Laatst zei iemand die lang in Afrika heeft gewerkt: "het verschil tussen ons en Afrikanen is ... dat wij met Lego hebben gespeeld ...dat geeft een bepaald soort creativiteit... je kunt van alle blokjes steeds weer wat anders maken ". Ik weet niet of dat waar is ... maar ik heb bedacht een paar kilo bagageruimte te gaan besteden aan het meenemen van Lego voor de kleuterschool in Tanzania. Een grote bouwmarkt geeft Lego weg bij aankoop van ... wie weet wel aan u. Mocht iemand van mijn lezers denken ... "Oh ... ik stuur haar wat Lego ... om mee te nemen ..." Ik word er blij van en draag het graag naar Tanzania. Maar dat is pas begin januari.
Maak vandaag een mooie dag ... november is al op de helft!
dat ik met mijn zus naar Adam ga omdat zij aan haar hand geopereerd moet worden. Grappig dat je op een bijzondere dag al met een 'wat is er ook weer aan de hand ... gevoel' wakker wordt. Ik realiseer me dat er deze dag vast ook iemand is die weet ... vandaag komt de dokter met mijn euthanasiepil. Iemand anders gaat trouwen ... een derde gaat examen doen ... Wij gaan naar Adam en komen terug met een gerepareerde hand in verband die dan nog een poosje nodig heeft om te herstellen ...
Ach ja.... morgen om deze tijd zijn we al weer een stuk verder ...!
Wat u ook op uw program heeft ... maak iets moois van de dag ... hij komt niet weer terug!
dan zou idereen vanaf baby minstens 1 massage per week 'moeten' krijgen ... Ik denk dat veel klachten hun oorsprong vinden in te weinig aanraking ...
Iedereen kan leren masseren ... niet als een pro ... maar als je het met basiskennis doet én met liefdevolle aandacht ... dan is het altijd goed.
Gemasseerd worden met warme olie, warme handen en een warm hart geeft een gevoel van ontspanning, van tevredenheid, van even helemaal niets hoeven en moeten, het gevoel er te mogen zijn ... En wat is er nu prettiger dan dat?
IK ben blij dat ik geen minister hoef te zijn ... ik laat mijn warme handen wel werken ...!
Maak iets warms van de dag ... ook al is de zon achter de wolken.
Dit weekend las ik geboeid het boek De Uitnodiging van W. Paul Young ... Voor iedereen die 'zoekend' is ... weer eens op een andere manier mogelijke antwoorden op de vraag van gelovigen, ongelovigen en twijfelaars ..."waar is God in deze wereld vol onbeschrijfelijke pijn en verdriet".
Het verhaal vertelt over een man die 'ouders-worst-nightmare' beleeft ... zijn dochtertje raakt vermist ... en de dagen, jaren daarna draagt hij 'HET grote lijden' als een jas ... zich ieder moment van zijn intense verdriet bewust. Voor e.e.a. hem overkwam was hij een gelovig mens ... nadien was hij voornamelijk BOOS op God.
Hij brengt een weekend door met God ... die zich openbaart als moederlijke negerin, Jezus en een prachtige vrouw, de heilige Geest. Hij krijgt vele antwoorden ... en innerlijke rust ...!
Als je te druk bent om af en toe te lezen ... dan doe je iets verkeerd!
Op zondagmorgen kijk ik naar de Hour of Power. Uit de preek van vandaag: "Als de duivel u niet slecht kan maken ... dan maakt hij u druk ...druk...". Te druk om aandacht te geven aan hen die er toe doen ... Je kinderen, je ouders, je naasten , je geliefden, je eigen 'ziel'.
Oprechte aandacht betekent ook TIJD delen. Ooit hoorde ik: "door te praten over koetjes en kalfjes ... maak je communicatiekanaaltjes ... die je kunt gebruiken als je moet praten over wat er echt toe doet ..."
Ik las: " mensen komen, als ze heel oud worden, in de 5e levensfase .. " De fase waarin je niet meer alleen naar buiten gaat, niet meer zonder hulp onder de douche durft ... voor veel dagelijksheid hulp nodig hebt. Door mijn werk in de zorg kom ik bij mensen die tijdens de dag geen ander menselijk wezen zien ... dan ons, de profi-verzorgenden. Ik spreek veel mensen die zich heel alleen, eenzaam voelen ... en die er niet meer zelfstandig op uit kunnen.
Kent u zo iemand ... doe vandaag iets aardigs ... geef eens een levensteken, op welke manier dan ook.
Gisteren kreeg ik een mailtje met de vraag of ik ook na iemands werk ... om 22.30 uur een massage wilde doen ... en daarna of IK ook naakt ben tijdens een massage ...
Er zijn clubs in Zwolle waar spannende verpakte dames werken. Jonger en strakker in het vel dan ik. Zelfs daar werken ze niet later dan tot 23.00 uur. De 24 uurs economie heeft zo zijn grenzen.
IK werk ... graag vanaf 's morgens 9.30 u en neem daarvóór de telefoon aan. 's avonds begin ik bij voor keur niet later dan 20.00 uur. En ik werk niet meer dan 3 maal daags ... Ik ben en blijf in gezellige kleren ... en wissel geen massages uit ... want daar kan de kachel niet van branden ...
Een boel noten op mijn zang? Volgens mij valt het wel mee ... Weten wat je kan en wilt ... hoe ouder ik word ... des te beter gaat het me af!
Gelukkig zijn er voldoende mensen die tevreden zijn met mijn werk ... ik word altijd blij van een dank-je-wel-smsje na die tijd!
Wie zin, tijd en geld heeft voor een uurtje bij me op de bank ... Heel graag!
"Mam ... heb je zin, tijd en geld om strax samen met mij naar de sauna te gaan ... ik heb nog kortingspunten ..." Zin en tijd heb ik zeker ... en geld moet bij mij altijd rollen ... dus ik gun ons een heerlijke middag in een heerlijke omgeving.
Ik ben blij dat ze me belt met dit soort voorstellen ... wat ben ik gezegend met zo'n kind!
Ik wens u een warme dag ... zoek de zon rond je hart ... buiten is hij achter een wolkendek!
onder dit motto sneupt mijn zus mooie dingen uit de bieb ... Niet eerder leende ik films op dvd uit de bieb. Ik had die afdeling niet gezocht en dus niet gevonden. We zien de prachtigste beelden en kijken naar mooie verhalen ... en dat allemaal op een bieb-abonnement!
En als we na 5 minuten bedenken ... "dit is een boel herrie ... zonde van de tijd ..." dan gaat het schijfje terug in de doos en terug naar de bieb.
Door haar aanwezigheid luister ik naar andere muziek dan gewoonlijk ... eet ik dingen die ik nooit voor me zelf kook en vertel ik weer eens over 'vroeger' ... Leuk is dat ... en gezellig ... en bijzonder ...!
En dan werk ik ook nog ... met veel plezier!
Ik geniet van mijn dagelijksheid en ik hoop u ook ...
Gisteravond waren we in de Spiegel voor de voorstelling Out of Afrika. Het was een mooie avond en we genoten ... Toch iets minder dan van de eerdere voorstellingen onder dit motto. Waarschijnlijk het gevolg van het feit dat we hoog op het 2e balkon onze plaatsen hadden in deze grote zaal ... De andere jaren was ik in Steenwijk ... dichter bij het toneel ...
én ik baalde van het feit dat mijn Swahili nog steeds niet goed genoeg is om de teksten te kunnen volgen ... Eigenlijk verwacht ik meer van mezelf ...
Hoe minder je verwacht ... des te kleiner de kans dat je niet tevreden bent ... In mijn hoofd weet ik het! DOEN is moeilijker.
Er liep eens een man langs een put. Hij hoorde vanuit de put roepen om hulp ... Hij boog zich over de rand van de put ... strekte zijn arm uit en zei: "GEEF me je hand ..." ... De man in de put reageerde niet en bleef roepen om hulp ... Op de suggestie ... "NEEM mijn hand ..." reageerde de man in de put en kon hij uit de put.
Zo af en toe hoor ik verhaaltjes waarom ik kan glimlachen ... Dit is er zo een.
Glimlach ... de kortste weg naar een tevreden gevoel!
Hoe ouder ik word ... des te sneller de tijd lijkt te gaan ... De dagen hollen voorbij ... De meeste dagen zijn harmonieus en gezellig.
Over precies 2 maanden vlieg ik naar Tanzania ... tot die tijd werk ik 'zoveel' als kan.
In Afrika kan ik ALTIJD meer geld nuttig uitgeven dan ik heb ... dan ik ooit zal hebben. Als blanke ben ik altijd rijker dan de meeste vrienden en bekenden daar ... Mijn ticket kost een jaarsalaris ... of een hele middelbare schoolopleiding ... of .of ... Dus het is niet verwonderlijk dat men denkt dat ik miljonair ben (en dat ben ik ook als ik 600 euro wissel in Tanzaniaanse Shillingen!) Niemand daar vraagt om iets 'raars' ... mensen willen geen vakantiereis, geen flatscreentelevisie, zelfs geen ijskast ... Maar wel een paar euro voor malariatabletten ... of doktersbezoek ... of schoenen voor de kinderen ... of ...of ... Naar vermogen deel ik daar en ik heb NEE leren zeggen, niet meer te willen dan kan.
U maakt MIJ blij met een afspraak voor massage ... MIJN manier om op een 'eerlijke' manier mijn geld te verdienen ... me nuttig te voelen ... te mogen doen wat ik 'goed' kan!
Gisteren keken we een dvd van National Geographic over het leven op de Noordpool ... het rijk van de ijsbeer. Ik kreeg het, in mijn centraal verwarmde huis, koud van het er naar kijken .... Na een uur genieten van natuurschoon en natuurgeweld en 2 jaar meeleven met een ijsbeermoeder en haar 2 jongen ... bleek er nog een bonus stukje film ... inzicht en meeleven hoe de makers die film maakten ... Dit deel vond ik zo mogelijk nóg boeiender ... Wat drijft mensen om 2 jaar lang te wonen in tentjes in dit onherbergzame, koude gebied. Deze vraag bleef onbeantwoord ... wél werd duidelijk dat de makers eea als een levensveranderende ervaring hebben beleefd ...
Wist u dat ijsberen last hebben van door mensen gemaakte PCB's ... de zeehonden waar ze zich mee voeden ... DIE zitten er 'vol' mee ...
2 uurtjes film kijken ... en een boel om over na te denken ...! Wonderen bestaan ... als je er voor open staat om naar te kijken!
Ik wens u een mooie dag ... zoek de verwondering ... of de menselijke warmte!
Trouwe blogvolgers weten dat ik onder controle ben vanwege soms onrustige cellen in mijn baarmoeder ... Eerder had ik een pap3, daarna een al weer gunstiger pap2 ... en vorige week kreeg ik een jaarlijks 'routine herhaalonderzoekje'.
Vandaag belde ik voor de uitslag.
De doktersassistente zegt: "blijft u aan de lijn ... dan pak ik de uitslag er bij" .... Tijdens het wachten voel ik weer ... De uitslag maakt verschil ... in mijn hoofd ... in mijn dagelijksheid ... Stel dat het mis is ... dan moet er van alles en nog wat voor je weer op een punt kunt komen waar je al eerder was ... nl. gezond ...!
De assistente komt met de mededeling: " Ik weet niet precies wat er bedoeld wordt. Er staat PAP 1 ... advies ... volgend jaar herhaalonderzoek ..." IK weet heel goed wat dat betekent ... IK ben weer zo gezond als kan zijn ... Intens dankbaar, blij en tevreden dat ik niet eerst 3 keer links af moet, om vervolgens weer recht door te kunnen ...!
Pluk de dag ... zorgen moet je doen ... niet maken (Loesje)!
Mijn dochter belde " Mam ... dinsdag is er een nieuwe voorstelling Out of Afrika in de Spiegel in Zwolle ... zal ik kaartjes regelen?"
Eerder zagen wij samen Mothers of Afrika en Daughters of Afrika ... en genoten!
Dit keer ga ik samen met mijn zus ... IK laat mij inspireren door haar India ... en hopelijk voelt ze iets voor mijn Afrikaanse fascinatie.
Zo leren we van elkaar, delen ervaringen en maken nieuwe herinneringen ... En dat is goed ... beter dan ooit!
Ik las op de website van Leonie Jansen, een drijvende kracht achter de voorstellingen dat er in het hele land 68 voorstellingen gegeven worden. Misschien ook wel bij u in de buurt ... If so ... GAAN ... en heb een heerlijke avond ... Hakuna Matata (geen probleem!).
Af en toe iets anders doen ... verrijkt je ... maakt je blijer ... is goed voor je humeur en je gezondheid!
per dag zou een volwassene moeten zetten op een dag ... om gezond te blijven ... niet te dik te worden ... botontkalking tegen te gaan. Dat komt neer op een half uur wandelen. Dat lijkt niet veel, maar toch komen veel mensen er niet aan toe.
Het helpt als je niet voor alles de auto pakt, de trap neemt ipv de lift ... of écht écht gaat wandelen in het bos of langs het strand. Er zijn nu blozende bomen ... KIJK, snuif en geniet er van!
Mijn stappen heb ik vandaag weer gezet ... ook de hond wordt daar blij van!
Er was eens een koning die aan zijn hofwijze een raad vroeg ... waar hij ALTIJD wat aan zou hebben. De wijze gaf hem een ring waarin onder de steen een boodschap te vinden zou zijn ... Op een moment dat de koning dacht dat het niet erger zou kunnen worden ... lichtte hij de steen op, vouwde een briefje uit en las: "Alles gaat voorbij ... ook dit vreselijkste moment ..."
Er komt altijd weer licht aan het eind van de tunnel ... maar velen die aan de top dachten te staan ... moeten er kennelijk ook weer eens van af. Ik heb te doen met advocaat Bram ... uit zijn ambt gezet ... Hij kan nog wel in beroep gaan ... dat dan weer wel.
Alles gaat voorbij ... sta er vandaag eens bij stil!
Zingen is een korte weg naar 'goed ademhalen". Iemand die stottert doet dat niet tijdens zingen. Iemand die hyperventileert stopt daar mee als hij/zij gaat zingen. Zingen is goed voor je humeur. Je knapt er van op. Je ontspant ... je kan misschien wel om jezelf lachen ... en dat is misschien zelfs nog beter voor je humeur dan zingen ... !
Sommige mensen maken een verschil in het leven van velen ... "Knuffel" Guru Amma uit India is zo iemand.
Mijn zus woont al 14 jaren in haar asram in India. Omdat mijn zus een poosje in Nederland is om praktische dingen te regelen ging ik gisteren een dag naar het AMMA programma in Houten.
Ik ben onder de indruk van haar toewijding, discipline, inzet en inspiratie voor velen. Er zijn dagen waarop zij duizenden mensen in haar armen troost ... opbeurt ... aanraakt. Als ieder van ons slechts 1% van haar voorbeeld zou volgen ... dan zou de wereld een boel gezonder, eerlijker, delender, gevender, schoner en leefbaarder zijn.
Tijdens haar reizen raakt ze de mensen (aan) ... mensen die door het aanschaffen van dingetjes doneren ... In de loop der jaren zijn dankzij die donatie's vele projecten gestart en uitgebouwd. Tijdens het programma zag ik video's van honderden gebouwde huizen, weeshuizen, scholen, maaltijdprojecten, bomenplantprojecten, schoonmaakprojecten ... weduwen en wezen krijgen maadelijks een pensioen ... er zijn 30.000 kinderen van boeren die een studiebeurs hebben ... er werd noodhulp gegeven aan de tsunamislachtoffers in Japan ... En naast medidatie en zang heeft ze voor ieder die dat wil en de tijd neemt aan de beurt te komen een AMMA-knuffel ... Met aandacht ... ongelooflijk oprechte aandacht .... alsof je niet al nummer zoveel bent op die dag, in die maand, in dat jaar .... maar alsof je thuiskomt!
Via een link onder aan dit stukje kunt u naar een internetpagina over Amma en haar werk. Vandaag en morgen is zij nog in Houten.
Een 92 jarige dame verzuchtte: "Jullie verzorgenden zijn allemaal zoooooooooo jong..., te jong ..."
"Ik ook?" vroeg ik haar ... Op haar bevestiging antwoordde ik ... "Nou, IK ben bijna 60!" ... " "Mijn zoon is 74 ... en iedereen die jonger is is JONG!"
Binnenkort adverteren zorginstellingen met ... Personeel gezocht ... liefst ouder dan 75!
Glimlach ... geef en vergeef en het leven wordt makkelijker ...!
Nu ik weer af en toe het huis deel met mijn zus ... is het net of ik minder tijd heb dan wanneer ik alleen ben ... Ik schrijf hier onregelmatiger dan ik gewend ben ... Ik eet geregelder, vaker ... en gezonder ... We doen samen boodschappen en koken en wassen af ... We shopten voor mijn zus naar een nieuwe bril, nieuwe schoenen ... en we wandelen samen met de hond ... we googelen naar informatie, vergelijken klinieken ... en dan werk ik ook nog als er werk is ...
Al met al heb ik het genoeglijk maar drukker dan normaal. Morgen vertrekt ze weer voor een paar dagen. Haar Guru Amma komt naar Houten ... dus daar wil ze 'natuurlijk' naar toe ...!
Het huis is dan weer stil ... dat ervoer ik vorige week ook al toen ze weer een paar dagen weg was ... Ongezellig stil ... Dat wordt nog wat als ze in het nieuwe jaar weer terugkeert naar India. We maakten al plannen dat ik bij haar in India op bezoek zal gaan.
Ik ben 58 en vind het voor het eerst in mijn leven écht écht leuk om een zus te zijn ... en een zus te hebben. Genade noemen we dat!
Tel je zegeningen ... Zing, adem, dans en (ver)geef!
