ONCE is het Spaans voor ELF, maar ook (tambien) voor het Mexcikaans, Columbiaans, het Venezuelaans, zelfs het Argentijns, .. toch gemakkelijk als je zo'n polyglot bent als ik (moi-me-io-yo) ... ONCE was ook de sponsor van de Spaanse wielerploeg van Manolo Saenz, waar "uzze"/nostro Juan/Johan B. de mostert haalde en de transfusietechniekjes leerde voor zn latere TREK/Lance A. ploeg ... ONCE is de organizatie die de spaanse blinden ondersteunt, wellicht daardoor dat Fuentes en C° zo laat ontdekt werden, ze keken namelijk de andere kant op .. (graptje) Maar ELF is weerom het aantal trainingssessies dat ik deze week heb uitgevoerd, verdeelt over vijf bike-ritten en telkens drie voor de twee overige triathlon sportjes ...tenminste als ik erin slaag seffens de laatste van deze week te volbrengen een 90' lange-EDT RUN, want er blaast hier vandaag een enorme stormwind samen met een straffe zon, echt iets om netjes te verbranden .... Toekomende week wordt een recup-rustiger weekje met minder traningen, slechts "AGTE" ....
Lag het aan het recupdagje van gisteren, is het reeds iet of wat supercompensatie, of lag het aan het handjevol frietjes (eerste van dit jaar) van gisterenavond samen met een mini-biefstukje. In ieder geval had ik deze morgen een superdag. En dat zeg ik wel eens graag voor een keertje. De offdays (afdagen ?) die méér voorkomen, worden toch ook steeds eerlijk doorgegeven. Lang geleden dat ik op mn Spaanse parcours nog een moyenne/gemiddelde (opletten met vreemde woorden) van 27km/uur heb gehaald, op een afstand van 60k bergje op/bergje af met beetje wind. Zelfde goed gevoel daarna direkt doorgezet bij het koppelloopje van 6k in netjes 32' de cooling -down (vertaal dat maar eens netjes) inbegrepen, dit onder een heet zonnetje ! Morgen gewoon voortdoen, zwemmetje en daarna uurtje losfietsen. Woensdag een lange bike, wat tvrouwtje gaat boodschappen (shoppen) doen met vriendinnen, dus als de kat van huis is ... enz ... By the way (bij deze weg) zaterdag de mannen van de Zonne Vakanties (sorry maar iedereen moet beginnen de Vreemde woorden te vermijden van den Grooten Leider) tegengekomen met Johnny Hoogerland er nog bij, zei netjes goeie dag, en dus gisteren van de weg gereden hier in Villajoyosa waar ik ook veel langskom ...
Ik ben NORBERT HALLEMEESCH
Ik ben een man en woon in 8450 BREDENE (BELGIE) en mijn beroep is Ex-transportplanner nu ....full time triathlete zonder sponsor !.
Ik ben geboren op 23/10/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Gitaar spelen, muziek, sporten......
Ex basketter werd in 1984 triatleet !
Na 10x Almere en 14 IRONMANS nu tijd vr KONA via IRONMAN KOPENHAGEN in 2014 !
