WAARSCHUWING !!! Aan alle gewone stervelingen die zich afvragen waarom "andere" stervelingen 30 uren in een vliegtuig zitten om aan de andere kant van deze aardbol 3800meter te gaan zwemmen in de Stille Oceaan, daarna 180km te gaan fietsen tussen 110° fahrenheit warme lavavelden om tenslotte hun dag te eindigen met het lopen van een marathon, gelieve niet verder te lezen en deze blog te verlaten !!!
Want dit is het verslag van mn IRONMAN op Hawaii vorige zaterdag !
Pre-race = na dus meer dan 30 uur onderweg met vluchten van Franfurt naar San Fransisco om 21 uur savonds aangekomen op Kona Airport . Direkt overvallen door een loden hitte ...wa is da hier ! Een bloemenkransje en ananas maakte veel goed ! Een goede douche en bedje nog veel meer.
De volgende morgen - opgestaan om 9 uur ....help nog HETER !! Zwetend fiets in mekaar gestoken, en - foutje, foutje - s avond een loopje gedaan, vierkanter kan niet ! Op vrijdag eerst weest zwemmen - het dochtertje had natuurlijk een schitterend hotel gevond, aan de voet van de Pier, waar verder ook ALLE IM aktiviteiten zich zouden afspelen dus geen car/taxi nodig - het zwemmen viel ook nog tegen, iedereen zwom door mekaar, moeilijk te orienteren, en golfslag ...dan tweede misser direkt weest fietsen en help ...wat sloeg mn POLAR hoge waarden aan ...wat wordt dat toekomende zaterdag ? ...de aanpassing verliep echter dag per dag beter, de zaterdag goeie bike evenals de zondag met 50' swim en identieken latere loop ! Op maandag enkel een boottocht gemaakt ! Dindag 40' zwemmen en 2 uur biken en op woensdag 40k bike en direkt erna 30' lopen ....training op donderdag gestopt met 30' zwemmen ....
Verdere aktiviteiten = op maandag de Gents-night = enkel voor 60plussers met ...sommige 40 en meer finishes op teller / op dindsdag de Nations Parade meegedaan , wat liep onze kleine delegatie er povertjes bij ( kon de aanwezige Club/Uplace voorzitter echt niet voor een tricoloor t-shirtje hebben gezorgd voor ons ) en voor de rest steeg de race-feaver day-by-day ...een paar keer nog vriend Fré aan de Pier ontmoet, tussendoor een Focus-interviewtje gedaan en finaal op vrijdag materiaal ingecheckt ! nooit eerder een zo-vlotte incheckt meegemaakt en volunteers bij de vleet !
Alles was dus in orde ...die verliep ...lees hieronder !!!
Om 4.45 uur liep de wekker af na een goede en rustig slaapje van toch bijna 8 uur ! Direkt vanop het balkon een file van atleten bekeken die zich hun nummer op de arm lieten plaatsen. Ikke had nog tijd om eerst nog mn gebruikelijke Overstim-cake binnen te spelen en wat te stretchten. Dan me pas om 6 uur aangeboden in de markeringstent, twas weer zoiet typisch Amerikaans, een soort folie werd bevochtigd en die strip dan afgestreken op je arm. Vandaar direkt naar de Pier waar het al zéér druk was, allemaal met-zichzelf echte Champs wanende, lawaaierige Yanks (en ook andere) ...Eerst nog volunteer gelukkig gemaakt met een oud t-shirtje en dan het water in ! Mn duitse maat Ullie sterkte toegewenst - tzou voor die sympatieke man niet helpen, hij was pas na 2.30 uur terug aan de Pier - en BOEM daar was de verlossende knal reeds ...en zwemmen dan maar, ging beter dan verwacht en tegen het keerpunt aan kwamen de eerste dames bij me - 10min later gestart - het waren net pyrana's zooo agressief die zwommen om mekaars voeten niet te verliezen ! Aangekomen zag ik een tijdsklok met 1.24 erop ...sterk voor mij en dan een zéér rustige eerste transitie gemaakt ! Eens op de bike, gestart zoals Luc Van Lierde me de vorige dag had gezegd, namelijk de twee eerste uren rustig aanvatten ! Maar na 47km begon de MUKELE-wind op te spelen waardoor het zeil van de Penalty box aldaar weggeblazen werd en we vorderden aan 10k/uur. Na 3uur had ik 80k afgelegd, dus mn 6.30 uur zat er nog steeds in, en zie, plots als in een Fata Morgana zie ik daar voor me een paar bipsen/billen in een sexy broekje en een gebronzeerde rug die je enkel op Copacabana ziet ..twas inderdaad een 'Girl from Ipanema and her head looked up at me" wat Italiaans/spaanse woorden gewisseld en met deze kick verder omhoog naar keerpunt Hawi tot ik ineens een fietster omvergeblazen zag worden door de steeds sterker wordende wind, en roerloos bleef liggen ...pret voorbij en de overige 15k tot aan keerpunt mn stuur niet meer durven loslaten ZOOOO sterk/hevig blies die wind ! Terugweg ...opnieuw wind pal op kop ...soepel de rest van de bike afgewerkt en dan nog effetjes de marathon ...waar ik haar terug had voorbijgefietst weet ik niet maar net op Palani Road liep mn Braziliaanse me soepel, gracieus, en smiled voorbij ...voor mij begon het licht dan reeds uit te gaan ...het werd donker,donkerder en eens aan de Energy Lab pikdonder, je zag niks meer voor je ogen, runners liepen bijna pal op mekaar, echt deze strook in het donder is Ironman-label onwaardig ! Het werd stapje per stapje vorderen, aan iedere Aid-station werd geroepen " Two more miles " kwerd er kribbelig van ! Maar de laatste 2 kilometer bergaf vond ik toch nog mn jonge lopersbenen en in een sfeer die niet-te-vatten is over de meet gekomen ! I WAS AN RONMAN !!! In de armen van twee meiden gevallen - wat had mn Braziliaanse nu nog aan me gehad ? - niet meer weten van welke parochie ik was en mn eigen twee girls gevonden ...alle emoties nu echt los ...nog beetje op krachten gekomen in een deugddoende jacuzzi van het hotel en een friskootje gelikt ....een moeilijke nacht tegemoet maar ....ONBESCHRIJFELIJK GELUKKIG !!!!
Inderdaad, tleven kan moi zijn ...nooit gedacht dat zovelen zich ZOOOO zouden inzetten voor mij ! tWas allemaal begonnen met 2 vrienden/gebuurs van de Kassei-feesten .. Ja, ja, we gaan "iets" doen voor Norbert naar Hawaii toe. De koppen werden bijeengestoken, een zaal werd gehuurd, we kwamen er vlug uit ! Een eenvoudig spaghetietje, een tombolaatje wat steunkaartjes ...alles was snel beklonken ! Dat het echter zo'n sukses zou worden ..onbekenden vroegen of ze "mochten" komen, nog onbekenderder kwamen spontaan een kaartje kopen ... En dan gisteren ...de Burgemeester en schepenen, vrienden en vriendinnen, oud-basketters/en oud speelsters, oud-collega's, ze waren er allemaal ...
Dank, Merci, Thanks, Grazie, Gracias ...
En het trainen ..ook mn best gedaan, nog een lange bike, run ...en vanmorgen nog een laatste "prikkel" de 8km straatloop van Oostende meegedaan netjes afgewerkt in 36 minuutjes ..
wegen nog altijd de zwaarste. En deze week moet nog een ZWARE worden ! De frisheid "lijkt" wat weg ..of is het een late weerslag van Kopenhagen ? Toch nog deftig de dingen gedaan die op tprogram stonden, maar gister bij een mistige dag enkel 30k losgefietst en vandaag ...kweet het nog niet, bitje loslopen ...
Maar vanaf morgen nog "volume" voorzien, hoe het afloopt ..alvast been-en armstukken klaarleggen want tis vandaag precies al deftig herfst. Wetsuit best al afspoelen en in de kleerkast, spijtig naar het zwembad dan maar deze week, want daarna is het gelukkig in de Pacific te doen, dat ik da nog mag meemaken ! Ook nog een 5 à 6-uurs bike op tschema gezien, die coaches toch hé ...enne een 2-uursloop ! Just-do-it ! En het zwaarste wordt dan nog zaterdagavond zeker, mn benefiet ! Sukses is nu al verzekerd, echt moeilijk te vatten dat zoveel onbekende mensen hun steentje bijdragen, alleen al het woord HAWAII opent vele deuren ...toch niet zo'n "in-slecht mens" ikke zeker !!
Feesten, party-time, glaasje cava/champagne hier en daar is leuk maar ...vanaf deze week, en feitelijk al van vorige, terug deftig aan het werk. Vorige week viermaal de bike op, één ritje losfietsen, en toch drie sessies van 2.30uur. tGing best al weer vlot. Twee looptrainingen waarvan gisteren met de groep, en wéér de onvermijdelijke vraag gekregen "en ..hoe lang doe je dan op je marathon ??" pfff lopertjes hé ...mijn antwoord is dan ook steeds" neem je fiets, rijdt er mee van aan de zee tot Namur/Namen en loop daar dan eens je marathon, want dat is wat ze willen, vergelijken !!! Ook nog tweemaal de pit in want met dit weer nog niet in tzwembad gaan liggen !
Deze week nog een schepje er bovenop doen, met wat extra volume, een 100min loop en een lange-vier-uur bike ...het zwemmen blijft outside ! Enig nadeel is dat met ons zeewater-temperatuur een wetsuit nodig is en dit voor Kona een aanpassing zal vereisen ! Maar dat regel ik denkelijk tijdens de tien-dagen pré race ! De halve marathon van Oostende op 28 september schrap ik van tprogram kwestie van eventuele kwetsuurtjes ...
Een aangename verrassing viel me gisteren te beurt. De mensen van de "Kasseifeesten" hier achter de hoek, kwamen me vertellen dat ze voor hun sportief "fenomeen" (hun woorden !!!) "iets" wilden doen voor zn deelnamen aan Ironman Hawaii ...
Daar had ik nooit op gerekend of aan gedacht ! maar ze wilden van geen wijken weten en dus gaat de party door op =
ZATERDAG 27 september vanaf 18uur op de site van de W.O.S. aan de spuikom te Oostende/Bredene ... op het menu uiteraard SPAGHETTI en vele tombola lotjes ..
Ik die dacht dat de vorige, dus die voor IM Kopenhagen zwaar was ( met vooral die knagende onzekerheid, hoe sterk zijn mn concurrenten, willen ze dat slot ) deze week was nog véél erger meegemaakt !
Het begon maandag met de ceremonie, er zou toch niks mislopen zijn (een slechte chip bv ) ...neen dus, mn naam kwam als eerste op het grote scherm, en toen, toen werd het een beetje véél emotioneel, ZOOOOOlang hiervoor getraind/gewerkt/gehoopt, twerd erg veel ineens ...op het podium ook den Duits Ulrich teruggezien - kende hem van op Lanza - eindelijk ...Den Duuts verslagen !! Pas echt zwaar werd het toen de omroeper ook zn Ironman slogans begon op te noemen "There are half a million people in the World aiming for a slot to Kona ...you are one of those " ...wie blijft daar ongevoelig voor !!
sAvonds dan het terugzien met Madam Ginette twas ....(vul maar in) ...ook zijn heeft al die jaren meegeleefd en weet wat dit betekent voor mij !
Dinsdagmorgen een deugddoende kiné, gevolgd door een intervieuwtje met de lokale krant en s'avonds ... PARTY TIME ... gans de straat was er ...de "oude" basketmaten waren er ...zelfs de Burgemeester was er en samen met die andere sterke Madam Danielle - winner age group 70.3 Budapest - op de foto ...en dan maar Champagne/Cava drinken zoals 2 dagen ervoor HIGH5 ..ni goed voor tkopje s'anderendaags !!
Intussen is alles in kan en kruik voor Kona, we logeren in HET Ironman hotel - waar de check-in/ceremonies enz worden gedaan - dus pal op de start/finishline ! Ook content dat Willem zich heeft geplaatst en dat Michel, mn tipgever, meekomt !
tLeven kan echt mooi zijn voor een 66-jarige !
Enne de week is nog niet gedaan ...seffens komen Viv en Marc een weekendje zeelucht snuiven en ...véél Ironman-babbelen ...kijk er naar uit !
Zondag eindelijk mn lang verhoopt/gewenst ticket - dat noemt nu slot - binnengehaald voor deelname aan de "moeder aller IRONMANS" deze op eiland Kona op Hawaii.
Na mn allereerste "volledige" in Middelkerke in 1989 en wat Almere's in de nineties vanaf 2000 volop beginnen "gaan" voor Ironman Hawaii. Deelname aldaar was eerst iets zeer ver weg aan de horizon ...onbereikbaar voor een bescheiden triathlete als ikke ! Maar met "ouder" worden en soms al eens een derde plek en vorig jaar een tweede plaats op Lanzarote, kreeg ik de tip van vriend Michel - waarvoor eeuwige dank - om dit jaar mee te doen in Kopenhagen, wegens enige 65plusser ! Tot januari inderdaad alleen, maar plots waren we met zes ...shit/merde tzal toch geen waar zijn !!!
Nee, tis geen waar. Zondag een -zeg ik zelf en nog vele anderen - een "schitterende" race gedaan. Een goeie swim, een sterke bike waar ik het verschil heb gemaakt voor de rest, en een verdienstelijke run was genoeg om met een kwartiertje voorsprong mn age group te winnen !! Dreams come true/de aanhouder wint/Who dares wins ...noem maar op ...woorden schieten me tekort ...Op 11 oktober lig ik tussen de elite aan het beroemde kerkje te wachten op de "bang" van de kanon en loop ik mn marathon op Alii Drive ..nie te geloven ...
Binnen een weekje lig ik op dit tijdstip - 21uur- in mn Deens bedje. Kort nachtje voor een lang dagje in het verschiet op zondag. Deze week mn landing beginnen inzetten, ofte taperen, veel soeps niet meer op het program. Een duurlopje met donder en regen, nog een laatste 100k op de bike en nog wat kleinigheden, een pitzwemmetje - valt niet meer mee met al die wind van deze week aan de kust -kortom "much about nothing". Als je nu nog dit of dat moet doen ...TE LAAT ! Ook toekomende week vooral verzorging, kiné en rust. Donderdag de vlieger op, savonds nog een 30' loopje/vrijdag zwemmetje en uurtje bike en ...Lets Party !
Ja, ik begin stilaan klaar te zijn voor de GROTE feestdis binnen 2 weken. De honger is er, tijd om aan te schuiven aan tafel. Je kunt jezelf blijven volproppen op het gegeven ogenblik wil er niks meer bij. Dit moment is stilaan aangebroken ! Deze week nog wa volume gedaan - donderdag 160 gereden gevolgd door 8k run ! - en nog wa meer van da, nog één week serieus trainen en dan ...rusten, taperen ...twordt tijd. Morgen de technische kant bekijken, hoe krijg ik mn Cervelo in de koffer, nooit eerder moeten doen, kan mn drinkhouder aan mn zadel blijven, nog nieuwe bandjes leggen - er zou een strook zijn met wa steentjes - misschien mn schoenen nog aanpassen, want die éne shoe dat ik in Gravelines heb laten liggen op 6 juli is nog steeds niet teruggestuurd zoals me werd beloofd door de organizatie - " oui monsieur je sais mais je suis en vacances " zei de man in Frankrijk, een contact kon ik niet krijgen, toch spijtig !
En voor de ontspanning dinsdag naar de grote NEIL YOUNG weest kijken ...GREAT PERFORMANCES !!! Voor de jonge volgertjes onder jullie Neil Young is een Canadees, met wereldhits als "Heart of Gold" uit ...69 verder teveel om te vermelden maar bv. Like a Hurricane/Rocking in the free world ...kzal maar stoppen ...was ook nog een tijdje bij Crosby/Stills/Nash and ..Young oa op Woodstock ...maar dit wordt wellicht ook te moeilijk. kBedoel maar ...een geweldige avond/nacht voor een gitaarfreak zoals ik !!
Scheiden me van de Ironman Kopenhagen. Het finishers T-shirt heb ik al gezien - een mooitje - het nu nog vastpakken wordt de tweede opdracht. Drie weekjes dus, of twintig dagjes. De hoofdmoot van training is achter de rug, nog ene zware/volumineuse to come ! Vanmorgen een warme 28k gelopen ...toekomende week zeker een 150er op de fiets ( help linker kant van mn beugel nu ook afgebroken ! ) en dan mag het aftellen definitief beginnen. Zonder averij moet het in orde komen, nu nog dat slot, er is intussen al één Israëlier afgevallen, opgeroepen als reseve voor Gaza ? Oei da mag niet ...in elk geval, kzal mn best doen, ietsje méér ook de rest ...WAIT AND SEE !!
Niet dat ik me nu direkt "full-prof" ga noemen, en ook vele collega-triathleten evenmin, maar wat ik gisteren tijdens de Tour-tijdrit heb gezien is niet te begrijpen ! Die kop-mannen van BELKIN die tijdens de voor hen belangrijkste tijdrit voor het eerst op hun nieuwe TT-bike kruipen ! Niet moeilijk dat je nooit je positie vindt of en gaat verkrampen ! Enige uitleg afteraf : we hebben er anderhalfuurtje mee losgefietst op de rustdag !!! HELP ! Niet te verwonderen dat dit nogal gebeurd, remember Terpstra tijdens de 3-daagse van De Panne paar jaar terug, omvergeblazen na een rukwind, ook Nick N. overkwam hetzelfde tijdens Parijs-Nice ...Amateuristisch, ook die Trentin - of ist Tintin - haakte zich vast met zn halskettinkje aan zn computer ...En wat ik ook niet versta mannen die op 4/5km van de finish nog snel een gelleke binnenkappen ...werkt NOOIT meer !
Het eerste dat wij -amateurs- leren/lezen in vakbladen, loop NOOIT een race met nieuwe shoes, loop met je spullen welke je gewoon bent, rij een paar trainingen met je Tri-pack,zeker geen nieuw brilletje gebruiken voor de swim, iedereen weet dat het soms alles of niets is met die brilletjes, en een wetsuit test je best uit op schuren of wrijvingen. Test je fietsplaatsjes best uit voor de game, nuttig gels en vaste voeding die je oop op training hebt uitgetest ...heb ik gelijk, of heb ik gelijk ???
Altijd maar voortdoen/voort trainen ...nog 33 dagen ...tbegint te jeuken en soms zwaar ... maar wellicht wacht de beloning aan het eind van de tunnel ( net een regering aan het vormen !).
Vorige week ergens 20uurtjes bezig geweest, twee lange lopen, fietsen ook ok met donderdag bij 25° een vijf-uurs-rit gedaan, lang geleden, motivatie blijft ! Deze weel een identieke met vrijdag nog een 10 miles loopje in Wenduine, voor eens zal ik niet alleen lopen !
Sinds ik dus tweede werd in het Frans Championnat, moet ik ook wa frans spreken ! Tweede dus vorige week, allez ze kennen me ook daar al, nu nog in mn gemeente !
Veel stelt dat voor mij niet voor, toekomende maand den 24ste matters ! Daarom deze week nog een echte recup genomen. Weinig of niks gedaan voor mijn gewoonte, gelukkig was het weer echt niet van de poes, eerder bij de beesten af ! Wind en regen ...of is het omgekeerd ! In elk geval shit weer, temps de merde ! Een paar ritjes losgefietst, éénmaal de pit in, tweemaal 40' losgelopen ...
Maar ...vanaf morgen "plus d'excuses" ..destination KOPENHAGEN le 24 août à 7 heures ! Départ du IRONMAN ! Hopelijk met goed weer zodat een deftig programtje kan worden gedaan !
Vijf en twintig jaar geleden dus vandaag ...Mn eerste Long Distance de Coast Triathlon in Middelkerke !! 25 jaar geleden ...ben dus aan mn zilveren jubileum toe.
Om 7 uur smorgens op het strand van Westende. Kil weertje was het. Met een wetsuitje-zonder mouwen. Alles moest nog beginnen toen, we stonden nog net niet in berenvellen op tstrand. Velen hadden nog nooit/niet in zee gezwommen en wisten niet hoe door de branding te komen. Gelukkig moest je geen "goeie" zwemmer zijn omdat we met het getij-mee zwommen (het jaar ervoor was IEDEREEN binnen na 45 minuten ) en ik was aan het Casino van Middelkerke zonder dat ik het eigenlijk wist. Maar daar zeewater binnengeslokt en ...al mn eten moeten uitkotsen. Help, hoe nu verder ? De bike op, ik met een stalen Colnago met een enorm spaghetti-stuur type Dave Scott, op weg naar de Flanders Fields. We reden richting Diksmuide via Tervate/Dodengang langs de Ijzer voor drie ronden, tussen wielertoeristen/auto's/boeren op weg naar de zondagsmis ...amateuristisch klein beetje. Ik had een maat die me volgde per auto - dat mocht nog min-of-meer - gevraagd in Diksmuide twee Eclairs te kopen, daarmee en niks anders heb ik het de ganse dag gedaan ! Al bij al vlot het fietsen afgewerkt evenals de 4 of 5 loopronden op de zeedijk richting Mariakerke, slalommend tussen voetgangers/billekarren enz. en veel beter en vroeger dan verwacht aangekomen in 11.23 ! Those were the days my friend. Wie had ooit gedacht dat ik dat zooolang zou voortdoen, maar ja "Love for the Game" ...
PS - staaltje van mn geheugen ...die dag won Sean Yates de rit in de Tour ...check out !
Gravelines ofte Gravelingen. Zou dat niet eens een opdracht zijn voor de Grote Leiders partij : al die Vlaamse plaatsjes in Noord-Frankrijk met Vlaamsche namen terugwinnen op de Fransen Als daar zijn Bray Dunes (brede duin ? ) Hondschoote/Teteghem/Wormhout/Duinkerke/Ghyvelde/Leffrinckoucke enz ..en andere waar ik vandaag voorbij reed.
Genoeg politiek, nu échte sport. Vandaag de halve CHTIMAN gedaan, met wat franse kantjes uiteraard : 3000 zwemmen/90 bike en een halve marathon. Los van mn eindtijd -6.10 - zéér tevreden over mn wedstrijd, rekening houdend met de omstandigheden die écht zéér zwaar waren. Van in de zwemstart zéér strakke zuidenwind (5bft)en ...regen, regen bij bakken, met momenten echte volledige rijstroken onder water and this "all-day-long" toute la journée. Soms vraagt een mens - van bijna 66 - zich af, waarom doet ik dat ..wel daarom zeker, "Love for the Game" om het op zn NBA's te zeggen ...Als dat nog niet genoeg miserie bijbracht, nog de bosjes moeten induiken, inderdaad a-shitty-day ! Man toch, nooit meegemaakt, als je toch lang leeft komt je vanalles tegen !
In elk geval, met een zéér goed gevoel - maar één fietsschoen minder, vergeten in fietspark - naar huis gekomen. Nu een paar dagen recup and then ...Kopenhagen here we come !!
Schema's, slots, age groups ...tapering ... wat is de waarde van al dit bij het nieuws dat ik net krijg van mn maat ...Deze morgen weest groepslopen ... bij aanvang steeds een moment om wat over resultaten/plaatsen te praten van de vorige/komende loopwedstrijden. Ik deed dat met een oude loopgetrouwde uit de groep. Had hem vorige week nog gesproken bij aankomst Nacht van Vlaanderen, en nu vanmorgen nogmaals ...hij was winnaar in zn age-group ...ik vertelde hem over ons "geldverlies" aldaar ... direkt daarna begonnen we aan onze loop ...betrekkelijk snel tempo ...omdat ik niet meer intensief wou doorgaan de groep rap laten gaan ...ook Jan ...Zonet krijg ik telefoontje van mn maat dat ..Jan eerst afhaakte wegens pijn in zn maag en wou opgepikt worden met een auto ...toen ze hem gingen ophalen echter bleek hij ...neergestort te zijn in het bos en intussen .... overleden ...
Misschien is het omdat ik deze week vrijgezel ben, de girls zijn gaan zonnen, dus ik moet op de beesten passen, en loop er wat krevelig bij!
Te beginnen met wat zelfkritiek. Gans de week een minder gevoel gehad. Moe weinig goesting. Wellicht door minder goe weer aan de kust met veel en sterke Noordenwind, wa regen, zelfs tijdens een pit-zwemmetje natgeregend geweest ...gisteren tijdens de halve marathon van Vlaanderen nooit een goe gevoel gehad met wa dipjes, 1.45 als eindtijd, maar wat zien ik ...tweede in mijne leeftijd ...shit weeral Poen laten liggen, kword nooit een rijk?, tweede keer dat dat daar gebeurt, maar khad het koud gekregen vandaar rap huiswaarts ! Mooi parcourtje die halve maar ... zijn er "Ware Finnen" ook "Ware Vlamingen" bestaan, met hun dikke pensen, pilsje in de hand voor hun nog dikkere villa's, maar aanmoedigen, ho maar, na een paar kilometer was het al van " allé je ziet er biena" ...effentjes de Polar checken " jaja je zit op schema hahaha", ja dikke overdreven villa's, crisis meneer hier in dit povere landje (dixit de Grote Leider) waar niks werkt !
Kritiek op de voetbalanalisten dan. Altijd maar uitleggen die gasten, "ze stonden slecht" - ze "knepen" niet genoeg" ooit een " driehoek met de punt naar voren gezien? of naar achteren " ? "korte hoek dekken","hangende spits", "tussen de lijnen lopen" ...allemaal uitleggers die gasten. Precies of ze al overal sucses hebben gehad, die Franky VdE bv gezakt met StTruiden/fc Brussels, snel afgevoerd bij Lokeren en bij Club gekend om z'n kegeltjes leggen. Devlieger, idem, waant zich echt een wereldkeeper, altijd aan de kant staan ...en ken je Wim Keunink nog, ...bij Roeselare betalen ze nog de schulden af welke ie gemaakt heeft toen ie daar MANAGER was ... Jezelf goed kunnen verkopen noem ik dat !!
Oorspronkelijk had ik geen "goesting" in IM Kopenhagen. Telaat op tjaar vond ik voor een "seasons-opener". Normaal is mn start de laatste jaren ofwel Lanza of Nice. Pas na een tip van een vriend met het bericht dat ik de enige 65plusser in mn age group was, heb ik toegehapt. Helaas, nu niet meer de enige, maar who cares. Intussen toch mezelf aangepast aan deze late "do-or-die mission" ! Ik heb nog wat tijd en mn basis zal er zeker zijn, aan de training zal het niet liggen. Alles loopt naar wens, intussen al een paar vier-uurs fietsritten. Mn lopen nu nog naar wat opdrijven - gisteren een straatloopje van 11.4 gedaan in 52' dus ... toekomende vrijdag de halve marathon van Vlaanderen in Torhout. En in de pit volop aan tzwemmen, kwestie van opnieuw het continue meer-dan-één uur in de kop te hebben, en op naar de halve van Gravelines waar 3000m moet worden gezwommen !
En wat dat wachten betreft, denk maar aan die sukkels in de landingsboten in juni 44, en de Para's voor hun dropping in Normandie, dat was pas WACHTEN ..
Als er niks te melden is ... Trainingen gaan zn gangetje ...tis wachten op de eerste serieuse dingen van tjaar. Spijtig dat het Kwartje van vorige zondag hier om de hoek geen Halve is, anders was ik er zeker bij geweest. Stayer-dingen liggen me niet, das voor Jonge/Snelle gasten. Mijn zwemtraining is in een nieuwe periode gekomen, namelijk het "pitzwemmen" ! Ik kan me echt niet meer opladen om naar het zwembad te trekken, tegeltjes tellen noemde ik dit wel eens, van muurtje-tot-muurtje, rond "nog-tragere" zwemmers proberen te raken zonder ze aan te tikken, neen, geef mij maar mn vertrouwde pit. kLig er hier dan ook reeds een 50-tal jaren in, en toch nooit een waterrat geweest. Leren zwemmen deded wij a la"op-onze-handen-lopen". Omdat je in de pit maar een diepte van 1meter had konden wij gemakkelijk de bodem raken, vandaar ... Het fietsen "lijkt" sneller te gaan, snelheids-krachtdingen lonen, beugel houdt stand, en de zon is veelal van de partij. En het lopen blijft mn lopen ...Kheb een paar street-races op mn program gezet, toekomende week een 12k ...inderdaad rond mn pit, en de week erop tijdens de Nacht van onze Gouw, de halve marathon. Twee weken later de halve van Gravelines. Alles op zn tijd, zoals onze regeringen !
Ik ben NORBERT HALLEMEESCH
Ik ben een man en woon in 8450 BREDENE (BELGIE) en mijn beroep is Ex-transportplanner nu ....full time triathlete zonder sponsor !.
Ik ben geboren op 23/10/1948 en ben nu dus 75 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Gitaar spelen, muziek, sporten......
Ex basketter werd in 1984 triatleet !
Na 10x Almere en 14 IRONMANS nu tijd vr KONA via IRONMAN KOPENHAGEN in 2014 !
