Min 1 dag ... namelijk deze van morgen die ook nog werkendag zal worden. Inderdaad dit jaar besloten dat ik in tweekend ook met de trainingen zal doorgaan wegens véél minder traffic op de weg, voor de Spanjaarden is domingo nog steeds heilig !

En hoe die eerste week is verlopen ? Weinig anders dan deze van de vorige jaren, maw er zit nog geen sleet op deze jongen, maar rek, dat weet ik niet. Dinsdag direkt een deftig bike en intensieve loop gedaan, woensdag in het vertrouwde zwembad gaan zwemmen, deze keer was er wel wat veel volk in mn baantje, moet op ander tijdstip gaan zwemmen, maar na mn uitzwem moest ik vaststellen dat één van mn pallets verdwenen was, nochtans geen eenarmige Spanjaard in tbad gezien, weeral kosten !

Donderdag, HELP, opgestaan met serieuze kop en vooral keelpijn, dus een zerodagje ! Gister lonkte de zon van smorgensvroeg dus 2uurtje "vlak" gereden en 40' loopje erachter. Vanmorgen 80k richting Calpe met veel klimwerk ...en morgen nog een koppeltje. Goeie start dus ...

Tussendoor nog iemand tegengekomen die van tijd-tot-tijd ook wa zwemt/fietst/loopt ... dinsdag nl.met de genaamde Frederik VanL. koffietje weest drinken ...had die dag 140 km gefietst en 6km gezwommen, en tijdens mn fietsrit  gisteren was ie een rustige loop van 13k aan het doen, voelde wa pijn in zn benen zei ie... had donderdag een ritje van ....260km gedaan - er waren er 240 voorzien - aan 35k/uur ... of  "No pain - No Glory"

25-01-2014 om 00:00 geschreven door Norbert Ironman