Geef jij ruimte en tijd aan de zaken die voor jou echt belangrijk zijn in dit leven?
Vervolg tijd maken kan dat wel.

Stap 4 zeg nooit direct "ja" op een uitnodiging.
Wanneer je gewoon bent om op alle uitnodigingen en vragen van anderen onmiddellijk volmondig 'ja' te antwoorden, zal je waarschijnlijk heel erg geliefd zijn. Maar hoe zit het met jouw persoonlijke dromen? Ben je niet te veel bezig de dromen van anderen waar te maken, waardoor die van jou steeds op het achterplan raken. Laat dat niet toe. Napoleon wist het al: de enige dieven die nog niet gestraft worden, zijn de tijdsdieven. De volgende keer als iemand je iets vraagt, zeg dan niet direct 'ja'. Zeg dat je het even rustig gaat bekijken en doe dat dan ook. Neem je agenda erbij, denk na of je dit echt wel wilt en kan doen, of dit je dichter brengt bij je doel. Zo is het veel makkelijker om te zeggen dat het niet kan en hoef je niet terug te krabbelen en iemand teleur te stellen.

Stap 5 maak een overzicht van je frustraties.
Dikwijls verliezen we ontzettend veel tijd met nutteloze dingen. Denk maar aan het zoeken van de sleutels, die je voor de zoveelste keer ergens anders hebt gelegd. Of de uren die je spendeert aan het opruimen van rommel van huisgenoten. Maak een overzicht van die frustraties en zoek leuke alternatieven. Een sleutelkastje naast de voordeur misschien, of grote kartonnen dozen waarin je de spullen van je gemakzuchtige huis-genoten stopt. Maak er een spelletje met je huisgenoten of je collega's van om de nieuwe methode te trainen. Heb geduld: een nieuwe gewoonte aanleren duurt amper 8 weken!

Wat ook heel leuk werkt, is met het gezin (of je collega's) jullie ergernissenlijstjes naast elkaar te leggen. Je kunt er een ware ruilhandel mee starten. Het creëert ongelofelijk veel begrip, want de ene ergert zich aan dingen waar de ander van zegt: 'Ik wist dat helemaal niet'. Door dit van elkaar te wéten, creëer je een positieve sfeer en kan je elke dag iets doen waarvan je nu weet dat de ander dat fijn vindt. Wedden dat ze het ook voor jou döen? Het zal de wereld aangenamer maken. Vorige stappen.
Vervolgartikels:
stap 6. overschat je weekend niet
stap 7. steek geen energie in zaken die je toch niet kan veranderen
besluit: zo gaat jouw tijd eruit zien!