag investeren in een beetje spannender ... Binnen een half uur had MP die tekst verwijderd als ongepast voor MP ... terwijl ik niet eens mijn blootje blootje aanbood .. daarvoor ben ik teveel een koukleum . Maar in mijn hoofd is een knopje om ... als u aangeeft wat voor u "een beetje méér zou zijn en waard is" ... dan valt daar over te praten. Natuurlijk ben ik ook nog steeds boekbaar voor wie tevreden is met wat ik altijd al bood ... Het is maar wat u wilt. Ik experimenteer een paar weken ..., ga eens uit mijn comfort-zone ... eens kijken waar dat me brengt. Spannend hoor!
Be happy, be healthy, be helpful ... denk eens na over uw comfort-zone ... .
Gisteren liep ik terug nadat ik mijn vriendin naar het station had gebracht en kwam langs een meneer met een fiets. De fiets leunde zwaar tegen hem en ik vroeg of hij een handje hulp kon gebruiken. Hij glimlachte en zei dat hij ok was ... Een paar minuten later fietste hij me achterop en vroeg of ik de dame was die hem net had aangesproken. Op mijn bevestigende antwoord gaf hij me een roos ... Hij had het heel bijzonder gevonden dat een vreemde hulp aanbood ... Ik vind het jammerlijk dat dat zo bijzonder is ... maar vond het heel bijzonder dat ik een roos van hem kreeg. De roos staat te stralen op mijn aanrecht ... Ik herinner u er graag aan dat aardig zijn niets kost ... en kleine moeite soms groot plezier brengt.
Be happy, be healthy, be helpful ... ben een lichtje! .
jou ook masseren is een vraag die mij regelmatig gesteld wordt. Meestal is het antwoord NEE ... want als jij net zo goed bent als ik ... waarom moet jij mij dan betalen ... en als jij minder goed bent dan ik ... dan kost het mij wél een uur tijd ... Mijn kachel moet ook branden ... binnenkort wat minder ... maar op reis ga ik ook niet van de wind .
Van de week kwam er iemand met een voorstel waar ik eigenlijk heel veel plezier aan beleefde ... Hij kreeg een massage van een uur ... masseerde daarna mij naar beste vermogen (en kreeg hier en daar nog een nuttige aanwijzing) we douchten de olie er weer af, dronken nog een kopje thee en hij rekende moeiteloos 100 euro af ... Iemand een voorstel hoe ik dit arrangement zal gaan noemen?
is de naam van een olietje dat ik gebruik voor vermoeide of geblesseerde spieren en gewrichten ... Ik kocht een nieuwe fles, want ik geef de fles altijd weg aan iemand die het op dat moment meer nodig heeft dan ik. Ongetraind 3 uur aan de wandel voel ook ik aan de heupen .
Nu gaan we naar de markt ... morgen komt er iemand bij me eten ... ze schreef: "een broodje kaas is ook OK hoor" ... maar ik grijp de gelegenheid van een eter aan tafel graag aan om te koken.
Wie zin, tijd en geld voor een massage heeft vandaag ... ik ben u graag van dienst ... u krijgt alleen mijn fles Arnica-olie NIET mee ... vandaag niet .
Be happy, be healthy, be helpful ... geniet van het week-end.
komt het ander .... De afgelopen weken was ik vaker aan de wandel in het Weezenlandse Park en gisteren was daar een groepje hondenliefhebbers die met elkaar naar de Wythemerplas zouden gaan. Vanaf 1 oktober mogen de honden daar weer los ... Ik sloot me bij hun aan, kocht na 3 uur bruistabletten voor mij vermoeide voeten ... en wilde 's avonds niet meer aan het werk ... ik had het een beetje overdreven , maar had wel een fantastische middag gehad. Woezel had de tijd van zijn leven en ik had al lopend gezellige gesprekken én zag de prachtigste paddenstoelen ... Vandaag weer een werkdag ... mijn benen kunnen wel weer ... .
Be happy, be healthy, be helpful en zie de verkleurende wereld.
is de titel van een boekje waar ik me in verlies ... een beschrijving van een voettocht van Amsterdam naar Rome door Jan Blokker jr. Ergens in mij is een verlangen aan het groeien om komend voorjaar een voettocht te gaan maken ... niet met een ezeltje naar Tibet ... maar met Woezel naar Santiago de Compostella of naar Rome ...Ik lees reisverslagen en bloggen van andere mensen ... verdiep me in lichtgewicht rugzakken en tentjes. Ik ben een snurker en Woezel is gewend mijn voeteneind te mogen beslapen ... dan hebben we met een tentje meer privacy dan met een bed op een slaapzaal. Dit alles onder het motto: NU kan ik het nog ... het is nog niet te laat ... Of het er van gaat komen weet ik niet ... maar er over dromen en fantaseren kan geen kwaad ... en er hier over schrijven maakt misschien wel dat iemand verhalen en ervaringen met me wil delen ... Je weet nooit hoe paden kruisen. Vast staat dat ik de komende weken met veel genoegen hier in Zwolle zal zijn ... en dat ik met plezier, liefde en aandacht een ieder die dat wil GRAAG zal masseren.
Be happy, be healthy, be helpful ... geniet van de kleurende blaadjes.
ging ik met de dvdboxen over Cranford ... een serie die ik koos omdat ik graag naar Judi Dench kijk .. omdat ik graag naar Engelse landschappen mag kijken ... én omdat je je weer eens realiseert dat er grote veranderingen in mensen's levens hebben plaats gevonden in anderhalve eeuw, althans in ons deel van de wereld. Engeland rond 1850 ... grote klasse-verschillen .... geen onderwijs voor 'het gewone volk' .... kraamvrouwensterfte ... geen gas, licht en water uit leidingen .... de stoomtrein in opmars .... veel DO's en nog meer DO-NOT's ... In Tanzania tapt men nog steeds water uit een gemeenschappelijke pomp, leest men bij kaars licht ... of leest niet .... de electriciteitsknop schijnt in Kilangala nog niet om te zijn gezet ...ondanks het feit dat een groot deel van de leidingen bij mijn laatste bezoek al wel was gelegd. Wat zullen onze over-over- overgrootkleinkinderen over 150 jaar van onze tijd vinden? De dieselmotor bestaat dan vast niet meer .
Ik tel mijn zegeningen ... gas, licht, water uit de muur ... en aardige mensen op de massagetafel.
Be happy, be healthy, be helpful ... ben blij met wie je bent.
Voor het eerst in alle jaren kreeg ik een negatieve beoordeling op Marktplaats ... Ik praatte teveel, masseerde te weinig .... en het tantrische stelde ook weinig voor ... Ik zocht in mijn agenda en vond dat ik 2 maanden geleden met de persoon in kwestie een afspraak van een uur heb gehad ... dat is géén tantrische sessie ... dat heeft de meneer in kwestie goed beoordeeld en hij heeft er lang genoeg over nagedacht.
Praten is mijn kracht en mijn zwakte ... Ik heb de wereld aan verhalen ... hier al jaren elke dag eentje ... de wereld aan feitjes, kennis en kunde ... dat krijg je met levenservaring en regelmatig een boek lezen ... . Sommige mensen waarderen dat ... andere mensen niet ... en dat mag.
Ik houd 'net zo makkelijk' mijn mond tijdens het werk ... dus als dat is wat u graag wilt ... zeg het dan even van te voren ... het maakt mij niet uit! Mijn streven is voor u een heerlijke ervaring te maken ... eentje waar je met plezier op terug kijkt.
Be happy, be healthy, be helpful ... het helpt als je zegt wat je graag wilt.
Soms fantaseer ik er over hoe ik mijn dagelijksheid anders zou kunnen invullen ... Ik noem dat What if ... Als ik zoveel geld zou hebben dat ik niet meer hoefde te werken ...
dan zou ik best willen reizen ... meer van de wereld zien ...
In mijn tiener jaren dacht ik met een ezeltje te willen wandelen naar Tibet ... met 10 kilometer per dag ben je er in een paar jaar. Ook toen waren de regio's waar je doorheen loopt niet echt rustig en ook niet geheel veilig voor een vrouw alleen ... dus dat plan verdween. In mijn twenty's fantaseerde ik mezelf met vrienden wonend in een Italiaans dorp ... onze eigen tomaten en kippen verbouwend ... urenlang hebben we gebrainstormd ... totdat er iemand een heel leeg dorp ter bewoning aanbood ... en de een na de ander afhaakte ... Hebben is het einde van het vermaak. In mijn thirthy's bedacht ik met mijn 3 jarige dochter door Europa te trekken met een camper ... een nieuwe liefde maakte dat ik in Nederland bleef. In mijn fifthy's probeerde, en mislukte ik, voor onbepaalde tijd in Tanzania te willen wonen ... en ga nu regelmatig als gewaardeerde gast voor een beperkter periode.
De reiskriebel blijft .... nieuwe dromen worden gedroomd ... maar de komende maanden ben ik nog hier ... met liefde, plezier en inzet ontspanning masserend voor wie dat wil. Weet u welkom .
Be happy, be healthy, be helpful ... droom ... omdat het leuk is om te dromen.
Als uw voeten een eeltrand hebben aan de achterkant kan dat een aanwijzing zijn dat u meer water zou moeten drinken ... Om in goede gezondheid te blijven, om nieuwe cellen te maken en oude op te ruimen ... heeft het lichaam water nodig. Soms zegt iemand: "ik drink wél veel ... tellen koffie en een biertje ook mee?" Het antwoord is ja ... je moet dan extra water drinken ... want koffie en alcohol onttrekken juist vocht aan de cellen. Na meer dan een halve eeuw te weinig vocht word je vanzelf rimpelig oud, kun je zelfs rugpijn krijgen of ander ongemak ... daar helpt geen smeerseltje tegen ... alleen waterdrinken ... Sommige dingen zijn een kwestie van gewoonte ... gewoon DOEN ... elke dag opnieuw ... net als goed ademhalen ... glimlachen ... geven en delen ...
Het weer is weer prachtig. Zonnig, aangenaam en weinig wind. Weinig wind is wel jammer voor het vliegerfeest dat vandaag in Scheveningen is ... Zo is er altijd een keerzijde ... Na de voorpret van gisteren geniet ik nu van napret en kijk voldaan terug op een super-gezellig bezoek en een heerlijke maaltijd. Je hebt maar 1 lichtje nodig om het duister te verdrijven ... 1 goede vriend waarvan je weet dat ie er is ... Ik voel me gezegend met zelfs meer dan één goede vriend(innen). Het mooie weer lokt ons naar buiten ... we gaan naar het nieuwe hondenlosloopveld!
Wetend dat ik een dierbaar mens op bezoek krijg aan het eind van de middag shopte ik vanmorgen vroeg op de markt al een heerlijk stuk zalm voor in de oven. Ik mag graag koken als ik visite krijg ... voor mezelf alleen ben ik minder veeleisend ... een boterham met kaas en tomaat vind ik ook erg lekker. De droger draait de gewassen lakens schoon voor op het logeerbed ... nog een stofzuiger door het huis en ik ben ontvangstklaar ... met nog een hele dag te gaan ... een dag die al goed is dankzij voorpret ... .
Be happy, be healthy, be helpful ... denk vrolijke gedachten en je hebt een vrolijker dag!
is mijn beste vriend als ik iets wil weten ... ik googlede gel-nagels-verwijderen ... vond een receptje en zat vanmorgen met 10 vingernagels met daarop in aceton gedrenkte watjes, elke vinger geheel omwikkeld met alu-folie ... en na 15 minuten kon ik de gel er af schrapen ... Als een hulpmiddeltje je niet mooier maakt kun je beter zonder ... door uitgroei en werken met mijn handen waren er kleine oneffenheden te zien ... het jummie-mooi was er van af. De blauwe plekken zijn er nog steeds ... ik denk dat ze pas na mijn India-reis helemaal weggegroeid zullen zijn ... Voor dit moment ben ik blij met geknipte nagels waar ik me niet de hele tijd bewust van ben .... want dat is ook een effect van de gel-lak ... je voelt je nagels de hele dag.
Van dezelfde regisseur als de Da Vinci serie is de serie Flasforward. Wereldwijd raken bijna alle mensen 137 seconden tegelijk in een soort trance ... en beleven een stukje van hun leven 6 maanden later ... een fascinerend gegeven ... Iemand die trouw de AA bezoekt ziet zichzelf weer drinken ... een trouwe, loyale echtgenote ziet zichzelf diepe gevoelens koesteren voor een andere man dan haar ega ... een derde ziet niets ... omdat hij dood zal zijn ....En al dat weten verandert hun handelen NU ... ze lijden het lijden dat ze vrezen nog voor het er is ... maar veranderen ook actie's, hopend de reactie mee te veranderen. Ik kijk er met genoegen naar en realiseer me dat het maar goed is dat we het leven per dag mogen en moeten beleven ... wetend dat actie's van NU wél een gevolg hebben in een later ... Voor sommige dingen is later voorbij ... ik ga bijvoorbeeld niet meer in de omscholing ... ik blijf tevreden met het vak dat ik heb.
Be happy, be healthy, be helpful .... gaat de dag van vandaag de kant op waar je over 6 maanden zou willen zijn?
Elke actie zorgt voor een reactie ... elke daad heeft een consequentie ... Omdat ik dat inmiddels heel goed weet, ben ik niet verleidbaar om voor geld of goede woorden dingen te doen waarvan ik de herinnering niet bij me wil hebben ... Gisteren was er iemand aan de telefoon die fantaseerde dat het leuk zou kunnen zijn 'intiem' met me te willen zijn .. Ik grapte: "nou ik ben wél huwbaar ..." Hij zei: "daar valt er over te praten..." ... Op zich is dat best goed voor mijn ego hoor ... Voor mijn zielerust is het beter dat ik van mijn alleenzaamheid geniet en me regelmatig koester in het gezelschap van dierbare vrienden en vriendinnen ...me verrijkend met herinneringen die ik wél wil bewaren.
Be happy, be healthy, be helpful ... doe geen dingen waar je spijt van krijgt .
.
