Gisteren nog eentje op mn palmares gezet. tWas maar een "halvetje" maar twas een zwaar "halvetje" ! tBegon al met het weer, van smorgens al regenachtig en ... wind, wind, veel wind maar " kzag het zitten " zoals ze overal vroegen ! De inschrijving verliep nogal hectisch, dit heb je in een grote stad, de incheckzone lag nogal ver van de voorziene parking.. En twas gelijk stressen want hoe het gebeurde weet ik nog steeds niet, maar bij het checken van mn nummers bleken die plots verdwenen. Het ene moment nog in mn handen en dan foetsie ! Gelukkig vond iemand van de organizatie ze gelukkig terug ergens in de tent ! Oef ! Dan weer een staptje gedaan naar de zwemzone en fietsstalling. Weer wa ver, maar allez. Intussen was het weer er niets beter op geworden, maar de show kon toch beginnen. Het zwemmen verliep in waves maar vlot, eens in het "frisse" water (17.8°) waren we gelijk weg. Gezien de stad moesten we vijf "bruggen" onder en na de laatste, een keerpuntje maken, maar net voor de laatste brugge kwam in kop-tegen-kop tegen een tegenzwemmer. Normale zwem gedaan. Rustig gewisseld, en daar bleek al dat ik een serieuse buil op mn kop had. Intussen was het serieus beginnen regenen en de wind ...bleef maar blazen. Vooral de tweede ronde nog een klein wolkbreukje op de body. Binnen net onder de drie uur, zeer content voor mij gezien de zwaarte van de koers ! Weer rustig geswitcht en dan genieten voor de 19k run ! Zéér goed gelopen, dank U, tblijft mn sterkste punt ! Finaal ietsje onder in vijf uur (4.58 officieus) aangekomen op de Grote Markt ! Surprise ! Leuke dag gehad, blijft toch geweldig dit nog te kunnen ! En deze week ... schilderen/gras afrijden ... huisman dus ...en dan ...op naar Gravelines 28 augustus !! Go go !!
Velen hebben "hun" manier om hun taperweek of periode uit te voeren. Bij deze dan de "mijne" naar de Halve van Brugge toe. Maandag - niks ! Enkel een bloedafname. Alles ok, dus goed hersteld na Lanzarote, dank U, ijzer méér dan genoeg, een Ironman dus, ook mn hematocriet in orde, iets meer dan 42, mag dus nog wa EPO bijkrijgen ... haha Dinsdag, 2 uur de bike op met intervalletjes.Gisterenmorgen naar de pit gereden tot plots een onweerswolk opstak. Dan maar 45' in de regen gelopen, met 10x een 30" drill (fast/slow) en in de namiddag dan mn zwem gedaan. Heerlijk ! Vanmorgen nog 25k/1.10uur losgefietst. En dat was het, morgen, kiné en rust ! Daarmee moet ik het doen. tZal wel lukken zeker !
Ik ben NORBERT HALLEMEESCH
Ik ben een man en woon in 8450 BREDENE (BELGIE) en mijn beroep is Ex-transportplanner nu ....full time triathlete zonder sponsor !.
Ik ben geboren op 23/10/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Gitaar spelen, muziek, sporten......
Ex basketter werd in 1984 triatleet !
Na 10x Almere en 14 IRONMANS nu tijd vr KONA via IRONMAN KOPENHAGEN in 2014 !
