In de week waarop ik 43jaar geleden -8 mei 1970- het ja-woord zegde ( zo'n onmens ben ik dus echt niet) werd dus mn rustweek, of taper in het jargon, ingezet. Er werd nog wel getraind maar minder volume en intensiteit was minder. En ook gerust mentaal en lichamelijk. Nog een 4uur bike met véél bandenpech gedaan op dinsdag, een koppel van 2uur bike met 30' run. Het zwemmen was negatief gisteren echt geen speed kunnen ontwikkelen, de haai was een droogvis. Vanmorgen nog een 50' run gedaan, een 9k straatrace gisteren zag ik niet zitten, en morgen nog 30k losfietsen. Dus dit jaar voor het eerst geen pit-zwemmen gedaan vooraleer naar Lanza/Nice te vertrekken, spijtig, the climat Sir ! Voor de rest, vooral na de prachtstage-week op Mallorca, geen twijfel, een zesde Lanza-finishers T-shirt komt bij de overige in mn kast ! Wat er meer-zou-kunnen-mogen-inzitten .... we zien wel, want de eerste opdracht op het duivelseiland Lanzarote is AANKOMEN !! Voor de followers, ben dus in de +65 age group te vinden met racenummer = 1 9 1 3 !!!
Een concert beginnen met het slotakkoord is een bizar gegeven. Ik doe het dan toch maar. Het einde van mn Mallorca-stage verliep namelijk wat in Mi-neur. Na nog een nuchtere strandloop en spullen-inpak, afrekenen en transfer naar de Aeroporto bleek al direkt dat er iets niet in orde was met onze retour-vlucht. Een melding van een "paar uur" vertraging was het eerste slechte nieuws. Nou ja, een paar uurtjes retard zou het verschil niet meer maken, maar ... een paar uur werden er vijf/zes ...finaal zijn wij met een gecharterd Italiaans vliegtuig om 1.35 deze nacht kunnen opstijgen, dus werd het ongeduldig wachten eentje van TIEN uur en ben ik finaal deze morgen om 5 uur tbedje ingeduikeld ! Dit voor wat betreft het mindere/slechte nieuws want de rest wordt enkel een "goed/beter/best" verhaal. Ook het startshot voor mn ultieme piekweek begon niet ideaal. Maandag zwaar bewolkt met véél wind en na een uur biken begon het te ... regenen als in ons eigenste Vlaanderenland. Toch nog 60 doorweekte kilometers gedaan, de "kop" was dus best ok ! Na de middag een uur-duurloop (met regenvestje) op tstrand bij een koud briesje, en wat zag ik daar plots in zee spartelen ? Een triatleet ! Bij javraag bleek het een jeugdige Spanjaard te zijn die nu zaterdag de halve aldaar doet ! Dus alles klaarde gelijk op, want wat verder kwamen ook nog drie wetsuits, nu gevuld met Duitsers uit de zee gestapt. Als Duitsers dat kunnen moet dit voor mij ook mogelijk zijn (Don't mention the war) en vol goede moed naar thotel ! De rest is history want vanaf dinsdag enkel Blue sky en Sunshine !!! Dinsdag direkt een 4-uur rit / woensdag de 3 dingen maar kortjes / donderdag opnieuw swim + 100k bike inklusief de beklimming van de 5km hoge Faro van Formentor soms tot 8% - vrijdag de super-volumedag van 6uur voor 155km met de 7k à 5.5% van de Lluc helling die in de halve van Mallorca zit ! Prachtig met véél zon en véél wind - verbrande neus/armen - gevolg door een 6k koppelrun ! Goe geslapen ! Zaterdag nog deftig gezwommen en losgefietst want ... zadelpijn !!! En zondag ... zie hierboven ! Al met al een schitterende week, tmoreel zit hoog ... let the beast go !!! Prachtig eiland voor fietsers en ... triatleten ... bij leven en welzijn zet ik volgend jaar alvast de halve aldaar op mn agenda !!
Ik ben NORBERT HALLEMEESCH
Ik ben een man en woon in 8450 BREDENE (BELGIE) en mijn beroep is Ex-transportplanner nu ....full time triathlete zonder sponsor !.
Ik ben geboren op 23/10/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Gitaar spelen, muziek, sporten......
Ex basketter werd in 1984 triatleet !
Na 10x Almere en 14 IRONMANS nu tijd vr KONA via IRONMAN KOPENHAGEN in 2014 !
