From me friends ! Wat kan een telefoontje, mailtje, berichtje van een paar vrienden toch allemaal doen met een mens. Op het eind van vorige week zat ik met een "raar" gevoel, was het het weer of wat, in elk geval plots zat ik met wa vraagtekens. Beetje koppijn, moe gevoel, kortom geen goestinge ... en dan kwamen de gemelde aanmoedigingen !!! Goede raad opgevolgd, namelijk zeker één volledige RUSTdag nemen en dan enkel één training per dag afwerken.tWerden er finaal twee, de rustdagen. Maar vanaf woensdag viel alles terug op zn pootjes. Woensdag toch twee trainingen gedaan, na een goei zwem, twee uurtjes gefietst, er was wa wind maar ok. Donderdag uurtje gelopen en vrijdag voorziene zwemtraing perfekt afgewerkt. Gister dan tandje bijgestoken met een 25k loop -2.15 uur, en vanmorgen 115k gereden gevolgd door een rondje pit, lopen uiteraard - wanneer kunnen we erin zwemmen ? - en ook om mn nieuwe wedstrijdschoenen te testen, dus ... back on the tracks !!! Véél zuidenwind, geen zon maar van die 22 graden weinig gevoeld, nog netjes beenstukken en lange trui best aangehouden ! Paniek is dus nooit een goede leermeester, van de week ?? dinsdag eens franse bergjes aanpakken, donderdag een koppeltje, vrijdag loop ik een 10k straatloop voor 1kg pannekoeken en fles wijn ... lekkere vooruitzichten ...
Ik ben NORBERT HALLEMEESCH
Ik ben een man en woon in 8450 BREDENE (BELGIE) en mijn beroep is Ex-transportplanner nu ....full time triathlete zonder sponsor !.
Ik ben geboren op 23/10/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Gitaar spelen, muziek, sporten......
Ex basketter werd in 1984 triatleet !
Na 10x Almere en 14 IRONMANS nu tijd vr KONA via IRONMAN KOPENHAGEN in 2014 !
